Cholera niedobrze, bo mam słaby podrzut i będę się musiał posiłkować chyba stojakiem do przysiadów w push pressie No bo na barki w siadzie leci 80 kilo a w podrzucie nawet 60 jest duży problem. Oczywiście głównie kwestia braku techniki, ale jednak Do żurawia nie mam ławki na siłce Ale jest maszyna do dwugłowych, inaczej chyba rady nie ma.
To może coś takiego co drugi dzień? Już cholera nie mam pomysłu na to FBW:/ -Podciąganie na drążku nachwytem, max/max/max/max przerwy 1' -Podciąganie na drążku podchwytem max/max/max/max przerwy 1' -Pompki zwykłe max -Pompki z nogami wyżej max -Pompki zwykłe max -Pompki na poręczach max/max/max/max przerwy 1' Wszędzie max;p Bez nóg, bo biegam, i [...]
IHS Thermo Pump. Powiem wam ze drogo jak cholera ale sklad wydaje sie super dla kobiety. Przypomnialem sobie wlasnie ze juz kiedys kolezanki to stosowaly i byly bardzo bardzo zadowolone. Mala porcja mozna sobie dawki zwiekszac. Ostrovit Pump Pre-Workout to opcja duzo tansza i ma w sumie podobny sklad, bez spalaczy ale tego jej akurat nie trzeba [...]
różnie to nazywają, więc pewnie jakaś tam jest gdybym sie na tym znał, to pewnie nie pozwoliłbym sobie wsadzić noge w gips, ale że nie mogłem ani zgiąć, ani wyprostować a bolało jak cholera no to cóż...
No jest w tym trochę racji ale popatrz na to z innej strony, otoz pewne bariery i granice jakie urganizm ludzki stawia przed nami ulegną załamaniu, cholera ciekawe ile wówczas ludzie będą "wyciskać". Owszem sport przestanie być taki jak do tej pory, ale czy nie po to bierzecie Saa zeby właśnie te granice przekroczyć ? Oprócz ofkorz kilku [...]
Co do mety iniekcyjnej c2d to się mija z celem bo ma krotki okres półtrwania, stężenie będzie się wachać jak cholera. Nie kombinuj jak chcesz to poleć normalną metke w dawce 20-30mg, albo propa 100mg 1-8.
ja bede wchodzil od wrzesnia na poad roczny cykl wiec watpie ze ari mi cos da. Zreszta ari szkodzi jak cholera wiec zajechal bym watrobe. 4000 zl to super cena. Jesli tak bedzie to nawet sie nie zastanawiam. Pozdro i dzieki za info
ale mam diete i to pozadna . bo po cholera nie ktorzy pisza zebym wziol do diety gainera jezli jest ****o warty? to jest chyba wiadome ze bo zjedeniu 6 kg gainera nie wywali mnie w klacie i lapie to jest logiczne ze dieta jest tu najbardziej potrzebna , ale czy gainer do tej diety rowniez cos doda od siebie abym nabral masy czy poprostu wydaje [...]
[...] badaniach krwi itp. ktore muz kazal zrobic) nastepne 20 mety. Po 40 przytyl 4kg łącznie. Potem mu zapisal peritol, niestety ten nie przyjal sie u niego (koles byl senny jak cholera ciagle podsypial, chodzil spac o 16 i sie obudzil raz na rano :), po tym nie mozesz kierowac samochodem itp., dodatkowo kolesia zlapala sraka i hafty jak dobrze [...]
To tak zwany "Goblin z siłowni. To ta cholera ktora rozrzuca talerze i hantle w nocy jak na silowni nikogo nie ma bo jak wiemy to kazdy kto cwiczy twierdzi ze pieknie i rowno odklada je na miejsce po skonczeniu cwiczenia a jakos wiecznie jest burdel ;)
Cholera, to mnie skurczybyk zadziwił. Jest to typ człowieka który uważa że wie o ćwiczeniu wszystko, a gdy ćwiczył, to mostkował jak głupi przy wyciskaniu sztangi leżąc, nie znał żadnych ćwiczeń na skośne brzucha, i różne takie ******ły, które jakoś go spaliły w moich oczach jako znawcę Ale to mu oddać muszę Z drugiej strony twierdzi, że tak [...]
[...] 1500 zł na same odzywki i diete , do tego dochodzi 480 zł opłacic trenera na cały miesiac , w sumie jakies dwa koła nie moje , nie licze oczywiście środków jakich teraz biore bo na kuracje 8 tyg wydałem 9 stów + osłonki profilakttyka jakies 1000 zł dochodzi do tego wszystkiego ,podumowując nie jest to wcale tani sport o nie nie cholera jasna
Cholera, szkoda że się spóźniłem. Wyciskanie na barki, oj dostałoby się suple. W sklepie PBC bardzo fajnie, zrobiłem solidne zakupy i wpadło sporo próbek.
sampoczucie mialem zaje.. ogolem to racja, bo tez chodzilem jak robot hehe pompa konkretna! non stop glodny chodzilem, pic sie chcialo jak cholera.. czlowiek by chodzil 3 razy dziennie cwiczyc! masakra!
Dzieki! Cholera, musze poczytac o tej diecie, od wszystkich zawsze slyszalem ze makaron tuczy i juz. Czy IZO PLUS Olimp i L karnityna Olimp wg kogos jeszcze sie sprawdza? sprinterek nie znamy sie - dlatego potrzebuje jeszcze conajmniej jednego potwierdzenia. Moje ew watpliwosci pojawiaja sie czytajac sklad Izo PLUSa ktory ma duzo mniej magnezu i [...]
[...] dziala i to bardzo, ale ma szereg skutkow ubocznych samopoczucie na poczatku bardzo dobre ale pozniej troche sie pogorszylo. juz nie mowiac o tym ze mnie zblokowalo jak cholera, zero ochoty, mozna powiedziec ze totalna klapa. tak jak mowia powyzej tak szybko jak cie to nadmucha tak szybko zejdzie. nie mnie oceniac czy masz to brac czy nie. [...]