chcialabym

chciałabym kiedyś zobaczyć jak to jest na tej suwnicy smitha

A ja się zastanawiam nad zmianami w Ladies, czy one będą dobre :-? Nie chciałabym, żeby moje ulubione forum straciło tę specyfikę.... no zobaczymy. też podzielam te obawy i to dość mocno...

ja sie pojawię w przyszłym roku na debiutach i też se koszulkę dziabnę: z przodu PUSH, a z tyłu: hard! %-) Bo pewnie z przodu to zostanie już tylko PUSHup |-) |-) tak apropo. A ja się zastanawiam nad zmianami w Ladies, czy one będą dobre :-? Nie chciałabym, żeby moje ulubione forum straciło tę specyfikę.... no zobaczymy. zmiany zawsze są [...]

A ja się zastanawiam nad zmianami w Ladies, czy one będą dobre :-? Nie chciałabym, żeby moje ulubione forum straciło tę specyfikę.... no zobaczymy. też podzielam te obawy i to dość mocno... Gdzie Obliques?:-( *żeby mnie opyerdoliła, że zakresy źle i mierzyć się nie umiem%-)

Witam się i ja znad kubasa z kawą /-) Jakie fajne poranne motywatory hahaha! Wiecie co, nie napisałam nigdy tego ale to forum było jedynym na którym czułam się tak strasznie obco. Pierwszy dziennik prowadziłam naprawdę sumiennie. To był mój pierwszy kontakt z treningiem siłowym, miałam mnóstwo pytań, obaw. Miałam też cierpliwość, wiedziałam, ze [...]

biednych? oj chciałabym być takim bieeednym trenerem ;-)

Dziewczeta Dziekuje bardzo za wszystkie wpisy};-)};-) Jestescie boskie wszystkie};-)};-) Chcialabym podziekowac Wam wszystkim z osobna ale moj mozg juz nie dziala bo jestem na nogach juz 31 godzin,:-D:-D

Chciałabym wstawić plik z excela gdzie byłoby rozpisane wszystko co robiłam przez ten czas (posiłki i treningi), ale nie wiem jak to zrobić? Przykładowy trening FBW (nogi) uginanie leżąc na brzuchu 3x15 15kg (klatka) rozpiętki skos górny 3x15 5kg (plecy) ławka rzymska 3x15 5kg (barki) unoszenie rąk w opadzie tłowia 2x15 3kg (biceps) modlitewnik [...]

Nie chciałabym wprowadzać Cię w błąd, ale wydaje mi się, że jak zwiększysz ciężar w przysiadzie o 5kg, to nic się nie stanie - nogi są silniejsze od klatki, a 20kg to naprawdę malutko. :-) Ale poczekaj, aż wypowie się ktoś mądrzejszy ode mnie, bo to są tylko moje leszczarskie przypuszczenia. ;-)

3.12.2011 Dzień 25 BTW 130/reszta/130, 1700kcal Wróciłam z treningu więc od razu go wstawię, a miska będzie wieczorem. Trening Rozgrzewka dynamicznie Siłownia Rozciąganie i 3 ćwiczenia na kręgosłup Aero 30min (17min bieżnia, 13min orbitrek) tętno ok 130-140 Komentarz: Po ćwiczeniach bolą mnie ręce od łokcia do dłoni choć te ćwiczenia chyba nie są [...]

mi się dzidzia podoba Mirko jest za***isty uwielbiam go i chciałabym zobaczyc go jeszcze w ringu...owszem ostatnio coś mu nie "idzie" ale: "Największą chlubą nie jest to, aby nigdy się nie potknąć, ale to, aby po każdym upadku dźwignąć się i stanąć na nogi." MIRKO BIERZ SIE W GARŚĆ !!!!!!!!!!!!! ******* "Mirko jest [...]

chcialabym uzbierac kase na plaszczyk kvrva

Eliasz, obecnie jestem w takiej sytuacji zdrowotnej, że może się zdarzyć, że nigdy nie będę miała dziecka, póki co nie czuję, że chciałabym je mieć. To, co teraz mówię, jest moją opinią na chwilę obecną, opinią 25 letniej kobiety. Nie mówię, że takie zdanie będę miała do końca, wiele rzeczy się w życiu może wydarzyć, człowiek zmienia się także [...]

jesli mialabym dopisywac terminologie to zachowania mlodej dziewicy - i chcialabym i boje sie

kvrva, ale chcialabym zaczac szlochac, a jestem sama w kawiarni nie, no powaga, dostalam ataku szalu, bo moj flow chart wymaga poprawek...moze to dlateog, ze wpyerdala mnie fakt, ze jako geniusz musze zajmowac sie duperelami... w kazdym razie strzelilam focha i zamknelam kramik, chyba zjem stejka zdaje sie, ze wypowiedzialam umowe o [...]

tak sobie teraz patrzę na te crossfity i aż mnie nosi chciałabym kiedyś założyć takie studio. albo chociaż chodzić na coś takiego

No ciężko mi ocenić ich jedzenie, bo to taki mix wszystkiego. Ale kanały, rowery, plaża, knajpy, chciałabym sobie tam pomieszkać kiedyś przez rok czy dwa :)

laski chciałabym maszynkę do mięsa kupić. Pewnie Zelmera, ale kompletnie nie wiem jaką, mają jakieś pierdyliony nakładek, dodatków, typu wyciskarki, cytrusiarki, młynki i sama nie wiem co jeszcze. Może mi coś podpowiecie?

laski chciałabym maszynkę do mięsa kupić. Pewnie Zelmera, ale kompletnie nie wiem jaką, mają jakieś pierdyliony nakładek, dodatków, typu wyciskarki, cytrusiarki, młynki i sama nie wiem co jeszcze. Może mi coś podpowiecie? Iskra ja przed wczoraj ten temat walkowalam. Preria polecila model 987.80

Wow, chciałabym tak