biniu

Biniu dobra pamiec w/g mnie SP 80 poniewaz jest najbardziej uniwersalne i cena spoko, aktualnie sam je stosuje

wlasnie biniu

również tobie Biniu dzieki za odpowiedź... poszperam jeszcze w dziale ale przy tej ilości postów trzeba mieć maaaasę czasu

puste kalorie sa wszedzie ale zalezy co rozumiesz pod tym pojeciem (sprecyzuj) a masz TANI olej slonecznikowy ?? Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga' Zmieniony przez - Biniu w dniu 2003-06-24 18:48:58

Biniu wyslalem PW

Tak, tak wiem Ale czasem lepiej dołożyć pare zł. (juz nie mówie o TSE, ale nawet samą kofeine) i mieć taki "cykl marzeń" więc może warto namówić.... swoją drogą, Biniu stosowałeś już takie połączenie? TSE>KO>MA>...>??? jak rezultat? bo osobiście sobie bardzio chwale. Duuuży "+" pozdr.

No Biniu-teraz mnie zaskoczyłeś... Różnica-ZASADNICZA: 1.W podaży kalorycznej (jakościowo) 2.W konfekcjonowaniu Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

SORRY, ALE SKACZE MIEDZY KILKOMA POSTAMI NARAZ (I PRACUJE CIAGLE ) MOZNA PROSIC O SKROCONA WERJSE I PODPOWIEDZ Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga' Zmieniony przez - biniu w dniu 2003-05-22 11:22:37

nie no Michail taka dyskusja a takie wnioski , ale sa one OK Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga' Zmieniony przez - biniu w dniu 2003-05-22 16:14:09

jak powiedzial biniu Gain Bolic jest dobry ale polecam tez Mass XXL/ wg. mnie 2 najlepsze gainery Zmieniony przez - Xanterss w dniu 2007-03-28 19:51:23

mozna jesli jak pisze biniu"soja i rosliny nie stanowia wiecej jak 1/3 puli bialka dzienie"

Biniu - <przytul> dam gdzie indziej Dj_Smalec - imo za duzo krety

biniu dobry gainer i ekonomiczny jak nie masz duzo kasy to polecam jak sie nie liczy kasa to bierz xxl Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-07-05 12:45:36

Co do drugiej czesci Twojej wypowiedzi zaczynającej się od "bo" - jestes w grubym bledzie i tyle; jak sie zjawią osoby pokroju zip, mietki, dami, biniu to jestem przekonany ,ze wiedzą o czym mowa...to,że Ty do tej pory nie wiedziałes - to najwyzej Twoj problem Zip, Miętki i spółka to nie są osoby, które miałem na myśli, a Ty doskonale o [...]

s.m.p.a. dzięki za opinie:) w zasadzie to jak napisał Biniu! działałem na knockout 1 puche. Ale jak do tej pory omijalem stacki. Po wakacjach planuje pojechac na cell pump z powodow rowniez ekonomicznych cna do jakosci:)

Biniu zastanawiam się nad kupnem knockouta jak go dawkować.? ps. dane mam w profilu

Biniu może trochę więcej informacji

Biniu wiem że rozmawiamy o HST ale ułożyłem sobie jakiś czas temu Spilta i się zastanawiam pomiędzy nim a HST cel : masa Mógłbyś zerknąć na niego ? Ogólnie lubię treningi na dużej ilości powtórzeń Pon. ( A1 ) Klatka wyciskanie płasko 15-15-15-15 skos dodatni 12-12-12 Barki Wyciskanie sztangi z klatki 15-15-15 unoszenie bokiem 15-15 Triceps [...]

Biniu wspomniałeś że NIE lubisz treningu o dużej ilości powtórzeń. Tak więc jaką ilość powtórzeń polecasz ?

Biniu jeszcze małe pytanko odnośnie diety Chce zrobić rozkład b-2,4 t~1,7 ww-1,7 ew braki z kcal będę podbijał tłuszczami Czy taki rozkład będzie odpowiedni ? Suplementacja: Stack kreatynowy Thermo Stim ( chce przypilnować pas ) Omega 3 Vitamin multiple sport MZB Gainer/bulk zaraz po treningu + myślę nad jakimś stackiem przed treningiem Co o tym [...]