biniu

No cóż to śmigam do wyszukiwarki pozatym faktycznie dziwna metoda zeby brac 0.003g na kg masy ciala no ale coz. Mam tylko jedno pytanko co sadzicie o fazie nasycenia, bo chyba nie ma za duzego sensu jej robic, slyszalem ze to tylko sciema producentow. Wiec moglbym zaczac normalnie 2x po 5 g? Dzienki Brtutus i Biniu za szybkie odpowiedzi! [...]

'Otóż producenci jeszcze nie znają takich nowości jak Biniu' widze brutus ze zlosliwosci ci nie brakuje trudno .... zalezy jakich producentow spytasz Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z [...]

Szrir możesz przybliżyć co wchodzi w skład Twojej diety ketogenicznej (czy do tego suplementy jakieś?). Kto by niechciał rosnąć i chudnąć Biniu: Jeśli mógłbyś także dodać coś od siebie więcej na ten temat. Dzięki za odpowiedź. pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Hej BINIU! też zrobiłem analize i doszedłem do wniosku że KREATYNA nie ma sensu ,a ty mnie o tym całkowicie uświadomiłeś. 1:1 to stosunke gramów .Węgle jescze bardziej postanowiłem obciąć tzn. rano 2 tosty co daje koło 15g węgli,a po treningu 50g chałwy co daje około 20g węgli.Co ty na to?? Aha a HMB myslisz że niejest sensownym przy tego [...]

no Biniu - s*** mu

spoko biniu służe

[...] lekarz który ma dostęp do jakichś tam kart chorobych etc. Chociaż często lekarze mają małe pojęcie o odzywkach jeśli wogóle wiedzą co to jest xD(taki troche dowcip z tym ostatnim, ale nie do końca) Ooo... ups, czytam niezbyt dokładnie juz biniu napisałeś o lekarzu ;] wybacz ze powtorzylem Zmieniony przez - Dickmaster w dniu 2008-08-13 00:33:22

Aby pokryć dzienne zapotrzebowanie tłuszczu rano jem tuńczyka w sosie własnym + oliwa za oliwek + cebula. Naoliwie jest napisane, ze 1 lyzeczka to 14g oliwy. 8 łyżeczek to 112g oliwy. Dzienne moje zapotrzebowanie to 215g T. Wolę zrobić tak niż mieszać coś później z dodatkowymi T. Później już tylko jajka, sery, mięso, ryby i inne, co daje [...]

coz Biniu czytamy podobne informacjie (paleo rulez)

Biniu a co z tym omega 3? Jakies oszukane dawki ?

tozsame Splenda to nazwa handlowa Zmieniony przez - biniu w dniu 2005-06-09 09:22:29

Biniu dalem przyklady zresztą smacznych batonow o rewelacyjnym skladzie sa dziesiątki co do olimpowych tez trawie bez problemow i sklad maja ok niestety przyjemnosc jedzenia nie wystepuje

Biniu otoz to...

Biniu, niejaki Qazar napisał "Jest on juz bardzo indywidualna sprawa ,dla osob tzw hardgainerow rozklada powinien wygladac tak: Bialko od 1,5 do 1,8g na kazdy kg wagi Weglowdany do 6g na kazdy kg wagi Tluszcze do 2g na kazdy kg wagi" Pozdrawiam! Proszę o ocenę wyżej wymienionych odżywek

Biniu się zmartwi jak zobaczy, że bez sensu łyka tak tą kreatynę non stop

biniu przestan pisac po angielsku xxx

Nie no, jasne Biniu, że nie do odczucia, "i looz" znaczyło jedynie, że nie stresowałem się tym zupełnie i innym też zalecam nie przejmowanie się aż takimi pierdułami, no chyba, że ktoś by chciał zagryzać kretkę smalcem pozdro

Fakt - było niedawno takie badanie (bodaj omawiał je Biniu w PB), że pistacje przyczyniają się do redukcji tłuszczu.

Biniu pisał że na poczatku badań nad kreatyna mieszali ja z ciepłą herbata z cytryną, i działała.Ja popijam kawa i tez działa

biniu a co ty bys poradzil ze srodkow nie dozwolonych ?Jesli masz czas i moglbys mi cos doradzic to wskoczmy na GG i poklikamy. Moj nr to 8683617.co do prohormonow to bylo tak ; Pierwszy tydzien pompa przez caly czas i + 1.5kg, drugi tydz dobrze i + 1kg ,trzeci tydz + 0.5 i stanelo a po tyg stracilem prawie kilogram i tak mi pozostalo.Pozdrawiam