b6

Jest coś takiego w capsach..? Jest jest, dostępny na receptę, generalnie z tego co sobie przypominam to przepisuje się je osobą mocno otyłym żeby trochę przyspieszyć metabolizm i " wyczyścić "układ krążenia. W skład leku Lipostabil forte wchodzi teofilina ( w formie kapsułkowej ), fosfolipidy, witamin B6, Witamina PP (inaczej Niacyna) oraz [...]

możliwe że jakieś niedobory masz spróbuj zincas forte + filomag b6 i kładź sie spać koło 22-23

kładź się szybciej spać i kup magnez + vit. b6 ;]

dzieki za odpowiedz przegladalem sklepy i to co znalazlem bialko: THE ULTIMATE NUTRITION WHEY - czyste białko (93%) Ultimate Nutrition 1000 g 111,00 X-TREME Muscle Unlimited - odżywka wysokobiałkowa (95%) (saszetka) 500 g 20 62,00 Inkosport carbo: CARBO PAK - MLO 1600 g 10 litrów 66,00 Active Carbo Energy - 95%-owy koncentrat łatwo [...]

jak już ZMA to pojedyńczo Magnez Cynk i B6 (wyjdzie gdzies 30zl max) z apteki, do tego whey kaizena 2,3kg (okoo 130-150zl) mono obojętnie jakie moze byc nawet vitalmaxa 300g 26/31zl(ze względów ekonomicznych ) do tego cm3 treca(42-50zl)(mysle ze przy łączeniu z mono wystarczy 180 tabsów i do tego omega 3-6-9 albo jakies tłuszcze zdrowe to moja [...]

Tez mi to przyszło na myśl, bez kitu wygląda jak jakiś, nie pamietam czy na wit. B6 nie było takich przedziałkow.

z activlaba masz spoko zma, u mnie obecnie leci ponad 400mg b6 dziennie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-11-30 12:14:33

Możesz spokojnie łykać 3 nawet. B są rozpuszczalne w wodzie, więc b. ciężko je przedawkować. Najniebezpieczniejsza jest wit. B6, ale to musiałbyś brać min 1g dziennie przez kilka miesięcy aby doprowadzić do neuropatii, która zresztą mija po zaprzestaniu brania.

:)) To chyba pójdę na żywioł %-) Może te 3-4 miesiące albo i więcej wystarczą :-P W sumie to dostałem "Stanabol X Superior14" SKŁADNIKI i WARTOŚCI ODŻYWCZE: Witamina E (jako octan D-alfa-tokoferylu) Witamina B6 (jako chlorowodorek pirydoksyny) Witamina B12 (jako cyjanokobalamina) Cynk (jako chelatu aminokwasowego cynku) Booster Tlenek azotu L - [...]

Do wszystkich - jak coś się nazywa ZMA...to MUSI mieć taką samą ilość minerałów bo to jest skład opatenowany...mogą być ewentualnie jeszcze dodatki....ale cynk magnez i B6 ma te same proporcje członek-mafia.suple.hardcor.pl

Czesc! Trec ma taki sam sklad jak kazde inne ZMA. Mam przed soba opakowanie z promocji i jedna kapsulka zawiera: cynk-10mg magnez-150mg witamina b6-3,5mg Dzialanie jest naprawde odczuwalne i polecam jak ktos ma chec sprobowac. Tym bardziej ze jest teraz w promocji za 59-przynajmniej ja tyle dalem.

magnez + witamina B6 + potas na osobnych treningach rób wspięcia na palcach, dobrze rozgrzej łydki przed treningiem

Z tego co pamiętam przez to zaprzestałem aerobów w postaci biegania. Po jakiś kilku minutach biegu spokojnym tempem miałem okropny ból łydek, który zawsze przeradzał się w skurcz jak biegłem dalej i potem już na glebę i zwijanie z bólu... Osobiście nie mam pojęcia czym jest to spowodowane, dlatego mogę tylko spekulować że pomoże jak wyżej [...]

no tak sie sklada oddac znaczy za free? magnez - MAGNEFAR zawiera witamine B6 ale juz zostal mi koncowka

ZMA=magnez+cynk+b6 Szczerze wole BCAA i ewentualnie dodatek leucyny, jak sama leucyne. BCAA od SFD jest ok.

To zalezy od diety, ale ogólnie najcześciej białko spożywa się 2 razy dziennie, carbo po treningu z 50 gram, zma na noc ( mozesz kupic w aptece filomag b6 i zincaqs forte i łykac jeden zncas i 4 filomagi na noc). Omega - 3 gramy dziennie, w 2 porcjach do posiłków. Witaminy rano., do sniadania. Zdr.

wielkie dzięki.A magnez cynk i b6 brać tak jak piszą na opakowaniu czy w więkrzych ilościach

[...] powinno sie brać.Ale widziałem też tanszy po 4 zł za opakowanie ale niewuiem ile tego było.Za magnez dałem też gdzieś w tych granicach ale ale starcza już na krócej.Witamina b6 jest na recepte tą załatwiłem sobie od znajomej pielęgniarki.Ale pewnie jakbyś dobrze zagadał powinni ci sprzedać.Niestety niewiem jaka cena.Ale sądze ze niepowinna być [...]

co nie zmienia faktu, że również łączą jedno z drugim, dodając TT, cynk, B6 i sprzedając jako "viagra light" - nie stawia na baczność, ale ładnie układa w spodniach;-) a niejednokrotnie nieświadomy konsument - kupi;-)

http://www.sfd.pl/szukaj-zma+apteczne http://www.sfd.pl/szukaj-zha dwa pomocne linki w skrócie zma apteczne to składanie zma na podstawie środków z apteki tania alternatywa a działą tak samo jak firmówka skład to filomag b6 i zincas forte/na recepte/ dawkowanie: przed snem: 5 filo i 1 zincas po reszte odsyłam do podanych linków miłej lekturki