[...] odżywy to sporo. Ten T-100 też ma naładowanych roślinnych pierdół tak jak T-bomb 2, regulujących procesy hormonalne itp., więc połączenie raczej dobre. Jest tam też wit. b6 ale w śladowej ilości chyba. Więc może dodatkowo zainwestuj w b6 osobno i suplementacja nią w większych ilościach, ale też nie jestem pewien czy to działa bo czytałem [...]
[...] doszla @ wiec razem z przemeczeniem wyszlo jak wyszlo:-( miska +3l wody filtrowanej, herbata zielona, mietowa,z kopru,kawa,kombucha, melisa suple-, wapn+magnez+cynk,b6,omega3, tran /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fe04cf9db02c434998878c32d335da04.JPG 23/05 DNT orbi 10 min cw z guma na barki, HIM HAM, cw na przykurcze by Mawashi obwodowo 1. [...]
Witam Odpowiedźi I 1. Olimp BCAA Xplode 2.Zabezpieczenia jakie posiada to; a) Firma Olimp posiada certyfikaty ISO 9001:2001 oraz ISO 22000:2006 (HACCP) b) Kadra pracownicza firmy jest wysoko wykwalifikowana c)Opakowania są szczelne,mocne,posiadają membrane d) Olimp zapewnia ciąg poprawnych procesów zgodznie z wymaganiami GMP(Dobrej Praktyki [...]
Do tego magnezu dołóż wit. B6 50mg i jak chcesz to kup zincas forte do tego też 1 tab. i masz ZMA, osobiście stosuję magnez + wit. B6 czasami zarzuce do tego zincas
Panie Jacku prosze o pomoc bo narobiło się biedy...byłem chory - miałem problemy z brzuchem i jedzeniem jak wcześniej pisało - okazała się to nerwica i na dodatek początek przepukliny nie ćwiczyłem już ok miesiąc, ćwiczyłem tym planem przez ok 2tyg: Pon: Klatka + brzuch Wt: Barki + triceps Śr: Plecy + tył barków + biceps Czw: Wolne Pt: Uda + [...]
a noo Pyzaaaa micha to podstawa tylko normalnie aż nie ma ochoty człowiek jeść tyle ryżu itd - zależy jeszcze jak sie to przygotuje ale zazwyczaj wszystko jest gotowane...witamina B6 poprawia apetyt, magnez też troche dobrze działa ale i tak słabo działa. Panie Jacku co można konkretnie prócz B6 zastosować na większy apetyt? I jak sobie poradzić [...]
dzień 46/68 MICHA: -placek owsiany, masło -wół, oliwa TRENING -odżywka, banan, olej kokosowy -cycu 140B/71T/102W +warzywa+mg+b6+BCAA+omega TRENING: Bieg w terenie, ok. 35min Szło nawet szybko do momentu podbiegu pod górę. Tętno mi poszybowało i później to była raczej walka o tempo :-O Troszkę zwalało mnie z nóg jak musiałam zatrzymywać się na [...]
[...] #-P%-) Ja masę, a Ty redukcję -> |-) Bez obaw, to nam nie grozi };-) ________________________________________________________ dzień 34 MICHA: wg 140B/70T/175W +mg+multipack+b6 TRENING: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d58453d5634b4a7580007aba53424ffa.JPG PP: im dalej w las tym trudniej; jeszcze trochę i będę kończyć na dwóch seriach @-) nie tylko łapy [...]
Takie cos wyczytalem na necie: W innym badaniu pokazano, że 3 g witaminy C w postaci trzech dawek cetebe istotnie obniża poziom prolaktyny we krwi, co skutkuje podwyższeniem poziomu dopaminy w podwzgórzu i wyrabia warunki dla wzrostu testosteronu (S. Brody, 2002). Szkodliwość dużych dawek witaminy C, o których często słyszymy nie jest wcale [...]
Moim skromnym zdaniem niebezpieczeństwo stosowania glikocyjaminy w stekach kreatynowych jest niewiele większe (o ile większe)od stosowania wysokobiałkowej diety bardzo bogatej w mięso z małą ilością warzyw (dość powszechna dieta u kulturystów). Niedobór folianów, witaminy B6, witaminy B12 oraz choliny przy nadmiarze aminokwasów siarkowych może [...]
Panowie ja tak siędze i szukam ale nigdzie nie umię znaleźć stronki nie z sfd na której jest jakiekolwiek podtwierdzenie ze magnez, cynk i witamina b6 wplywa anabolicznie tzn w tym przypadku podnosi poziom testosteronu. Moglibyście mnie jakoś oświecić bo z tego co ja się zdążyłem dowiedzieć to ani magnez ani cynk ani witamina b6 nie ma działania [...]
bo chodzi o branie b6 na ginekomastie progesteronowa bo po bromo zle sie czuje,a wit b6 nie mozna brac samej tylko caly kompleks trzeba,wiec chce brac 1000mg b6 dziennie i jakie dawki pozostaych witamin b do tego?
Prolaktyna też wysoko co bezpośrednio będzie na to wpływało , możesz dorzucić wit. B6 https://potreningu.pl/articles/3050/czy-suplementacja-witamina-b6-moze-obnizyc-poziom-prolaktyny Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2018-05-22 21:32:37
Gdyby Olimp wypuścił BCAA bez witaminy B6 to napewno byłby to jeden z moich ulubionych suplementów. Może się kiedyś doczekam olimpowskiego bcaa bez dodatku wit. b6 na którą bardzo źle reaguje (drętwienie rąk)
Jak brac tran, magnez+b6 oraz multiwitamine ? Dotychczas 2 kapsulki tranu biore do kolacji, magnez+b6 (rozpuszczalna tabletka) pije od razu po treningu natomiast multiwitamine (rozpuszczalne tabletki w pomaranczowym opakowaniu z biedrony) pije raz dziennie w nietreningowe. Moze tak zostac czy cos zmienic ? Dodam, ze celem jest masa miesniowa... [...]