1. Jak to w końcu jest? To prawda, że na cyklu Deki powinno się ograniczać spożywanie cynku? Odkąd pamiętam na lepszą regeneracje stosuje apteczne ZMA - magnez, witamina B6 no i cynk w postaci zincas forte... Czy teraz powinienem zmienić nawyki? Poza tym biorę jeszcze do tego witaminy mega caps z Olimp-a. Czy aby nie za dużo tego wszystkiego? [...]
Po 5 latach stażu przyszła kolej na siągniecie po pestycydy :) i tak na poczatek.. Wybrałem Dece+Suste, do tego witaminy, b6, Zincas i Osłone watrobową. Jestem w połowie cyklu i chyba z przewrazliwienia martwie sie o gino. Nie ma bólu, wyraźnego swędzenia, nie jest tez twardy. Ponąć chwytając można stwierdzić czy to nie jest jednak liposukcja ( [...]
stosuje suplementacje magnezem( stres,nerwy)slyszalem ze dodatkowo nalezy brac wapn,jaki preparat bedzie najlepiej przyswajalny,jak brac ,bo magnez filomag b6 biore przed snem,dodatkowo zazywam multitbs lub supradyn,ale tam sa sladowe ilosci mineralow,moga nie pokryc zapotrzebowania organizmu,prowadze aktywny i stresujacy tryb zycia.
Ostatnie 3 lata zapusciłem się. Dużo %, fajki, niezdrowa żywnośc, hektolitry enegetyków- i jak podręcznikowego ektomorfa na serio mam dużą dupę i oponę %-)- szczególne, że zawsze według tabel miałem 1-2,5kg niedowagi. Chwilowo będę jeśc zdrowo, bez diety- kasze, jaja owoce/warzywa, gotowane mięso, zdrowe tłuszcze- ponieważ nie mam pracy. Co [...]
Witam, planuje taki cykl: 1-2 - 400mg 2-8 600mg 8-12 400mg EQ/tydz. 1-4 - 250mg 4-6 500mg 6-8 250mg sustanon/tydz. 6-14 - 50mg stanabol do cyklu cynk,vit b6, tran, ogolnie kompleks vitamin, sylimarol i pozniej hepatil. Na odblok pojdzie clomid tylko jeszcze nie wiem jakie ilosci i jak (moze ktos cos poleci) oraz nolva zastanawiam sie czy [...]
witam,orientuje sie ktos w odpowiednikach lekow oslonowych na watrobe w uk, takich jak esseliv,EF regeneracyjnych:hepatil,heparegen jaka nazwe ma wyciag z glogu? jaka odpowiednik filobag b6? Zmieniony przez - ledzep w dniu 2009-04-08 21:45:21
1-8 200 mg tyg. deca grecka 1-9 250 mg tyg. test iran od 1 strzału arimidex 0,5 tab hcg przygotowane w pogotowiu odblok 11-14tyg. clomid dodatki w trakcie cyklu Essentiale Forte 3x2caps. Vit. B6 3x1 tabl. zincas 2x2 tabl. Vit.E 400mg ED Koenzym Q10 60mg ED Vit.C 1g ED i oczywiście dieta 7 posiłków dziennie 290 białka 3,43 na kg 400 węgli 4,77 [...]
Witam :-) . jestem na cyklu mono i zastanawiam się nad kupnem następnej kreatyny dotychczas stosowałem z Ostrovii cena świetna a skład 100% mono + B6 czego chcieć więcej prawda?I nagle zastanowiłem się dlaczego 300g Ostrovii kosztuje 16zł a 300g innej 37zł chociaż skład ten sam.Stad moje pytanie czy opłaca się kupować droższą kreatynę która każdy [...]
Witam serdecznie wszystkich szanownych forumowiczów! Mam kilka pytań odnośnie suplementacji, a dokładniej- witamin, minerałów. Postaram się krótko, żeby nie zanudzać. Biorę witaminy Olimp (tam są już spore dawki) + Magnez z Cynkiem i WItB6 na noc- teoretycznie nie jest to nic szkodliwego. Ale skupmy się na Cynku z Magnezem oraz B6- teoretycznie [...]
[...] z skurczami i nie wiem jak sobie poradzić , od dłuższego czasu walczę z nimi za pomocą magnezu , lecz nie ma zbytnio rezultatów . Magnez jaki mam to magnez forte z witamina b6 , do tego jem także "asparaginian extra " ( magnez z potasem ) . Lecz skurcze są nadal i są dość mocne np. po ciężkim treningu . Nie piszcie typu jedz wiecej magnezu itd. [...]
Witam Szlachte , otóż kolega ma mały problem gdyż brał samą deke i zrobiło mu sie Ginko (ginekomastia) Progesteronowe , jak ma z tym walczyć , ma to od około 1,5 roku , ma takie jakby guzki w okolicach sutków(typowe objawy) , jest to wrażliwe na dotyk. Słyszałem tylko o bromokryptynie i wit. B6 , jak to brać i gdzie to dostać.Znacie coś jeszcze [...]
[...] Zastanawiam się nad : OLIMP Creatine Mega Caps®. VITALMAX Monohydrate Creatin. Dietka oczywiscie wporzadeczku, ale nie mam pojecia którą kupić.. vitalmaxa ma tauryne i wit. b6.. co by mi sie przydalo bo ospały chodze śr-pt ze wzgledu na to że wstaje o 6 rano. Mozna to czyms zastapic? W aptece cos w miare taniego znajdzie? I jaka role odgrywa [...]
Witam, oto moja suplementacja do pierwszego cyklu na SAA. Czegoś brakuje ? Coś sie powtarza ? Są tutaj osoby które napewno wiedzą na temat supli 10000 razy więcej niż ja, więc proszę o pomoc. Magnesium Asparticum Vit B Complex Zincas Forte Sylimarol Omega 3 Lecytyna ZMA Witamina B6 Monster Mass Prolon Gatum Glutamina Amino 1900 Animal Pak
[...] jest juz po cyklu superki z meta (37 w lapie, 70 kg wazy) i teraz planuje zrobic cykl z 8 amp. prolongatum + 100 tab. bionobolu...podczas cyklu bialko, cynk, witamina b2,b6,b12,c,sylimarol... sam cykl: 1 amp. tyg. przez 8 tyg. od 4 tyg bionobol przez 4 tyg - 3443 do tego (nolva 1 opakowanie i clomid 1 opakowanie--rozpiszcie) taki cykl moze [...]
Witam od jakiegos czasu mam dosyc slabe libido postanowiłem zrobic badania i oto wyniki. Dodam ze mam gino i lece w tej chwili 1tab exe co 2 dzien na zbicie estro, witamine b6 od wczoraj w dawce 400mg. Martwi mnie lh i fsh... Schodzic z cyklu i próbować dobrze sie odblokowac? Lecialem od lutego cypio z tura a teraz sam cypio w dawce 750/week. [...]
[...] strzału omy spadło mi libido prawie do 0 stało się to prawie z dnia na dzień.Czytałem ze przy długich cyklach na testosteronie jest to możliwe.Zacząłem brać tamoxa zma b6 ale efekt jest raczej średni.W następnym tygodniu będę miał HCG i proviron .Zastanawiam się nad preparatami typu Viagra czy dadzą one pożądany efekt? Można jeszcze cos [...]
Panowie, mam problem zjadlem posilek, wzialem animal paka, troche wit b6, niacyny, cynku i aminokwasy po 2 min zaczely mi sie cos rece czerwienic, i cieplo w ryj, wstalem do lustra i ****a wygladam jakbym lezal na solorium 30min, skora nawet troche boli, jestem caly czerwony, co jest ? mial tak ktos?
W poprzednim temacie nie dodało się zdjęcie więc: Witam potrzebuję oceny diety ckd na redukcje. Wiek: 21lat Waga: 75kg Wzrost: 178 Bf: 20-25% /SFD/Images/2016/7/24/f074cce1423a4093a9ee80b8d8dacba4.jpg Planuję zejść do bf ok 15%(czyli zejście do ok 65kg). Białko sojowe aby była mieszanina białek(z jaj, z mięsa, wpc i sojowe). Kozieradka dla [...]