b6

mozesz standardowo. jaka masa ciala? Około 90 kg Możesz coś powiedzieć na temat tej kreatyny? Jest tam jeszcze trochę tauryny i wit. b6? To dobra ''mieszanka''?

E-lite artykuł o Finie będzie jak tylko zdążę jeszcze pójść do sklepu kupić coś sobie do żarcia i jak już zjem... za pół godziny zaczynam pisać, będzie trochę długi, więc będę go pisał około godziny. Młody już mówię, z tego co się orientuje to Bromo bierze się (zaznaczam na rozbieżność dawek) ale z tego co wiem niektórzy stosują 1.25mg rano i [...]

@flex1976: Uwazasz, ze ten od treca bedzie lpeszy niz z olimpu? W tym z olimpu jest jeszcze w. b6 ktora min. poprawia przyswajanie magnezu. Zmieniony przez - Mowca w dniu 2013-10-05 17:23:22

Wiem że aakg ma jeszcze właściwości regeneracyjne ale na to mam chele mzb i mam teraz jeszcze wolny czas od szkoły także sporo snu. aakg spelnia inne funkcje w naszym organizmie niz magnez, cynk i wit. b6 w dodatku w praktyce nie przyczynia sie do poprawy regeneracji, ma inne wlasciwosci Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-08-20 21:03:04

Co myslicie o 150-200mg wit. B6 dziennie profilaktycznie na cyklach z nandro? Zbije prolaktyne?

B6 obowiazkowo do nandro, 200-250mg ed, wiecej niz 200 sie raczej nie powinno

dalbym wit b6

a skad takie informacje o wit. B6 panie dziku?

juz wszedzie gina widzicie :< powaznie sie pytam co ma b6 do wegli i insuliny - w googlach tego nie ma ;<

"witamina B6 obniża u cukrzyków zapotrzebowanie na insulinę" pierwsze wyszukanie po wpisaniu "b5 insulina" w google. http://www.lekmedia.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=38&Itemid=62 Moze po miesiacu nie znalazles jeszcze to odpowiadam Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2009-02-21 14:09:18

Daa dawaj przed treningiem z 2h i przed snem, do tego witamine B6 z 300mg, cynk tez przed snem z 30 mg

leca wszystkie rodzaje b6 , vit c , cynk ,omega3,zelazo,magnez,vit E ale zadnych ochraniaczy na watrobke Zmieniony przez - meciarz w dniu 2013-01-08 23:57:56 Zmieniony przez - meciarz w dniu 2013-01-08 23:58:09

Również kojarzę ten moment szkolenia ;-) Jeżeli chodzi o suplement ZMA,czy po prostu magenz, cynk i witaminę B6 (występujące pod różnymi nazwami) to jak najbardziej stosowanie go będzie optymalne właśnie w okolicy wieczornej. Jeżeli jest to popularny cytrynian magnezu, to najlepiej dostarczyć go razem z kolacją. Wtedy przyswajalność jest [...]

Special Two, Mega Edge,Orange TRIad, Animal Pak a jeśli chodzi o gr. B to Super Vitamin B-Complex, Olimp Chela-Mag B6 a najleiej idż do apteki napewno coś znajdą jeśli chodzi o wit. z gr. B

Wystarczy spojrzeć na skład i już widać ze cena do składu za wysoka . Już mało kto nabiera się na Animala Zawartość jednej porcji zaw: Pirydoksyna (B6) 10.5mg Magnez (jako tlenek) 450mg Cynk (jako tlenek) 30mg GH Boosting Complex 3,000mg Kwas γ-aminomasłowy Alfaketoglutaran Argininy Ornityna HCL L-Tryptofan Alpha alfa [...]

[...] brakuje Ci kalorii w sniadaniu - dopijasz hardmassem sniadanie, a jak we wtorek bialka w obiedzie - todopijasz bialkiem obiad, a jak w czwratket Ci nieczego nie brakuje - to nie stosujesz ich w ogole. ZMA - to tylko cynk i magnez z wit b6 - cudów sie nie spodziewaj. Fajny dodatek do stalej suplementacji raczej niz na cykl. aminkowasy - zbedne

Jesli chcesz kupic ZMA, to kupuj ZMA apteczne. Sklada sie na to Zincas Forte, Filomag B6, Aspargin. Efekty masz takie same, jak po ZMA Treca, czy innej firmy, a wychodzi duzo taniej. Hmm, a co do dzialania, to powiem Ci, ze nie spotkalem jeszcze osoby, ktora by nie byla zadowolony po tym. Dodatkowo bedziesz mial lepszy sen. Mozesz miec maly [...]

wybrałem ten produkt. Wolę dołożyć trochę kasy i zrobić na tym więcej cykli :P http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis224.html Cnotliwy - dodatek tauryny i B6 w niczym nie przeszkadza?

po co ci ankieta jak ja nie pytam jak dawkowac itd. zaraz wrzuce sklad Nutrition Facts Serving Size: 2 Scoops Servings Per Container: 20 Amount Per Serving % Daily Value* Total Calories 120 Calories From Fat 0 Total Fat 0 g 0% Saturated Fat 0 g 0% Cholesterol 0 mg 0% Sodium 200 mg 8% Potassium [...]

[...] regeneracją a co sie lepiej sprawdzi w twoim wypadku ?? ja ostatnio dodałem do dawki magnezu z 100mg dziennie profilaktyka rano po śniadaniu , dałem 300mg na noc chela mag b6 i nie moge spać niewiem czy mnie pobudza magnez czy przyzwyczaiłem organizm do podawania rano?? w MZB masz dodatek cynku a tutaj sam MAGNEZ myśle że w cieżkim wysiłku [...]