b6

Z własnego doświadczenia powiem Ci, że jak ktoś żyje w stresie i zacznie cwiczyc - stres na pewno zmaleje. Sam kilka miesięcy temu wylądowałem w szpitalu z atakiem serca - diagnoza pierwsza - stan wylewowy. Okazało się, że to nerwica atakuje serducho. Zalecenia basen, spacery, regularna aktywnośc fizyczna i B6 z lecytyną. Po miesiącu cwiczeń z [...]

Wiem podbije. A jak te dawki 50 trena moze byc czy to za malo? Co z metą? Dorzucać czy wogole to jakoś zmienić. Np 1-12 PROP 1-5 META 5-10 tren Jeszcze pytanie odnośnie suplementacji: VITA Olimpu obowiazkowe ale czy cynk b6 itd ? I w jakich ilościach. Bo ciagle pojawiaja sie jakies nowe badania i juz nie wiem?

Wit b6 nie zbije Ci progesteronu . Ogólnie to bym się tym nie przejmował

mozesz brac , ale taniej ci wyjdzie kupic magnez b6 + cynk w aptece

60 tabs, nie mam dostepu. B6 zbija prole czy MIT?

lepszy i mocny Gainer Ultimate Nutrition - Massive Whey Gainer - 4250 g ULTIMATE Massive Whey Gainer 4,25 kg Massive Whey Gainer to jedna z najskuteczniejszych odżywek dostępnych na rynku, która wspomaga przyrost masy mięśniowej. MWG to preparat o specjalnej formule opracowanej przez Ultimate Nutrition, zawierający w jednej porcji aż 55 g [...]

a niby dlaczego mial by to podac w zyle? chyba nie jest glupi i umie robic shooty, ja bralem b1,b6 i b12, i ta wlasnie byla lidocaina zeby niebolaly te shooty. Zmieniony przez - sz4leniec w dniu 2009-06-13 09:39:19

ZMA - to zwiazek cynku, magnezu i vit B6, faktycznie dobrze sie po nim spi i niby wzmacnia produkcje naturalnego testosteronu - laczy sie go z TT, sam tak bralem i poszla mi sila , ale nieco spadla po cyklu "Walcz by wygrywac"

dokładnie to efekt nagromadzonego progesteronu B6 / bromo

B6 bierz w zastrzykach nie tabletkach. Nie wiem jaki jest stopień wchłanialności tabletek w porównaniu do strzałów więc nie wiem ile tabsów byś musiał jeść.

jak masz magnez - to dokupując cynk - otrzymasz ZMA ZMA = magnez + cynk + b6 co do tego co kupisz w aptece - to nie ma reguły

dzieki bardzo za wszelkie rady. badania postarama sie wykonac, ale i tak jutro rozpoczynam odblok.nie mam na co czekac. 50 mg kazdego dnia. nie wiem czy rzeczywiscie poowinieniem stoswac rowniez b6. dzieki bardzo odblok rozpoczynam jutro wieczorem wiec czekam jeszce na ewentualne rady.

to jeszcze tylko do uzupełnienia: 1) odblok Clomid 2 tyg po ostatnim enana przez 3tyg 1- 300mg ed 2-11 100mg ed 12-21 50mg ed 2)Jak by suty zaczęły swędzieć Nolvadex 10mg ed 3) Osłonki: - Sylimarol (sylibinina) 35mg ed - po cyklu Hepatil (ornityna) wg ulotki 4) witaminki na cykl omega 3/6/9 wit B6 Zynk i jakiś complex z olimpu Dobrze myśle??:D [...]

Zgadza się z winogronowym. Do tego zarzuć taurynę. Dodatki do krety to Mg zwykły apteczny magnez który podnosi odporność najlepiej z witaminą B6. czytałem też w 5/2007 numerze "Kulturystyka i Fitness sport dla wszystkich" stwierdzenie "Kreatyna bez magnezu nie działa i tą wiadomość powinni wziąć do serca wszyscy którzy stosują [...]

[...] brakuje mi właśnie około 40g białka. Ważę 80kg więc mam brać 8g Bcaa przed treningiem? Wg dawkowania na opakowaniu powinno być 4g dziennie x 2 dawki (może dlatego że jest b6?). Czy po treningu wystarczy bcaa z białka czy też mam dodatkowo brać kapsułki bcaa? Czy przy 8g Bcaa z białka i dodatkowo z kapsułek nie będzie to za duże dawka na dobę? [...]

mono - 5 g rano i 5 g po treningi / dni bez treningu 5 g rano multiple sport - do sniadania biała + niebieska aakg - przed treningiem 3 - 5 g magnez + b6 - na noc 1 kaps zma - na noc 1-2 kaps

Ok, dzieki, ale mam jeszcze pytanie czy nie byloby lepiej magnez + b6 dac w innej porze dnia, poniewaz zma tez zawiera magnez.

czy biorąc kreatynę można brać tabletki z magnezem i witaminą B6?

aha czyli cutsa odstawię jak radzicie i będę brał pumpa + cell pumpa zakupić? i magnez ... ok ... a z magnezu to mogę magnefar B6 ? on w aptece normalnie dostepny jest

MAGNE-100 SPORT LIQUID Mineral of Life and Energy! - Wysoka forma każdego dnia! - 100% dziennego zapotrzebowania na magnez - Zaawansowany kompleks 3 form magnezu Wysokoprzyswajalny płynny kompleks magnezu! http://imageshack.us/a/img837/8002/s2zh.jpg MAGNE-100 SPORT LIQUID to wysokiej jakości kompleks 3 form magnezu oraz wit. B6. Magnez przyczynia [...]