magnez sobie zjec i jakies suplemety diety co sa potrzebne do funkcjionowania magnzez witamina b6 lecytyna i duzo slonca to ci wydzieli hormon szczescia czekolada gorzka tez wydziela serotnine no i sniadanie tez jedz :) jak pisze przedmówca
za jakieś dwa tyg chce zacząć tren. W takiej sytuacji bawić sie w B6 i Vitex, czy odrazu Dostinex/Bromo? Zmieniony przez - easyjerzy w dniu 2013-04-17 20:06:35
Dokładnie:-)) sporo czerwonych, żółtych i pomarańczowych warzyw (marchew, dynia, papryki) ze względu na zawartość witaminy A, która naturalnie reguluje poziom wydzielania sebum. Zielone warzywa (szpinak, brokuły), te z kolei mają sporo witaminy B6, która tonizuje cerę. Unikać tłuszczów zwierzęcych, cukrów prostych, ostrych przypraw. Można włączyć [...]
http://img534.imageshack.us/img534/8131/bcaaxtan120cappiornik.png TAJNA BROŃ DLA TWOICH MIĘŚNI Liczne badania naukowe potwierdzają korzyści płynące ze stosowania produktów zawierających wolne aminokwasy BCAA. Czy można jeszcze bardziej wzmocnić ich działanie? Tak! Eksperci TREC NUTRITION opracowali zupełnie nowy preparat, który działa jeszcze [...]
ok , dieki , a jak brac ten co mam clomiphene citrate bo nigdy sie nie doblokowywalem , naczczo , przed snem i po ile tab ? mam witamine C , B complet, filomag B6 i bialko serwatkowe , mozna powiedziec ze sie przygotowalem do tego cyklu.
Nie kupuj filomaga bo wychodzi o wiele drożej niż np MZB. Jak masz 40zł to kup MZB i 1 caps przed spaniem i masz na 2 miesiące. Chyba że za drogo, to kup za 25zł chela mag B6 OLIMP forte i za 5zł zincas i bierz po 1 capsie tego i tego przed spaniem. Ja ładuję ostatnio po 3 capsy MZB i urywa mi się film Właściwie to zastanów się po co Ci to mzb w [...]
niezly endokrynolog idz zbadaj poziom estrogenu i testosteronu nolva co prawda nie cukierki ale mysle, ze jak problem wynika z wysokiego poziomu estrogenu i niskiego androgenu to mozna zapodac pociagnij 2-3tyg powinno sie poprawic dodaj 300mg wit B6
Zwiększenie dawki B6 może pomóc ale nie musi,pewności nie ma.Natomiast bromo na 100% pomoże tylko skutki uboczne niezbyt ciekawe i trzeba receptę załatwiać. Tak z ciekawości jaki to PH? Zmieniony przez - Daareek w dniu 2010-12-24 00:41:05
Jeżeli wcześnie zdiagnozowałeś atak gino to b6 600-800mg rozbite w 3-4 dawkach może jeszcze pomóc, ale najlepiej będzie jak pujdziesz zrobisz badania hormonalne i sprawdzisz prolaktyne estrogen/progestrogen. No ale ze swego doświadczenia wiem, że jak jest już gino to witaminki nic nie pomogą, tylko chemia zostaje. Bromo powinienieś mieć pod ręką, [...]