Cell pump BX 450g - kupilem z ciekawosci w sumie, zobaczymy na co TO stac Monohydrat 500g Amino BCAA high effect + wit b6 Nutrenda 1000ml Carbo 2kg Olimpu i zostal mi 1kg BX'a = 3kg Protein 80 Oxygena na oko 4kg jeszcze DT: rano na czczo 5g mono przed treningiem CP (9g) + BCAA po treningu 5g mono+Carbo(50g) NT: raz mono raz CP. jak chcesz to [...]
A miałeś już do czynienia z ph czy to twój pierwszy cykl, bo grube środki wybrałeś? 1 tydzień 10mg pro-sd, 50mg pro-tren 2-4(6 - jak ci bebechy wytrzymają) 20mg pro-sd 100mg pro tren Dawkowane w 2 porcjach co 4-6h plus osłony i profilaktyka na prolaktynę(b6, niepokalanek) Odblok apteka 14-21 dni clomid 50 mg/dzień
[...] ze to od npp wiec przestalem je bic, pozniej ze nic nie pomoglo to pomyslalem ze za duzo testa wiec zszedlem na 100mg i tak juz do konca bilem. Dodalem ATD i 400-500mg b6 ed ale po tygodniu zaczelo mi ryc bebechy wiec i jedno i drugie odstawilem. Teraz skonczylem propa i wskoczylem na enana 250 tygodniowo tak jak mi tam kiedys poleciles 8x8 [...]
ja bym zaczął od supli prozdrowotnych (omega zma witaminy wit b6 ) i sprawdził po 2 miechach czy jest poprawa potem ewentualnie któryś z tym wymienionych preparatów, bo jak rozumiem po za podwyższonymi wynikami nie masz żadnych dolegliwości?
czyli tak jak mówiłem zacznij od omegi (3g) zma (z-forc bym polecał ale jak siana nie ma to może być apteczne) witaminy (now olimp) wit b6 200mg za wszystkich supli i taka kuracja przynajmniej dwa miesiące, bo to nagle nie działa, potem zrób badania i wtedy mozna pomyśleć o mocniejszych środkach ewentualnie. Opcje typu 5mg mety z rana imo odpadają [...]
mam w domu pudelko animal paka moge to jakso polaczyc ? wybiore 2 opcje kupie restore / ZMA / b6 300mg/ed /omega badania zrobie w pon i potem za miesiac badania to LH,fsh,estriadol,prl,kortyzol - tak ? zeby zobaczyc czy dziala ? wielki dzieki Zmieniony przez - Amarir w dniu 2008-07-12 16:33:29
http://www.sfd.pl/temat188460/ tu masz info o aptecznym a ogolnie ZMA czyli Zn+Mg+vit.B6 Napiszę co u mnie poprawiło, bo na każdego moze działac inaczej - a nie chce się z nikim kłócić, brałem kilka razy i zawsze poprawiała mi się regeneracja, tzn. lepszy-głebszy sen, nawet po 5-6h snu czulem sie wyspany, zero zakwasów,itp. wzrost siły na pewno [...]
No i po co te gainery, nie lepszy kurczak z ryżem i warzywami? :) Wydawanie kasy na gainery gdy nie masz wiele do wydania to strata kasy, ponieważ odzywkę gainero-podobną możesz sobie samemu w domu zrobić. Zestaw Ci pewnie ktoś rano wypisze dokładnie, oczywiście kreatyna, białko, pewnie bcaa i ja polecam ZMA kupione w aptece (Magnefar B6 oraz [...]
Kaizen Whey Protein Isolate, Chocolate 2 lb. (900g) Informacja żywieniowa Rozmiar jednej porcji: 1 miarka - 28.35g. Ilość porcji w opakowaniu: 32 Ilość w jednej porcji % Dzienne Zapotrzebowania Wartość energetyczna 105 Kalorie z tłuszczu 4.5 Zawartość tłuszczu 0.5 g 1% Tłuszcze nasycone <0.5 g 1% [...]
ja na twoim miejscu wziął bym TCM z Vitalmaxa. Bardziej sie ono opłaca bowiem za 75zł będziemy mieli 300kap z Olimpu a z Vitalmaxa aż 360kap. A jeśli chodzi o zawartość/1kap tu wygrywa Olimp ale tylko o 100mg. Co więcej w kapsułce z olimpu mamy sam jabłczan a w kapsie z Vitalmaxa jest jeszcze tauryna i wit. B6. Z tego wszystkiego wynika że [...]
witam. co myslicie o zestawie Olimp TCM mega caps + Olimp mono mega caps + dextro juice + gain bolic + zma apteczne?? jak proponujecie dawkowac??javascript: test(''); W treningowy: 4 capsy mono rano na czczo 4 capsy TCM przed/po treningu W nietreningowy: 4 capsy TCM rano na czczo 4 capsy mono w porze treningu Dextro juice - 30g po treningu (na [...]
jezeli twoim celem jest masa to BCAA wywal , bialko według braków w diecie jezeli SP65 ci pasuje do uzupelniena diety to moze byc, ZMA kup apteczne ( zincas forte + filomag B6) a zareszte kasy omega3, kup tez jakies witaminki , co do KA to moze byc , chyba ze masz wiecej kasy to walnij jakiegos stacka
Możesz wejść teraz, przez cały czas bierz to B6 i w trakcie cyklu ponów badania. Jeśli będzie mocno wystrzelona w górę to bromokryptyna/kabergolina na zbicie.
bierz bez obaw, najlepiej zma. Jak mozesz na to przeznaczyc pare zl to polecam chela mzb z olimpu cena to nie cale 45 zl a jak nie to kup w aptece zincas forte i mg z witamina b6.