b6

Nie mogę odpowiedzieć za innych natomiast ja osobiście stosuję omegę3, białko, kretkę, komplex witamin, cynk+magnez+b6. Czemu?

do tego profilaktycznie magnez, potas, cynk, b6, wiatminy. dorzucić coś jeszcze?

a jak z profilaktyka? witamina b6 brana?

[...] ;D profilaktyka hmm biore vitamin z olimpu 2 kapsulki , wit e 1 tab, wit c1 tab, omege 3 1 tab. koenzym q10 1 tab, zma bialko i carbo. wiem ze wedlug tabelki witaminy b6 biorac ja z vitaminu i zma mam 1700 procent zapotrzebowania dziennego...nieiwem czy to duzo czy malo nacyklu ?? waze 100kg nie nie baba spoko haha 25 lat :) Zmieniony [...]

JA dodam od siebie o tyrozynie i jej wypływie na staki ECA (tylko to mnie interesi ostatnio heeh) tyrozyna może znacznie poprawić wyniki na ECA Są badania że działa synergistycznie na efedryne+kofeine Ci którzy czuja sie na tym staku rozdrażnieni moga spróbować obniżyć dawki efedryny nawet o połowe i zacząć brać do tego tyrozyne.Dzieki temu efekt [...]

na cyklu mozna witamine b6 zapodać w większych dawkach kwasy omega 3 i 6 ja jak biłem propa to brałem tez witamine e

Nie czaisz bazy do końca, Gregor Ci napisał co jest najlepsze. witamina B6 zapobiegawczo przy nandrolonach można 200mg/dziennie. Jak interesuje Cie temat użyj wyszukiwarki to było juz wielokrotnie maglowane. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2008-01-24 17:59:08

Wszystko ok, tylko ten cukier z mleka zupełnie niepotrzebny. Witaminę B6 + nawet cały kompleks jak najbardziej możesz dodać.

Stwierdziłem że jeszcze cos dołoże :D Będize tak Mono z Olimpu 4g przed i 4g po treningu. Gainer ActivLab Whey Gainbody Dibencozide Positive ALBO Gainbolic 6000 (poradźccie ktory lepszy do masy) I co do tego? Myślałem nad Tribuactive B6 , czy bedize to dobry wybor? żeby efekty były widoczne i odczowalne.. Co z tego dobrac?: -Tribulon jakis -ZMA [...]

Też to zauważyłem kiedy przy drugim oddaniu moczu jego kolor nie był tak intensywnie żółty jak przy pierwszym podejściu. Ogólnie warto zainwestować w B-complex SWANSON, gdzie jedna tabletka ma takie pokrycie? 1 kapsułka zawiera: tiamina (chlorowodorek tiaminy) 3mg (273%)*, ryboflawina (witamina B2) 3,4mg (243%)*, niacyna (amid kwasu nikotynowego) [...]

Tribuactiv B6 z Activity. Na mnie działa lepiej niż inne czyste tribulusy. No i nie jest koszmarnie drogi. Acha. pomiędzy cyklami tribulusa musisz koniecznie mieć z miesiąc przerwy. No i jakby co to tribulusy działają tak po około 30 roku życia gdy spada produkcja testosteronu.

[...] każdy kilogram masy ciała. Możesz to rozbić w 3 porcjach albo ładować bezpośrednio przed dłuższą posiadówką nad książkami. Warto też włączyć wówczas suplementację witaminy b6. Co do kofeiny. Jedna kapsułka od allnutrition ma 200mg kofeiny. Kwestia mocno indywidualna, ile i jak mocno będziesz reagował. Jeden uśnie jak niemowlę po 400mg i więcej, [...]

Bez b6 spora część tyro zostaje rozłożona w tkankach, a nam chodzi, żeby wykorzystać jej potencjał w mózgu - skupienie i poprawa nastroju docelowo. http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Mental_focus-opis27297.html To kiedyś podjadałem przed jakąś długą trasą samochodem. Tak myślę i z tego, co pamiętam 2g przed nauką tyrozyny już dawało w kilku [...]

Najliczniejsza grupę związków w miodzie stanowią węglowodany. W największej ilości monosacharydy: glukoza (~34%) i fruktoza (~39%). Spośród białek występujących w miodzie ważną rolę biologiczną spełniają enzymy. Pochodzą one głównie z gruczołów ślinowych pszczół. Do najważniejszych należy zaliczyć inwertazę, która powoduje rozpad sacharozy do [...]

Z miodem to jest taki myk, że na szklankę wody mineralnej łyżeczka miodu (z pasieki a nie z marketu) i odstawić na noc. Rano zamieszać i wcisnąć pół cytryny i wypić. Wszystko co jest w miodzie, a jest tego sporo: "Ponadto miód zawiera pewne ilości mikroelementów: (potas, chlor, fosfor, magnez, wapń, żelazo, mangan, kobalt i inne). W miodzie [...]

rano witaminy do kazdej metki 2 tabsy liv52 kreatyna cyklicznie stosowana oliwa z oliwek jako zrodlo kwasow omega3 na noc 5x filomag b6 i 2x zincas forte ewentualnie glutamina i bcaa i masz wszystko ale podstawa to MICHA

Widze, ze nie mam co liczyćna wasze opinie. Kupie Storma i do tego jakieś witaminki: -TREC MULTI PACK 36 60tab -TREC Mega Mineral 60tab -OLIMP CHELA MAG B6 30tab

[...] a ciuchy na silke smierdza mi jak sperma,jesli chodzi o wezly chonne to czesto sie powiekszaja jeden z powodow zmianny w inmunologii organizmu,dbaj by nie siedziec w przeciagu itp.nie ij lodowatej wody itp.dbaj o siebie jak o noworodka.jesli sikasz mniej niz zwykle pij wiecej i duzo wit.docynku dozuc b6.guzka bron boze nie rozmasowywuj

C daj rano do sniadania okolo 1g D do posilku bogatego w tluszcze 2000-4000j zalezy od niedoborow Magnez i b6 przed snem okolo 200mg O3 do sniadania 1-3g Zma jak masz magnez mozna odpuscic Ba okolo 6g na dobe 2-3 dawki po 2g

tribusteron 90 Tribulus ZMA w aptece tez dostaniesz wit.B6 cynk i magnez za mniejsze pieniądze,niz za zma