b6

Siemka, mam takie pytanie zakupiłem maxivit 50caps,ale do puki ich nie miałem brałem rano 3xWitamina C 200mg oraz 2xRutinoscorbin i na noc 1 tabletkę magnezu + B6 oraz 1 tabletkę Witaminy C. I mam teraz pytanie mam te witaminy ograniczyć czy mam brać tak samo jak brałem + raz dziennie maxivit?

Mam dosyc dziwne pytanie chodzi konkretnie o napój energetyczny Red bull lub podobnie dzialajace do niego napoje tiger itd. Ma on jakis wplyw na wzrost masy lub sily miesni jezeli spozywa sie go dziennie ok 500ml. W skladzie z tego co wyczytalem znajduje sie Licyna tauruna witamina b6 b12.

Czesc. Znacie jakis preparat , ktory zawieralby wszystkie te witaminy : A ,b1 , b2 , b6 , b12 c , d , e , f ,k. Wszystkie te witaminy maja bardzo duzy wplyw na wzrost , na ktorym bardzo mi zalezy. Z posilkami moze byc roznie , wiec jakby cos istialo to lepiej uzupelnic tym czyms.

Wiem że temat był poruszany wielokrotnie, ale ... czy w przypadku 19-nodiolu (Norderm) też można obawiać się gino progesteronowego. Jeżeli tak to co polecacie: bromokrypptynę, stanzolol czy witaminę B6 i wjakich dawkach? czy uważacie że lepiej byłoby od początku cyklu czy też w chwili wystąpienia objawów? Norderm będzie w cyklu 6 tyg.

Mam takie pytanko: kumpel bierze codziennie B-complex i B6. Tylko z tego co mi mowil, to jakies konskie dawki lyka. Chcialbym wiedziec, czy to jest dobre jak sie robi mase, i czy przy bardzo duzych dawkach nie ma potem jakichs komplikacji. Jak cos wiecie, to piszcie !!! z gory dzieki

Zacząłem brać niedawno zestaw odżywek kreatyna gainer glutamina i zma... i strasznie mi sie oddycha, czy to normalne, jak nie to co zrobic... moze zmniejszyc ilosc zma do 2kaps... witamina b6 jej przedawkowanie ma takie wlansnie objawy...

zaczalem stosowac apteczne zma gdzies tydzien temu i zauwazylem ostatnio ze mam jakis dziwny brak sil w miesniach z rana...ten stan utrzymuje sie przez wiekoszosc dnia, dlaczego? biore zincas frote 1 tableta+filomag b6 2 tabletki,wszystko przed snem Dodam jeszcze ze ostatni posilek to ser bialy+mleko i zma biore gdzies 10 min posilku

Ulozylem sobie diete zwracjaac uwage na BTW. PO podliczeniu wszystkich mineralow i witamin wyszly mi dosc duze "procenty". Czy to moze zaszkodzic i jak? Podam te powyzej 200%: sod (440%) fosfor (300%) Mangan (300%) Wit: E (200%) B6 (530%) B12 (310%)

siemka chcialbym sie od was dowiedziec,co jest naturalnym zrodlem takich witamin i pierwiastkow jak wit B6 wit B12 cynk magnez Wymiencie prosze jak najwecej zrodel,z gory thx pozdro

Witam. Może mi ktoś napisać jak brać zincas forte i filomag b6 z tribulonem w dni nie treningowe i treningowe? W nietreningowe wszystko razem przed snem ,a w treningowe wszystko razem 30 min przed treningiem moze byc? Prosze o szybka odp. Z gory dzieki

Zakupiłem dziś HMB MEGA CAPSULES firmy Vital Max. 1 kapsułka Zawiera 900mg HMB, 5mg potasu, 3mg witaminy B6 (150% RDA )... I chciałem sie zapytać ile mam tego brać dziennie i le musze to brać zeby bylo widać efekt ?? Mam 16 lat 80kg 182cm . Z góry dzieki

Witam, kupilem witaminy z olimpu. Pierwszy raz kupilem duza paczke, otwieram a tam 2 rodzaje kabsów. Z ulotki wynika, że jedne to witaminy, a drugie to minerały. I teraz moje pytanie, napisane jest ze 1 kaps. dziennie, o ile sie nie myle to powinienem jeść 2 (niebieska i biała). I kolejne pytanie czy magnezu z tych witamin wystarcza czy lepiej [...]

Witam mam pytanie poniewaz nie wiem czy moge wszystko naraz pic po sniadaniu czy to jakos mi nie zaszkodzi otoz chodzi mi o vit-min olimp , rutinacea , magnez b6 , tran , cynk czy to moge rozdzielic jakos podczas dnia prosze o szybka odpowiedz

Wapno Magnez Cynk taki preparacik lasce wykradlem , chyba w tv byl reklamowany, wyglada na to ze po dorzuceniu b6 np bcomplex mamy tanie ZMA+wapno- jakze wazne. Co o tym sadzicie? Nie mam opakowania ZMA i nie moge porownac dokladnie skladu w mg bo do kibla polecialo

1 Zestaw Filomag b6 Zincas Forte 2 Zestaw Magnesium Asparticum Vit B Complex Zincas Forte Który zestaw jest tańszy i który jest lepszy?? Pozdro...

Czesc , za 2 tyg zaczynam cykl na metanabolu i nie wiem jak dostosować dawki np : Aspatu , wit. b6 , Acard'u , Omega 3-6-9 Hepatil oczywiście po cyklu a w czasie sylimarol po 2 kaps do 1 tab. metki . Nie wiem czy dokupić Także Lecytne i zincas force?

Jak nalezy to rozpisac by móc uzyskac z tego dobre efekty: !. Cell pump 450 g + mono Olimpa 250 g 2. HMB w płynie TREC 3. SP80 3200 g 4. WPC 750 g 5. witaminy i minerały( vitamin -plus OLIMP, cynk+witamina C Vitalmax, Filomag B6) Z góry wielkie dzieki :)

Witam Mam zamiar niedługo kupic m.in. vit-min plus, gold omega 3, garlicin, chela-mag b6, MZB, ZMA, vit c Olimp (sklep sfd). Zamierzam zrobic roczny zapas owych suplementów, ale nie wiem jak z datą ważności (czy dłuższa niż rok?). Brac śmiało? Proszę o wypowiedzi, forumowiczów, którzy zakupili owe suplementy. Pozdrawiam

Mam zamiar wrócić do ZMA, jednak mam problem z wybraniem. https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_ZMA+B6-opis36957.html Ta oferta jest kusząca tylko martwi mnie ilość Cynku że jest 30 a nie 15 w porcji. Bo ja zażywam już witaminy z Allnutrition i nie wiem czy ilość cynku z diety i suplementacji nie będzie toksyczna. Co myślicie?

Mam zamiar brac ZHA .Czy mozna stosowac non stop,mianowicie bez zadnych przerw ,czy trzeba robic przerwy np.tak jak przy stosowaniu kreatyny ?? Z góry dzieki za odpowiedz.