b6

magnasuim asparticum lub najprościej filomag b6

wysikasz z moczem. witaminy grupy b wydalane sa z moczem ( nadmiar) ponadto zapotrzebowanie dzienne nei dotyczy sportowców czy pakerów osiedlowych którzy jedza wiecej białka - wtedy potrzeba znacznie wiecej witaminy b6 jak przesadzisz moocno, tak z 1000% to mzoęsz smierdziec potem jak stary dziadek. i miec tłustawą cerę np. zdr.

myslałem że to b6 pomaga wchłanianiu magnezu a nie na odwrót

Polecam i stosuje ChelaMag B6 forte w dwóch kapsułkach przed snem

[...] wcześniej spalacze (tu bez rewelacjI - jakies polskie niedziałające cukierki) 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 2 tygodnie temu skończyłem DAA bez b6, dlatego chce teraz ja dołożyć 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 2 lata jej nie jadłem 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie [...]

[...] drugi dzień, co do skutków ubocznych to wiem - obnizone libido, miesza w lipidach i stawy dostaja po dupie. Narazie na nic nie narzekam. a wogule - 6 bromo zaraz po DAA i b6 nadaje się. ps. 3 PYTANIA: tego 6 bromo kupiłem 4 buteleczki, ale na cykl myslĘ dac tylko 1. acha i pora brania ATD - rano jak sie nie mylę? i jeszcze pytanie odnośnie b [...]

wiek 18 lat , nie mam żadnej specjalnej diety, wiem ze brakuje mi witaminy b6 na 100 % i dlatego wybralem akurat ten srodek cel to wzrost bardziej wzwyż niż w szerokość chociaż to też ważne Zmieniony przez - Asterix91 w dniu 2010-01-13 11:54:04

Nie wiem czy wyjdzie tabnij zma apteczne co do cynku można kupić zincasa forte na receptę ok 8 zł. Ale magnez tani już nie jest np filomag b6 tzreba łyknąć z 6 tabsów by mieć 240mg magnezu dobrze wychodzi http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis25463.html

Głupoty. Pewnie to tylko część wyjęta z grubego artykułu. Wiadomo, że niedobory mogą wpłynąć ujemnie na wiele aspektów człowieka. Jednak samo ślepe ładowanie cynku magnezu i b6 nic nie pomoże.

B6 to na gino progesteronowe ! Wrzucaj nolve.

Wit b6 nic Ci nie da przy mecie. Nolve chapaj jak poczujesz że gino atakuje. Dawka 40 mg wystarczajaca.

dla organizmu najlepiej przyswajalne są : -pierwiastki chelatowane aminokwasem następnie - askorbiniany,cytryniany, glukoniany i najmniej przyswajalna forma są - węglany Magnez najlepiej się wchłania z wit B6 tak więc najlepiej ci cena/jakość wychodzi: FilomagB6 lub ASMAG-B cena koło 7-9 zł zależy od apteki za 50 tabletek

to kup filomag b6 i zincas forte i łykaj dwa filomagi i 1 zincas przed snem Kup sobie gainera jeszcze bo na gainerze sie robi mase

Zma albo sa rozne srodki pobudzajace i poprawiajace witalnosc np.energon x 1000(guarana,tauryna,żeń szeń,wit.b6,magnez) z activity i daje rade

B6 kosztuje kilka złotych, po co ryzykować?

Ja tez to rozumiem nie mowie juz o aplikowaniu dalcszych strzalow bo to jest oczywiste ze juz ich nie bedzie ze stara data waznosci.Aktulana cena Vit B6 w aptece kosztuje wiecej niz omen i testka bo az 8zl.Ale trza kupic nowa.Sogi dla was.dzieki za odp Zmieniony przez - Morph4 w dniu 2005-07-26 20:12:03

Morph szkoda tylko ze omena i teska nie mozna kupic tak o za 8zl poza tym to co Twojego kolezki nie zabije to wzmocni a pewnie mniejsze szkody bedzie mial po przeterminowanym B6 niz ja po dzdzownicy - zalozylem sei dzisiaj ze starym o 50zl ze zjem glizde heh najlatwiej zarobione pieniadze mojego zycia Zmieniony przez - wezelx w dniu 2005-07-26 [...]

Sa to mineraly z domieszka vit B6 wiec nie ma obaw. Mozesz przyjmowac stale A co do dawki to zalezy glownie od Ciebie ja biore 1 kaps i wg mnie to wystarczy.Mysle, ze dawki 2 kaps nie powinno sie przekraczac. Zmieniony przez - Kojuuuu w dniu 2008-12-25 14:20:11

testuj i daj znac czy cos ci pomoze:-) jednak nie sodziewaj sie cudow, jednak mala poprawa samopoczucia itd moze byc jak najbardziej zauwazalna. co wiecej zastosownaie przed snem powinno rowniez poprawic nieco mozliwosci regeneracyjne, powodowac ze sen bedzie nieco glebszy itd mozna dodatkowo polaczyc z dodatkiami przed snem jak GABA [...]

Zalezy od treningu, ale zawsze biore Carbo, tauryne, Glucosamine, vitaminki, wapn, vit b6, zincas, magnez, Omega 3.