SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b6

  • Alpha Male - A-AKG

    Temat
    Alpha Male

    SFD/Images/2015/7/22/376e43b421aa453fbb3dcb0e41f7859d.jpg Opis - Wzrost siły i masy mięśniowej - Wspomaga wytrzymałość - Szybsza regeneracja potreningowa A-AKG to suplement diety przeznaczony dla sportowców uprawiających sporty wytrzymałościowe oraz siłowe. Powoduje widoczny wzrost siły i wytrzymałości podczas intensywnych ćwiczeń, a także [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2015-07-10 14:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIG ZONE AMINO ANABOL LIQUID 20 AMPUŁEK Najwyższej jakosci, wysokoskoncentrowany produkt dostarczający pełnowartościowych aminokwasów w najlepiej przyswajalnej postaci - w płynie, w wygodnej formie ampułek. - Duża dawka aminokwasów w porcji pochodzących w 100% z hydrolizatu białka serwatkowego. - Wskazany do budowy siły i masy mięśniowej oraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5568 Data: 2012-07-17 14:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja mineralno-witaminowa - dylemat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Planuje wiec od przyszłego miesiaca jechac tak: vitamin multiple sport + ta wit c za 3 zł. Łączny koszt to okolo 30zł i to mi odpowiada. Dodatkowo dokupie do tego filomag b6 i chyba bedzie git. Tylko tu nasuwa sie pytanie. czy te chelaty są tyle warte ile sie mowi? może lepiej zainwestowac w tansze minerały? Kolejny problem to o-3. zaczynam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2010-11-21 03:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy wątpliwości

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl kreatynowy oparty na: *Universal Storm *białko Ostrowia *witaminki i mineraly Universala Daily Formula *żeń szeń olimpa Myslałem żeby dodać jeszcze na noc Tribuacitve b6 activlaba. Na wcześniejszym cyklu kreatynowym brałem to na noc lepiej się spało. Regeneracja poprawiona, bardziej wypoczety i wyspany byłem. Problem tkwi w tym, że żen [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2011-03-15 22:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska odżywek do CKD i FBW

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] białko olimp x5 i heja na trening - po treningu : bcaa x2 tabs 30 min przed posiłkiem - 30 min przed ostatnim posiłkiem ( trec night protein blend )activlab tribuactiv b6 2x kaps i bcaa x2 tabs i teraz jak jeść w dni nietreningowe , i czy dobrze samo bcaa 30 min przed posiłkiem zaraz po treningu czy zamienić miejscami z przed treningowym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2009-10-14 13:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez, kolana ...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Ello;) Mam 17 lat i jak na swój wiek ruszam się tyle co zwykli chłopacy w moim wieku np. prawie codziennie z kolegami na rower 2-3h jazdy po lesie i ostre zapierd...lanie ;P Do tego wiele innych sportów, spacery z psem, pomoc w domu itd. I wszystko by było ok, ale jestem też osobą, która sie dużo stresuje;/ więc zużycie magnezu u mnie jest [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2011-09-07 22:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fachowa pomoc:-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zakupiłem sobie thermę będę ją brał tak: 1 dzien: 1 kapsulka przed 2 sniadaniem Jesli wszystko bedzie w porzadku i nic cie nie bedzie bolec to: 2-3 dzien: 1 kapsulka przed 2 sniadaniem i 1 kapsulka na 30min przed treningiem Analogicznie jesli wszystko bedzie wporzu zwiekszamy: 4-5 dzien : 2 kapsulki przed 2 sniadaniem i 1 kapsulka przed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2004-04-17 13:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • finasteryd uboki

    Temat
    Doping

    [...] jak dotne to czuje lekki bol, jakbym dotknal siniaka. Nie swedza mnie, nie pieka, nie wyczuwam guza. Boje sie ze to nie zniknie a moze sie pogorszyc. Od dzis biore 300mg b6, 50mg cynku. Raczej to sobie nie poradzi. Wiem ze czym szybciej tym lepiej, co byscie mi zaproponowali? Mam nadzieje ze obejdzie sie bez rzucania fina oraz ze leczenie nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5714 Data: 2015-06-18 11:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta na redukcje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam was wszystkch serdecznie. Dosłownie przed chwila ułożyłem sobie diete na redukcje i chciałbym się nią z Wami podzielić. Prosze o rady i jeśli trzeba to ingerencje w plan. Wiek 21 lat Waga 84kg Wzrost 183cm Białko - 168g/dzień Węgle - 250g/dzień Tłuszcze - 84g/dzień ------------------------------------------------- Śniadanie: 8-9 płatki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2014-02-11 20:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] normalnie funkcjonowac jak mona to jakos zmniejszyc i czym powiedzcie mi jak mam brac te srodki tzn w jakich ilosciach magnez z potasem - balans plus - 54 mg potasu i 17 mg magnezu w 1 tabs hepatil vit b6 koenzym q10 co jeszcze moge dokupic w aptece i jakie dawki dziennie brac po ile pigulek no i jak usunac bol glowy :( to jest priorytet teraz ;/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5358 Data: 2006-03-05 13:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Mam kilka niejasności ( dość istotnych ) więc sądze że mi pomożecie. Jestem obecnie na kuracji Oma + Meta : Oma ( 15 strzałów ) Dawkowanie : Strzał, Dzień przerwy, Strzał, Dwa dni przerwy i znów to samo. Meta ( 200 tabletek ) 4 * 0,005 g / dz Do tego codziennie : Witamina C ; Wit B2,B6 ; Cynk około 90 mg ; Sirimarol 2 tab Mam [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2006-02-14 08:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś da rade :)))

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 27 3) waga/wzrost 99kg/180cm 4) staż treningowy ponad rok 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy glutamina kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze thermonex bsn 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2011-03-22 16:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROTEIN 92+ Opis: Protein 92+ dotarczy ci ważnych składników potrze-bnych do utrzymania optymalnego stanu organizmu. Uzupełni braki protein podczas treningu w międzyczasie ograniczając gromadzenie się nadmiernej tkanki tłuszczowej. Poprzez regularne stosowanie, w połączeniu z aktywnością sportową utrzymasz swoją szczupłą sylwetkę równocześnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2008-01-17 13:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Red Plus - dobre to:-?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] plussz Red Plus Energy Drink Tabletes wrzucasz do wody rozpuszcza sie i pijesz smak identyczny jak red bull przejde to składu na jednego capsa - 4g niacyna 6,0mg witamina b6 0.66mg witamina b12 0,33ug - to ug to chyba wiecie o co chodzi takie u z pzredłuzona kreska tylko niewiem gdzie na klawiatuzre to jest a na mg nie umiem zamienic kwas [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2005-12-21 22:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apteczne ZMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co myslicie o aptecznym ZMA (3 tabl. Filomagu B6 i 1 tabl. Zincas Forte) Co ono wogole daje ? Jakie sa korzysci stosowania ? Czy nie za duzo tak kazdego wieczoru przed spaniem łykac 4 tabletki ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 11147 Data: 2007-01-19 12:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, mam 16lat uprawiam taniec towarzyski. Mam problemy z trzymaniem ramy oraz bolem plecow i miesni ud. Mam 2miesiące do następnego turnieju, z powodu przejścia do wyższej kategorii. Chciałbym abyście doradzili mi o to takie rzeczy: 1.Czy smarować uda(mies. 2glowy i 4glowy) jakims "strongmanem" czy jakos tak bo miesnie bola, 2.Branie tabletek [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2012-03-19 23:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASAKRA ;/ PROSZE O POMOC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na 2 miesiace a nie jeden...) + 2-3 banany 18-19 woreczek ryzu ze smietana i troszke cukru + oddzielnie 2 jajka lub makaron z 2-3 jajkami 21-22 250g twarogu chudego magnez, b6 i cynk nie wyliczalem dokladnie b/t/w i kalorii..ale jadlem tak praktycznie dzien w dzien oprocz niedziel. Przez te 6 tygodni przytylem z 73 na 79 miesnie troche [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2009-11-27 14:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement na mase oprócz kreatyn?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wlasnie skonczylem cykl na Cell Pumpie i Mono. Mialem do tego ulozony trening na sile, a teraz mam w planach 3 miesieczny cykl na mase. Caly czas biore: B-comlex Ultimata Maxivit Naturella Cynk+Magnez (1Zincas forte + 3 Filomag B6) Omega3 Olimpu Pewnie dorzuce jeszcze Glucosamine+MSM Treca bo jest 180 kap. za 55zl a cos tam mi stawy szwankuja. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4669 Data: 2005-09-25 21:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potencja i Libido

    Temat
    Doping

    Wiek 30, waga 100, dieta masowa. jestem w 6 tygodniu z 10-11: prop 150mg/eod npp 50mg/eod wino inj 50mg/eod przy poprzednich cyklach juz przy 100mg propa potencja i libido byly na + przez calosc cyklu a teraz przy 150mg eod kompletnie zero potencji libido tak na 40-50 procent. Nic nie moze go postawic ani palka, ani reka ani sex, porannych wzwodow [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4835 Data: 2012-04-07 07:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push pull legs do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full sprzet silownia Dieta : ok 3500 kcal 180B 75T 520WW Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : zma b6 omega 3 chrom probiotyki kreatyna cytru bialko wg brakow w diecie Ostatnio przerabiany plan: split Proszę o ocenę tego planu push pull legs Z gory dzieki Push Aktywacja [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2019-06-30 09:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)