Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie wiem czy przedawkujesz biorąc nawet 10 tabletek dziennie. Ogólnie witaminy trudno jest przedawkować. Naprawdę na to trzeba pracować ;-) Witamine C również ciężko przedawkować bo w ilości nawet 10-15g jest w porządku. Wit B6 - od 20 dni (i jeszcze przez 4) jem jej 200mg dziennie czyli 20x więcej niż potrzeba i jest wszystko w porządku [...]
trzeba uwazac takze na zwiazki mineralne.czasem trafia sie przedawkowanie np zelaza,wapnia i innych mineralow .nie jest to obojetne dla zdrowia,wystepuja objawy-konieczna jest nawet wizyta u lekarza.i odstawienie wszystkich suplementow. podobnie z witaminami-ostatnio zetknalem sie z przedawkowaniem witamin z grupy b(B6,B12). pojawily sie krwawe [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
system żywienia normalny ;d ocenicie dietę ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/74737ed4500b423f8258da9664bf4237.png Zmieniony przez - malossi01 w dniu 2014-01-19 23:58:12 Do tego chela -mag B6 + Vitality complex + chrom (pół tabletki ) + jakiś eye q Bogaty w EPA olej z ryb morskich i olej z wiesiołka 6 kapsułek dziennie po 2 do posiłku omega 3 2400mg [...]
[...] pytanie jest dosc jasne i proste... @topic AnimaL Paka odpusc, mimo jego zalet jest za drogi. Mozesz sprobowac Daily Formula Universala, albo te olimpowskie. Dokup vit c + cynk Vitalmaxa i wal po treningu i na noc (razem z magnezem i vit. b6) zdr. cyklon ---> http://www.sfd.pl/temat280589/ Zmieniony przez - KokoWKS w dniu 2006-08-17 01:03:32
tez racja, czasem trzeba dostarczyc tych skladikow czy suplementow ktore potzrebujemy:-) czasem wazniejsze od kreatyny bedzie pakiet witamin i mineralow np omega 3, d3, k2, magnez i cynk https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Omega_3-opis31126.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_D3_+_K2-opis34835.html [...]
na naukę moze wpłynąć - ale to tak na dłuższy termin - czyli w przyszłości (- sory ale nei mogę zebrac myśli - miałem zajęcia od 8:00 do 19:00 z łącznie godzinną przerwą ) co prawda niby podobne tłuszcze wpływaja pozytywnie na procesy zwiazane z mysleniem (rybie i roslinne) wpływają pozytywnie na gospodarkę tłuszczową na naukę - jak Bahamut [...]
thx chłopaki! macie po sogu! Tak wogole to chodzi o to, że lekarz na porażenie nerwu twarzoweg, oprócz innych zastrzyków (vit B6, Depo-Medrol, Cocarboxylasum) przepisał mi 10 strzałów B12! A słysząc tą informacje od kumpla, musiałem sie oczywiście coś więcej dowiedzieć... Dzisiaj wziołem 2 zastrzyk, moge wam powiedzieć, że ********* s k o [...]
nom wiesz jak nie zalatwie sobie tego sam to ide do lekaza i napisze co on na to... a czy sama wit b6 pomoze? Zmieniony przez - ufo123 w dniu 2008-08-22 20:12:38
co do b6 to roznie... mysle przedzial 200-600mg ed... a czy pomoze ? watpie ale warto sprobowac co do tego drugiego ta bez badania poziomu prolaktyny lekarz raczej nie przypisze
Meta 10mg balkan - dawka 3 razy po 5mg 8-14-20 eseliv duo - do każdej tab mety cynk - 1-2 tab na noc clomid - na drugi dzień na noc po ostatniej tab mety cm3+aakg - w ostatnim tygodniu mety omega3 - 1tab o 14 hepatil - po cyklu B compositum - na opakowaniu pisze od 3-5 tab dziennie to ile brać ?:) cynk - 2 tab na noc Olimp - Chela-Mag B6 [...]
To znaczy, że zwiększa ruchy robaczkowe jelita czyli szybsze przesuwanie treści pokarmowej w kierunku odbytnicy. Przy zaparciach zaleca się dietę bogatą w magnez. Ja biorę dziennie 1 kaps. chela mag b6 forte i jest Ok ale przy dwóch tez mam sbiegunkę.
Wiem co to jest, cynk, magnez, b6... nie wiem Ci o co dokładnie chodzi... @@-) DAA szału nie zrobi ale przynajmniej działanie jest potwierdzone... Z drugiej strony jak wynika z opowiadań znajomych robili dawno, dawno temu długie wielo miesięczne cykle na dece, prolo, omce, schodzili bez odbloków teraz po 10 latach, żyją, dymają, formę też mają [...]
Jak wyżej. Dobrze byłoby już teraz zacząć 400-500mg b6 + 600mg Vitexu podjadać. Prolaktyna będzie kontrolowana i możesz podjadać DAA. Obczaj sobie Go-Nads, świetny booster testa, polecam.
6-bromo+daa dobry mix. 150mg 6-bromo+3-4g daa. Do tego 150-200mg b6(grosze w aptece). Ewentualnie Go-nads z allegro. Możesz pociągnąc na tym do 8 tygodni. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2013-09-21 12:36:26