b6

A za 4 tygodnie walę ostatecznie tak: 1-12 Prop 50mg ED 1-10 Fina 37mg ED 7-12 Wino 25mg ED 1-12 vit. B6 200mg ED 5-12 T3 150-200mcg 7-8/11-12 Clen 120mcg Clomid 40 tabletek 1 dzień 300mg/Nolva 20mg 2-11 100mg/Nolva 20mg 12-25 50mg/Nolva 20mg Bromo, Nolva on hand I to jest to - lepiej bym już nie ułożył!!!!!!!

Na odblok Clomid 12 tab starczy. pierwsze dwa dni po 100mg i do końca 50mg-(1 tab) po clomie wrzuć Novedex XT lub Arremadex XTR - zbierają dobre opinie. Nie zapomnij o B6 na cyklu 300-600mg/dobe

Po SUS500 booster tescia + zma. Clomid pod reka w razie mocniejszego bloku mozesz dorzucic dla pewnosci 6 tab nie sadze aby zablokowal mocno. B6 profilaktycznie do cyklu 50-100mg mozesz brac ale SUS to kompleksowy produkt zawiera substancje methoxy gona ktora zapobiega skutecznie ewentualnemu gino prog. Niemetylowany ale na oslonki nie zaluj.

zdazaly sie i po sus500 przypadki gino. ale to sporadyczne ewenementy. dawka 50-100mg vit b6 to raczej nie ma sensu. jak juz to chociaz z 200mg dac

Witam ponownie. Zdecydowałem się na -GET SUS 500 - 2x dziennie po 1 kap z posiłkami, do tego -300mg witaminy B6 na dzień, -2x2 kap. joint and tissue repair - myogenix, -op każdym treningu szejk z vitalmaxa. Mój dzień: wstaje o 5:30. Kawa, śniadanie 7 rano dwie kanapki, 9 rano 2 kanapki. 11 drobna przekąska, 14 duży obfity obiad, 19-20 drobna [...]

[...] tez o mineralach. Dobry preparat multiwitaminowy warto sie zaopatrzec. Sam wybieram NOW FOOD bo maja sporo ciekawych dodatkow ziolowych. Do tego na noc daje cynk i magnez z b6. Kwasy tluszczowe bardzo wazna sprawa, tabsy z omega wskazane. Osobiscie to mam taki rytual, ze z rana pierwsze co to wale po grzdulu oleju lnianego i rzepakowego [...]

25.10.12r. Trening 17:00-17:40 SIŁOWNIA (1 obwód bez przerw pomiędzy ćwiczeniami, 1,30min przerwy pomiędzy obwodami. ŁĄCZNIE 4 obwody + 1 lekki rozgrzewkowy) 1. Wrzuty worka bułgarskiego za kark 10powt. 2. Zarzuty worka bułgarskiego na bark l/p 10powt 3. Wyciskanie worka bułgarskiego oburącz zza głowy 15powt. 4. Wiosłowanie workiem bułgarskim [...]

[...] brak ostaniego posiłku, ale jestem zapchany tą polędwicą, nie będę już dowalał kalorii na noc. SUPLEMENTACJA 4caps jabłczanu kreatyny na czczo cm3 4caps jabłczanu kreatyny po treningu cm3 5g bcaa przed treningiem 10g bcaa po treningu 30g whey uzupełnienie trzeci posiłek 1tab. magnezu i b6 rano witaminy olimp rano 5g aakg przed treningiem

[...] zadaniowe) Suplementacja : wiatminy olimp do posiłku po treningowego bcaa 10g przed bjj bcaa 15g po bjj 30g whey w szkole 60g carbo po treningu omega-3 1g do posiłku po treningowego magnez + b6 do posiłku po treningowego 5gram jabłczanu kreatyny na czczo 5gram jabłczanu kreatyny po treningu Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2012-10-29 20:36:46

02.11.12r. WAGA: 75,3kg Trening bjj 16:30-18:00 rozgrzewka, walki zadaniowe przez 1h20min Suplementacja na czczo 5g jabłczanu kreatyny po treningu 5g jabłczanu kreatyny przed treningiem 6g bcaa po treningu 13g bcaa do posiłku wieczorem vitaminy z olimpu, magnez i b6 rano do 1 posiłku 30g whey po treningu 60g carbo na noc 2caps. (1g) omega-3

Jestem już 3 dzień po cyklu, 2x clomid juz poszedl, niestety DAA jeszcze nie doszło kurierem więc narazie leci sam Clomid. Oto badania które zrobiłem dzień po zakończeniu cyklu: FSH 0,33 mIU/ml Estradiol 16,56 pg/ml Progesteron 0,48 ng/ml Prolaktyna 4,66 ng/ml Testosteron 0,341 ng/ml NIe znam się za bardzo, [...]

Muszę przyznać, że zaciekawiła mnie Twoja propozycja i chyba z niej skorzystam. Możliwość zaoszczędzenia jest strasznie przekonywująca, tym bardziej, że na jakości wiele się nie traci. Powoli zaczynam kompletować zamówienie, w związku z czym zastanawiam się jeszcze nad doborem odpowiednich witamin a także jakiegoś suplementu na stawy. Aktualnie [...]

Technika bardzo dużo daje, ale aktualnie nie mam nawet za bardzo kogo zapytać, czy żeby mi pokazał, więc lepiej już od przysiadów trzymać się daleko, żeby sytuacji nie pogorszyć. Kittie czyli trening działa i o to chodzi :) Bardzo fajnie. Dzisiaj jedzenie troszkę nie wyszło, bo zapomniałam do szkoły coś wziąć. Poza tym całkiem, całkiem. Poszłam [...]

Dzisiaj nie ma grzechów o.0 Jadłospis: Ś (6.40) owsianka na wodzie z 2 orzechami włoskimi i miodem II (8.45;11.30) 2 kromki z masłem, sałatą lodową, pomidorem i pieczenią O (15.20) 50g kaszy gryczanej prażonej z wołowiną duszoną w sosie z zmiksowanych warzyw (marchewka, cebula itp) P (17) szklanka kefiru naturalnego K (20.30) bułka z masłem i [...]

[...] jest na oko dobry. Robiłem te badania głownie z myślą o estro bo w wynikach z 12 tygodnia był 4,5 razy większy od widełek. Wyczytałem tu na forum że mozna je zbijać vit b6 w dawce max 600 mg ed. Zacząłem brać 500 mg i zrobiłem badania głównie pod tym kontem, a tu estro tylko nieznacznie niższe a prolaktyna nieznacznie wyższa (choć [...]

O to chodzi ,że nie chce przed treningówek z kretą:P A tu skład AdreNOline: Ultimate AdreNOline to obecnie jeden z najbardziej zaawasnowanych preparatów, którego moc działania znalazła potwierdzenie wśród najlepszych amerykańskich sportowców. Zawartość w porcji (60 g): Tłuszcze 2 g nasycone 1 g Cholesterol 3 mg Węglowodany 40 g błonnik [...]

3 tygodniowa kuracja 350mg witaminy b6 w celu obniżenia prolaktyny zawiodła, czy warto spróbować raz jeszcze z dodatkiem niepokalanka i rożeńca górskiego? Czy są jeszcze jakieś żywieniowe zabiegi mające na celu obniżyć poziom prolaktyny?

ok - masz racje kreatyny tam nie bylo- pomylilem sie -zwracam honor-ale wiecej bialka bylo na bank i do tego l-arginina- zreszta pozwolisz ,ze zacytuje opis ze starej zupki. ,,Pierwszy, wysokobiałkowy gorący posiłek - 30g wysokowartościowego białka drobiowego w 100g produktu, - idealny profil aminokwasowi – zawiera dipeptydy i wysoką dawkę [...]

Dzisiaj tylko obwody, energii brak, może dlatego,że leje non stop#-P. 26.04.2012 Trening: *3xobwód: -podciąganie na drążku szeroko nachwytem z gumami-max(8,6,5), -ściąganie drążka szeroko nachwytemx12(30,25,25kg), -wypady 10+10(20kg), -mountain climbersx20/stronę, 10sekund przerwy -zarzut+wyciskaniex12(20kg), -ściąganie drążka do brzuchax12(10kg), [...]

Dzięki Mika};-), Yosia i całe szczęscie\-). 03.05.2012 Basen 30minut(kraul,żabka). Miska: -chleb żytni,masło,indyk, -gołąbek, -płatki owsiane,whey,orzechy włoskie,banan,jabłko, -makrela,kiwi, -indyk,warzywa, -whey, 1594kcal.BTW(135/58/133) +vitC,Omega3,Ca+Mg+Zn+B6,pokrzywa,Maca. Zmieniony przez - qgqtq w dniu 2012-05-03 23:21:14