apetyt

Ja Ostatnie Dni na Apetyt Nie moge Narzekać :D ciekawe dlaczego :D

[...] jeszcze spotkamy.. w końcu mamy tego samego trenera :-D to prawda, debiuty podbudowały mnie, bo coś sobie udowodniłem, ale mam nadzieję, że to tylko początek. Przyznam, że apetyt rośnie w miarę jedzenia, im dalej w las tym bardziej mi się to wszystko podoba, zobaczymy co dalej :-)) na razie cel to 8 marzec. BESTIAXXL - 84,2kg Mam jeszcze kilka [...]

[...] 4-5 wczoraj znowu koło 3. W dni bez treningu ujdzie. Tyle dobrze że mogę dłużej pospać to jakoś ogarniam. Problemów emocjonalnych chwilowo nie mam. Za to załączył mi się apetyt na ciężary i strasznie nie mam ochoty robić przerwy teraz. Jak w poniedziałek będzie w miarę okej to planuję zrobić tak, dwa tygodnie lekko przyspieszonego progresu, [...]

Apetyt miał, a nie był zalany :PP

Ciśnienie w normie. Samopoczucie też ok. Jedynie między 16, a 18 muli mnie i mógłbym uciąć komara, ale później przechodzi. Libido nie spada. Apetyt dopisuje. Krótko mówiąc, wszystko gra :-) Zauważyłem też, że pomimo ćwiczenia 1 partii mięśniowej co 5 dni i dość ubogiej w węgle diety, regeneracja jest bardzo dobra. Ze wszystkim wyrabiam. Zamierzam [...]

Siłownia zamknięta, dlatego trening zrobiony w domowej piwnicy. Nakładu ok 200 kg, ławka, stojaki, kilka gryfów, także nie jest źle ;-) Dziś plecy + biceps. Drążek 3x Wiosło sztangą 3x Wiosło końcem sztangi 3x Ściąganie linek do brzucha - tu bardziej zależało mi na rozciągnięciu najszerszych. Uginanie młotkowe 2x Uginanie ze sztangą 3x Na końcu [...]

scorch strasznie pobudza apetyt , niestety pracuje w biurze , i nie zawsze jestem w stanie pilnowac diety ( konkretnie chodzi mi o przerwy miedzy posilkami ) a energie do cwiczen mam , jakies inne poropzycje ? czy ten jest bezwarunkowo najlepszy?

@TomQ-MAG sory, że tak późno, ale neta nie miałem. Więc po scorchu apetyt się nie zmienił, energii nie miałem jakoś więcej ale lało sie ze mnie strumieniami i po niepełnym cyklu widać było spadek tłuszczu, szczególnie na brzuchu, ale zastanawiałem się teraz nad czymś mocniejszym, ale nie znam się na tym i chciałbym się tutaj dowiedzieć czy warto [...]

[...] było mało to mam problem z łaknieniem. (pozostałości po cyklu). 7-8 posiłków i każdy przelatuje w ciągu 20minut. Także fajnieby było, gdyby jakiś spalacz obniżał trochę apetyt. Naprawdę nie jestem zorientowany w spalaczach tych "normalnych". , a jak czytam wypowiedzi i opinie innych osób, to sam głupieje. Jeden zachwala, drugi [...]

przewaznie wszystkie hamuja. to jest dosc indywidualna sprawa akurat. na mnie spalacze z joha dzialaja bardzie hamujaco na apetyt

TomQ Ci odpowiedział, przeważnie każdy spalacz w mniejszym lub większym stopniu hamuje apetyt, jak chcesz cos w miarę lajtowego to thyroburn z FA jest w miarę ok

jezeli czujesz, ze ci potrzeba, to mozna dokupic, cos, kwestia czy ty subiektywnie czujesz potrzebe Nie znam się na spalaczach, jaką potrzebę? Jeśli chodzi o siłę na treningi, apetyt to z tym mi idzie świetnie. Myślałem że spalacz w jakimś stopniu wspomaga spalanie tkanki przy aerobach/interwałach

[...] wody mineralnej. Skończył mi się spalacz tłuszczu dokładnie ten http://allegro.pl/man-scorch-168kaps-spalacz-tluszczu-kurier-0zl-i3812179744.html ograniczył mi bardzo apetyt jednak się mi kończy , kiedyś jeszcze odczuwałem po nim taką dawkę energi do ćwiczeń siłowych ( teraz tylko rowerek ale to się zmieni w bliskim czasie dojdzie do tego [...]

Spalacz bardzo dobry, polecam go na start przygody ze spalaczami. Spełnił swoje zadanie, pobudzał, pomagał w zrzucaniu wagi i chamował apetyt ;-) 9/10

[...] klatki 12*12sztabek, 10*13sztabek 6/Wiosłowanie ze sztangą podchwytem 12*80kg, 10*80kg 7/Uginanie ze sztangą stojąc 12*40kg, 10*50kg 8/Francuskie sztangą leżąc 12*40kg, 10*50kg + 4 serie spięć * max Micha trzymana wręcz wzorowo, do puki nie wrzuciłem NOZ'a, potreningowy muszę przesunąć trochę, bo muli mnie jak jasna cholera i blokuje mi apetyt.

[...] nie wiem jak 4a. brzuszki 3x20-25 20/15/12 szt 4b. odwrotne brzuszki 18/15/11 szt 4c. "brzuszki" leząc na boku z nogami zgiętymi 11/10/10 szt na strone Miska: Warzywa: brokuł, marchew, papryka Suple: tran Trochę kiepska ale po wizycie u endo i 5 godzinach w autobusie straciłam apetyt. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/00331d3a87c3466e9f1a7c27766734ea.png

[...] w 5 miesiacu 5kg, a potem stopniowo do 23. Bylo to wynikiem chyba tego, ze do 4 miesiaca prawie nic nie moglam jesc i potem sie na wszystko rzucilam, mialam niepohamowany apetyt. Moim problemem jest chyba to, ze nie umiem za bardzo gotowac. Nie mam wyobrazni kulinarnej. W wiekszosci robie sobie jakiej szybkie kanapki, by miec z glowy [...]

Nie będę trenować trójboju... To się jeszcze okaże :-D silna jesteś, przecież nie musi to być od razu wyczynowo... chociaż apetyt rośnie w miarę ćwiczenia.

[...] U osób szczupłych, które nie miały żadnych historii z odchudzaniem się z większego pułapu niż 5-10kg - organizm wie co robi. Pamiętaj ze w 3 trymestrze to juz Ci się jeść na 100% nie bedzie chciało... Radości!!!! Ciuszki już oglądasz?:) Ja w 3 trymetrze miałam ogromny apetyt, ale nic się nie chciało do brzucha zmieścić, obiad na 3 razy jadłam %-)

[...] salata oprocz tego kurczak udo, quinoa, otreby, herbata zielona, woda suple- caprylic acid, cat's claw, garlic dzisiaj; 1523kcal b99g/w63g/t96g kiepsko bo nie mam apetytu. najchetniej jadlabym tylko zielsko. moze powinnam zrobic detox, skoro nie dopisuje mi apetyt, wydaje sie byc na to idealny moment. shake- jak wyzej, ziele- salata, [...]