apetyt

[...] powyżej zmieni sie cos dopiero koło świat wiec mam troche czasu jak byś mógł to napisz jakieś konkretne zestawy ćwiczeń i nie wiem czy dobrze robie mam cm3 do tego aminy i zamierzam kupic jakieś badziewie z megabola na łaknienie złyszałem że jakis taki specyfik jest i dobrze działa na apetyt i zastanawiam sie nad magnum 8000 miedzy posiłkami...

[...] biochemiczne szczegóły jak np. mniejsza aktywność ACC normalnie blokującego utlenianie WKT. - HIIT ułatwia utrzymanie diety, w porównaniu z tradycyjnymi aerobami zmniejsza apetyt i podobno utrudnia wchłanianie tłuszczy nasyconych (tak mówi teoria) - w praktyce półgodzinny HIIT daje lepsze efekty w utracie tłuszczu niż godzinne aeroby - minusy [...]

[...] i chce po prostu parę kilko zrzucić dla samego siebie, to powinien trzymać się bilansu energetycznego - czyli się nie przeżerać. Zdecydowanie przekładam wiarę w "samoregulację" organizmu. Nie należy przeginać w żadną stronę i sądzę, że mój apetyt lepiej podpowiada co mam jeść niż diety typu co 2/3h. Nie mówię tu o sportowcach, wyczynowcach itp.

[...] trzymać się bilansu energetycznego - czyli się nie przeżerać. Zdecydowanie przekładam wiarę w "samoregulację" organizmu. Nie należy przeginać w żadną stronę i sądzę, że mój apetyt lepiej podpowiada co mam jeść niż diety typu co 2/3h. Nie mówię tu o sportowcach, wyczynowcach itp. Ciekawy art. Szkoda tylko że nie napisali nic o katabolizmie [...]

Wielkie dzieki, zastosuje sie do porad. Przebuduje troche moja diete i powinno byc ok. I jeszcze pytania: 1) Naj odpowiedniejsze gainery dla suchara z b.szybka przemiana materi to te co maja powyzej 50g bialka w 100g ? 2) Co myslicie o Dibencozide? Zwieksza zeczywiscie apetyt?

[...] wystarcza - w calej diecie stawiam na gainera albo na mieszanke wlasnej produkcji w oparciu o bulka/gainera (masz wyzej) 2) Co myslicie o Dibencozide? Zwieksza zeczywiscie apetyt? jak masz niedobory B12 - moze malo kto ma Bulkiem lepiej popijac posilek czy stosowac go jako osobny? obojetnie jak tobie wygodniej ja lubie smak odzywek - [...]

[...] obecną mamy badania, że nabiał może być pomocny podczas redukcji. Wapń wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej, kazeina ma wpływ antykataboliczny, być może będzie też hamowała apetyt. Nie mamy natomiast nic co by wskazywało, że będzie szkodził. Nikt nie prowadzi badań na osobach, które mają np: 9% tkanki tłuszczowej, a chcą mieć 6%. Tyle mogę [...]

Porób badania - podst morf/rozmaz/crp/glukoza/tsh/żelazo + hormony. Żarcie jak, zarzuć ankietę działu. Co do apetytu - orale nie lecą ale apetyt Ci odcięło, więc może to wskazywać na ciągłe choróbsko. Tobie się tylko może wydawać, że zdrowy bo chcesz być zdrowy bo towar leci, ale wcale tak być nie musi.

Od. Dzieki za rade. Chyba mialem coś z metabolizmem jak pisano mi wczesniej. W miare zdrowe odzywianie bez liczenia kalorycznosci, na 2300cal nagle. Apetyt cos mi siadł. Kurczak już dzisiaj wchodzi w miare. Ciutka ketchupu ułatwiła sprawę

Jak robić masę, to nie świńską :) Apetyt w miare czasu na pewno się wzmoży. Jak długo jesteś na tej kaloryczności i co z obwodami? I ten split opisz ćwiczenia, powtórzenia, serie i cieżary jakimi ćwiszysz ; )

[...] 350mg/week i suste od 2 tyg 250mg/e4d, pozniej pod koniec npp dowalam wiecej tescia i tak ciagne dalej...mam jeszcze filma zeby hgh do tego wrzucic, nie wiem na razie mysle apetyt troche teraz up no i widze ze ladnie zaczyna mnie ubijac ale tak jak napisalem trudno okreslic co bo jade obecnie 3 srodki. Ksiedzu czyli liczysz ze boldek utrzyma sie [...]

Ja ta mete to czuje odrazu pierwszego dnia apetyt i na treningu pompa a waga wiadomo powoli wchodzi

[...] i musze zaczac jesc wiecej owocow i warzyw niz slodkiego. Niektore owoce tez slodkie ale napewno zdrowsze i mniej kaloryczne niz czekolada. Hmm... wiec wnioskuje ze faktycznie sloiczek od czasu do czasu nie zaszkodzi.. oby nie za duzo :) A wogole znacie cos co hamuje apetyt? Wiem ze chrom, ale oprocz tabletek moze jakis produkt spozywczy?

najlepiej hamuje apetyt niski poziom insuliny w organizmie czyli znaczne ograniczenie weglowodanow w kazdej postaci Zycie zaczyna sie... w ketozie "Everything should be made as simple as possible, but not any simpler." Albert Einstein

[...] wiecej białka i tylko raz w ciągu tych 2 tygodni się objadłam....1 kilo poszło do lasu, jeszcze ze 3 i będzie tak, jak chcę:)))mam takie wrażenie, ze mi się ustabilizował apetyt, oto przykładowy dzień śniadanie pół kostki białego sera plus jogurt albo bułka razowa z szynką 2. śniadanie petitki czekoladowe czasami jabłka..to zależy 3.obiad [...]

[...] 8-dzień pochłonęłam 3000 kcl, ale chodziłam 6 godzin i w ogóle po takim ograniczaniu się...mogłma sobie pozwolić...tym bardziej, ze ruch i świeże powietrze bardzo pobudzają apetyt)..ale tak w ogole to się cały czas ograniczam(ale robię tak 2 tygodnie diety, 3 dni jedzenia normalnego i niekoniecznie zrowego;), ruszam..a waga i tak nie [...]

[...] stresujajca prace ? klopoty z zoladkiem (podejrzenie wrzodow) ? praca stresująca, wrzody miałem 10 lat temu ale są zaleczone probowales czegos z grupy witamin B na wzmozenie apetytu ? biorę często jako uzupełnienie magnez z witaminą b i teraz dorzuciłem do tego cynk chorobn metabolicznych zadnych nie masz ? nie wiem, chyba nie palisz fajki ? [...]

[...] nie odbija sie, nie zostaje w ustach, koncze puche i bez problemu pije dalej ze smakiem. Ew PNI Thermadex ja po tym w ogole jesc nie moglem mimo dodc prostego skladu. AMP citrate tez hamuje apetyt ale nie tak jak gera. Np. Lecheek AMPilean , lub finaflex px black (lub white nie pamietam). Zmieniony przez - Vaadeer w dniu 2015-06-24 12:42:35

No tylko najskuteczniej apetyt hamuja mocne stymulanty np gera, amp itp. Mi ochota na jedzenie przechodzi po gorzkiej mocnek kawie

Nie chodzi o działanie na niemajacych apetytu.Raczej na oddziaływanie na osoby z nieprawidłową dietą a co się z tym łaczy z niedoborami witaminy b 12.I wtedy istotnie moze wzmagac apetyt-cenna funkcja.Ja tego nie zaobserwowałem. Skutki uboczne- toksyczna w większych dawkach.Pryszcze- możliwa realcja być moze na tle alergicznym,bo to nie pierwszy [...]