RZEŹBA

na czym mozna zrobic cykl zeby były fajne efekty pod wzgledem RZEŹBy??? hmb +..??????

Czy to dobra kompozycja na rzezbe? HMB L-karnityna PLUS Green tea HCA

Siema miałbym prośbe moglibyscie ułozyc mi plan na rzezbe .Mam 16 lat 173cm 105 kg

Mam 85 kg masy i okolo 185 wzrostu czwicze juz troche zle chce sie wziacs za to profesionalnie i sie zastanawiam jaki trening mam wykonywac ?

jestem początkujący waga 57 kg chciałbym osiągnąć ładny kaloryfer pytanie jak ? + skuteczna dieta do tego ! ; )

188/78 WAGA I WZROST /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cbf0a85c3b1f46049f97be850e3afa59.jpg

siema chcialby doradzic sie jak cwiczyc na rzezbe i na sile jaki trening

mam 15 lat 72kg wagi i 179cm wzrostu jak moge szybko sobie mięśnie brzucha i klatke piersiową wyrzeźbić np. na siłownii

Mam problem nie moge ułożyć dobrego treningu na rzeźbe pomuszcie!!

Czy przy robieniu rzeźby niezbędne są aeroby czy wystarczy dieta z ujemnym bilansem kalorycznym?

Waze 80kg 175cm wzrostu 115 w klatce lapka 41-42 proze o jakies propozcje co do planu z gorz dziekuje

co polecacie na sile i rzezbe w tabletkach? jakies przykladowe cykle rozpisze ktos?

co jest najlepsze na rzeźbe oprucz dietki i treningu ??(odzrywka)

Poleccie mi cos ogólnie dostępnego do redukcji tłuszczu i na budowanie tkanki mięśniowej coś skutecznego :). Pozdrawiam.

Mam 13lat 175 cm wzrostu i 60 kg wagi . chciałbym wyrzezbic ciało i poprawić kondycję.

Witam!!!! jakie odżywki brać żeby poszły na siłe oraz na rzeżbe ( chodzi o powiększenie się łapy, klaty i pleców)

Mam pytanko czy cwiczac w domu samymi sztangielkami ibiegajac mozna zbudowac rzezbe?jesli tak to jakie najlepiej stosowac odrzywki?

Mam takie pytanie. Czy miedzy cyklem na mase i na rzezbe musi byc przerwa??

mam troche brzuch piwny i nw co na poczatek redukcja czy masa wzrost 180 85 kg chudy w miare tylko brzuch wyj**any :)

Poleccie mi cos ogólnie dostępnego do redukcji tłuszczu i na budowanie tkanki mięśniowej coś skutecznego :). Pozdrawiam.