SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Nowy cykl, mogę zacząć z suplami ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypelnij to 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2011-06-11 11:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl, mogę zacząć z suplami ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - diete mam swoją 11)przewidziane finanse na cykl = 12) uwagi i sugestie = Zmieniony przez - lucasso199 w dniu 2011-06-11 11:40:27

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2011-06-11 11:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA:87 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA:zbilansowana 3000kcal -białko:250 -węglowodany:450 -tłuszcz:80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING:push/pull Legs/delts arms 9. CEL CYKLU:rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:brak 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 276 Data: 2023-08-10 10:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muj cykl do oceny!!

    Post
    Doping

    Dószo tyh szotuw, cykl f dehe na kozaku fólu wypasu, ale dobsze rze tapsy som. Ps. Ja tesz z gury dzienki. Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-04-24 00:10:11

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3545 Data: 2006-04-24 00:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczoraj minelo 10 dni i zjadlem pierwsza dawke biceps z 37-na 38,5 (przyszlo na poczatku cyklu pozniej lipa wszystko stalo szlo ale na prawde na milimetry i powoli. waga 3-4 KG na plus byl to moj pierwszy cykl(i to zepsuty) Zmieniony przez - bededuzy18 w dniu 2009-05-19 19:25:45

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2009-05-19 19:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    WIEK: 2. WAGA: 80 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 105 -udo: 59 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2.5 g -węglowodany: 6g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: FBW 3 X TYG 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2018-02-02 23:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Czyli przykładowo cykl na teść 10 tyg a hcg profilaktycznie 2 razy wystarczy ? Badania są konieczne ??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2018-02-03 00:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Panowie mi również przydała by się pomóc w 1 cyklu. Myślę nad enana lub cypio i nie orientuje się co by było dobre na odbloka. I pytanie zasadnicze czy w czasie cyklu nie bedzie problemu z erekcją bo co jak co ale ja i moja dziewczyna uwielbiamy to robić. WIEK: 22 2. WAGA: 73 3. WZROST: 183  4. WYMIARY:  -biceps: 33  -klatka: 100  -udo:   -talia: [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2018-02-03 09:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontynulacja-pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    po każdym cyklu powinien być okres roztrenowania przynajmniej tydzień wtedy możesz zacząć nowy cykl i zrób metodę 15-10-5 dla lepszego zaskoczenia mięśni--skoro bierzesz te wspomagacze to rozumiem że miskę trzymasz dobrze?? Według mnie brakuje tutaj przerwy od treningu po skończonym cyklu-- potem jedyne co wam przychodzi to zastój i nie wiecie do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2009-10-14 13:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 87 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: powyżej 5 6. DIETA: -białko: 2.5g teraz, na Saa wrzuce minimum 3g -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostanio 1-20 enan 250 e5d solo 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2013-03-30 18:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 80kg 3. WZROST: 178cm 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: nie wiem -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 3g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol 1x 8. TRENING: aktualnie tylko codzenne trasy rowerowe 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2018-05-23 23:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie potrzebne może wyjść tak że wystarczy 10 tabsów clomidu ale to takie gdybanie bez lh i fsh trudno cokolwiek doradzić, i dobrze by było jak byś miał badania sprzed cyklu Zmieniony przez - Moon1412 w dniu 2021-04-20 22:48:43 Dla chłopaków cykl jest bez sensu, bo jesteś przyblokowany a efekty niewielkie czy nawet zerowe jeśli ktoś [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2021-04-21 07:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jajka, miód, tuńczyk, ryż, pierś, łosoś masło orzechowe, zielenina, owoce itd 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 od lutego do czerwca 2016 prop + wino w środku cyklu 6tyg 8. TRENING: co dziennie trening beztlenowy - tzw insanity. raz już robiłem - odpowiada mi forma i czas 40 min i z bani + do tego 3xtygodniowo siłownia zwykły [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2017-04-06 10:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 130 3. WZROST: 196 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 127 -udo: 76 -talia: 108 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: Obecnie trening typu crossfit 4x w tygodniu, z nastawieniem na sztangę 9. CEL CYKLU: Poprawa samopoczucia i ogólnych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2019-05-16 18:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryboza..

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] pochodzenia roślinnego, a także omega-3. Suplementacja tym produktem podnosi ogólną kondycję organizmu i zapewnia właściwą przemianę materii podczas wyczerpujących cykli treningowych. Zalecane użycie: 1 tabletka do głównego posiłku dziennie. Kaizen EFA, 1200 mg 90 kapsułek Informacja żywieniowa Rozmiar jednej porcji: 1 kapsułka Ilość [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3981 Data: 2003-01-21 20:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sory zapomniałem o niej. 1. WIEK: 19 2. WAGA: 90 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: +45 -klatka: +120 -udo: +60 -talia: -85 wymiary mniej więcej taki dawno się nie mierzyłem bo to nie teraz jest celem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 0,8g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 przebyte 8. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2013-04-28 16:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 80 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mnóstwo 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 5-8 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4191 Data: 2017-10-04 11:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg ginekomastia

    Post
    Doping

    byłeś na badaniach krwi? Za pewne IA nie leci. Skopiuj i uzupełnij to: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3745 Data: 2016-08-26 23:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg ginekomastia

    Post
    Doping

    [...] 48 -klatka: 135 -udo: 73 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany:7g -tłuszcz: 6 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta 2 cykle po 100 tab Winstrol tablet 100, propionate 1ml c2d 30ml 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:6dni 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3745 Data: 2016-08-26 23:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ustawienia bieżni na początku?

    Post
    Trening dla początkujących

    1. WIEK:18 2. WAGA:72 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 dzień 6. DIETA: na razie brak (ale zdrowo się odżywiam) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2020-02-16 10:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)