SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • waga poszła o jakieś 5,5-6kg, od ok 2tyg już nie przytyłem;/ siła jednak cały czas do przodu. Ile kg w konkretnym ćwiczeniu to ciężko powiedziec, ale np jak zaczynałem cykl to na klatę w skosie górnym hantlami ok 38-40kg potrafiłem zrobić może 6-7 powtórzeń w 1 serii. Teraz zrobię tymi samymi hantlami 3 serię po 10-12 powt z lepszą techniką. [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5263 Data: 2009-11-22 20:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie zmiana planu zupełnie. Wezmę Omnadren z apteki. 250mg co 5 dni a potem co 4. Czyli wychodzi: Tyg 1-10 350mg/tyg Tyg 11-20 437mg/tyg taki cykl ma sens? Rezygnuję z tej deki, nie mogę dostać dobrego towaru ug a na aptekę kasy brak.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2017-11-17 15:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop GP działa????

    Post
    Doping

    1. WIEK:23 2. WAGA:85-86kg 3. WZROST:190cm 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:112 -udo:60 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:2,5g/kg -węglowodany:5g/kg -tłuszcz:0,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:4 razy w tygodniu split 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2010-10-20 17:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    [...] ramienia 42 Obwód klatki Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni 7l Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) b210 t60 w300 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 16 tyg deka + cypio, 10 tyg masteron + cypio, obecnie cypio solo 2 tyg Opisz swój plan treningowy push, pull, legs Cel cyklu teraz redu Ostatni cykl i odstęp [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 207 Data: 2022-06-15 11:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kłucie w sercu

    Post
    Doping

    ok, to cykl z supry. dawek nie zmniejszylem, ale jakies 4 dni temu skonczyly mi sie "witaminy",tj. kompleks witamin multitabs, ktore zawsze bralem. no i od tamtego czasu jakos przestalem odczuwac bol, dzisiaj dopiero pojechalem kupic nowy zestaw witamin, polknalem jedna sztuke jak zwykle przy sniadaniu i teraz pod wieczor znowu czuje ten [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 14660 Data: 2005-05-08 22:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót do formy -

    Post
    Doping

    1. WIEK:23 2. WAGA:84 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:109 -udo: -talia:89 w okuł pempka 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 zprzerwami regularnie ok 3 miechów 6. DIETA: -białko:2-3 -węglowodany:4 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1-oma+meta 2-oma+deka+meta-nieudany trefny towar w połowie przerwalem 8. TRENING:pon.klata+tric [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2011-02-23 22:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie cyklu

    Post
    Doping

    w zasadzie faktycznie, nawet nie miał bym czasu na mostek bo akurat do czerwca bym skończył zabawe %-) Czyli pełny cykl: 1-14 cypio/enan 500mg 1-10 tura 50mg/ed 15-23 prop 100mg e2d 19-24 wino 30mg ed T3 tutaj musze poczytać bo sie nie bawiłem %-) 8tyg - 5000IU HCG 16tyg - 5000IU HCG 23-24tyg 5000IU HCG 25 clom 24 tab Będzie dobrze ? Pytam tez o [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2014-01-17 18:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Susta + Deca

    Post
    Doping

    Oki... w związku z tym, że to będzie dopiero drugi kontakt z SAA to może zapodać sam sustanon 10 strzałów i na następny cykl susta + deca ? Bo właśnie wróciłem z Egiptu i przywiozłem jeszcze 20 strzałów systy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2010-10-21 12:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na omce powinien trwać ze 14 tygodni, u Ciebie wyjdzie 10 a to za krótko. Jeżeli chodzi o HCG to ampa w połowie cyklu rozbita na 5 iniekcji po 1000iu e2d. Na odblok zaczynasz wbijać 3 dni po ostatnim strzale omy i bijesz po 1000iu ale e3d i 3 dni po ostatnim HCG wchodzisz na clom po 50mg na noc przez 3 tygodnie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2014-08-01 15:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mt czy Siłka?????

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mistrzostw Polski w siłowaniu na rękę. Od kub-42: Jak widac trening silowy boksera, czy przedstawiciela muay thai ma niewiele wspolnego z treningiem kulrurystycznym. Caly cykl treningowy, cwiczenia silowe takze - sa swietnie opisane w ksiazce Durjasza "Trening bokserski". Jest trudna do dostania, ale nie jest to niemozliwe. Np. w [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7673 Data: 2004-10-19 14:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie czyszczenie receptorów Z 10 lat wstecz moze 15 była moda na cykle 4/4 i lipa po całości Jeśli nie chcesz być cały czas na "grubej" bombie cykl min 12 tyg I zejście wtedy na mostek 12 tyg to jedt szansa na zbudowanie czegoś Kolezka cisnie od dłuższego czasu na rotacji co 4 tyg zmiana środków nawet na trena solo i leci juz tak z 12 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2022-01-06 08:40:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dodala, sie przez captche.. Ok, wklejam tu: 1. WIEK: 30 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: - -udo: - -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 160 -węglowodany: 360 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: SPLIT 5x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2022-07-02 11:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok wszystko jasne w sprawie igiel, W takim razie potrzebuje, Cabaser - kilka tbl Symex - 1 opk HCG - ile jednostek zamówic bo rozumiem, ze potrzebne w trakcie cyklu jak i równiez do odbloku. 7x5000ug? Jaka ilosc Test Enan na 20 tygodniowy cykl? 10tyg 250e5d 10tyg 250e4d. 3 viale 10ml 250mg? Jaka ilosc Clomid/Clomifen do odbloku? 1 paczka? To [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2022-07-10 14:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na cyklu do oceny + pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 90 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:92 -udo:65 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 6. DIETA:3500-4000 -białko: 180-200 -węglowodany: 300-500 -tłuszcz: 80-100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: push/pull 9. CEL CYKLU: sucha masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2023-04-03 20:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop balkan

    Post
    Doping

    tygodniowo wychodzi 300/400 bo czasem 4 strzaly beda isc. Ale ja nie oczekuje takich efektow na tym cyklu chce zdobyc z 3-4 kg dobrego miesa przez 10 tyg +7tyg epi to moj pierwszy cykl z inj a w ogole drugi. Dzieki za pomoc mam nadzieje ze prop bedzie dzialac :)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5426 Data: 2012-10-02 07:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wracam na SIŁOWNIĘ!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najpierw dobry 'rozruch'. Potem myśl o kreatyni + beta alaninie i wystarczy. Przerwy min. 6 tygodni ;-) Pzdr Cały czas staram się pracować nad aktywnością ;) na rozruch zrobię jeszcze miesiąc czystej siłowni bez odżywek. Czyli wyjdzie coś takiego: Cykl 8 tygodni DT: Rano: 5g Kreatyny + 4g Beta-alaniny Po treningu: 5g Kreatyny DNT: Rano: 5g [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2012-08-28 10:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wracam na SIŁOWNIĘ!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Whey FA - mega smaczny ale popatrz na ilość deklarowanego białka :-P. Kreatyna za 1 grosz to pewnie 200g SFD :D no ale pewnie się mylę :-D SAW OK ale czy wystarczy CI na cykl .. wątpię - za mało go a porcja 5g to bajka wiec licz ,że 10 może 15g na porcję będziesz dawał

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2012-09-01 19:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Shotgun

    Post
    Odżywki i suplementy

    cm3 to nazwa produktu a nie forma kreatyny to tak dla porzadku btw Shotgun +cm3 = very good cykl Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-10-10 20:08:44

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2008-10-10 20:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl zły. Jak chcesz deke z teściem to deki zamało i teścia też. Trzy dni po ostatnim HCG clomid 50mg/dzień przez 3 tygodnie, a nie jakieś 6 tygodni i front 300mg%-)Hcg dobrze, ale ja bym wolał 1000j.m eod (taka sama ilość). Jak chcesz brać tamoxa to do każdej porcji cloma daj 10mg. 1-12 enan 500mg/tydzień 1-10 lub 1-11 deka 300mg/tydzień Takie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2013-03-27 22:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania

    Post
    Doping

    [...] -biceps:45,5 -klatka:124 -udo:63 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko:ok 300g -węglowodany:ok 400g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle z czego jeden nie udany zapalenie miejsca inniekcji po enanie 8. TRENING:4 razy w tygodniu w dni wolne brzuch i boks 9. CEL CYKLU:poczatkowo nabranie masy po czym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2012-10-14 11:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)