SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • co dla mnie?

    Post
    Trening w domu

    [...] policzyłem. wyliczenia przy pomocy kalkulatora vitalmax (wg którego potrzebuję 2.400 kalorii ) no i pytanie: wyjeżdżam na wyjazd służbowy 1 tydzień w drugim tygosdniu 1 cyklu - jak mam ten tydzień traktować - jak tydzień w któym ćwiczyłem, czy ten tydzień mam zrobić tydzićwiczenia z tego tygodnia mam zrobić tydzień później i przesunąć cały [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5086 Data: 2006-09-19 09:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na mase - zestaw do 700zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] za 700-1000zł widział bym to tak.. Stacki Kreatynowe: Xpand 925g z Dymatize Horse Power 1000g z Ultimate Stack typowo przed wysiłkowy: Shock Theraphy z Universal`a Między cyklami, Volumizer azotowy: White Blood z Controled Labs. or Nitrix z BSN Więcej nie potrzebujesz. A widze to tak: Porcja Xp rano nad czczo. 1 Porcja Shocka` na 15-20 minut [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5245 Data: 2006-04-19 10:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszędzie czytałem ,że na pierwszy cykl wystarczy 10-15 mg dziennie . W takim razie ile według ciebie dziennie trzeba wziąć mg na pierwszy cykl ?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2009-03-15 14:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w życiu kryzys, gdy mój kumpel dwa lata młodszy brał na klate 30 kg wiecej niż ja.walił w siebie ome metke i co .... Minął jakiś czas i ciągle wali i wali w siebie ome.Na cyklu troche rośnie potem wszystko spada i tak cały czas.Cykl za cyklem i lipa.Poprostu zastanów się czy chcesz tak szybko zacząc i jeszcze szybciej skończyć?Twój wybór, zrób [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3207 Data: 2003-03-30 11:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalej podtrzymuję to, co napisałem wcześniej. Najpierw zredukuj to co Ci przybyło po kontuzji (sam tak napisałeś) na małej dawce testa, a potem od razu wejdź na jakiś fajny masowy cykl, np: npp i test. 1-10 npp 150 mg e3d 1-10 test enan/cyp/mix 200/250 mg e3d Oba środki 1-10 gdyż myślę, że potem może jakiś mostek u Ciebie wpadnie;-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2014-10-20 10:37:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] , ale zrobisz jak uważasz tylko zauważ ze na tym forum dużo osób sie wypowiada co maja wielka wiedzę , ( a jak masz sie troc to walnij 250 teścia co 5 dni przez 10 tygodni i pamientaj o odbloku ) bo zmarnujesz cykl w moim wypadku ja zawsze do teścia lecę z inna dieta bardziej podpieta no i wydatki , są z tym dużo związane teścia walnij prolo

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3503 Data: 2013-12-30 23:12:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jeżeli cykl dłuższy, powyżej 10 tygodni to HCG potrzebne również w trakcie, nie tylko na odblok. Piszesz, że uchodzisz za chudzielca a tu Ci piszą, że masz za dużo smalcu. Dlaczego? Bo ważysz 75kg a w pasie masz prawie 90cm (czyli tyle ile ja przy 92kg wagi). Biorąc koks z takim BF nie wykorzystasz potencjału środków i zyskasz tylko masę wody i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3503 Data: 2013-12-31 09:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie szukaj rozwiazania w sterydach, to nie jest tak ze testo i deka da ci ta moc,wnioskuje ze boisz sie skutków ubocznych koksu. ale jak ja bym radził to taki cykl: 1-10 test enan 300-400 mg e5d albo prop 1-8 100mg e2d (ale to jak nie boisz sie kluc co 2 dni) po cyklu hcg,clom, nolva pod reka, pamietaj zeby nie bic hcg jednoczesnie jedzac clomid. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4298 Data: 2011-10-19 20:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dlugo???

    Post
    Doping

    wczesniej zrobilem sobie cykla z omy i mety 6 tygodni ,ome bralem po 500mg na tydzien a mietka 15-25mg tabletki przez pierwsze 4 tygodnie, kolejny cykl jaki mialem to deka i m1t 10 tygodni, deca 300mg na tydzien m1t 10-30 mg pierwsze 3 i ostatnie 3 tygodnie......teraz wlasnie myslalem zeby wziasc tego tescia z m1t tak 10 tygodni po 350mg na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2005-01-04 19:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego split jest tak popularny?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to juz indywidualna. Polecam zacząć 0d 15 powtórzeń i dodawać obciążenie z treningu na trening tak by końcowo dojśĆ do 6 powtórzeń (i tak dobierac progres obciązenia by cykl taki rozciągnąć na ok 6 tygodni) Gdy nie mamy juz pary by zrobić to 6 powtórzeń robimy trening lub dwa lżejsze albo tydzień wolnego i zaczynamy od nowa (tak jak w [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 14163 Data: 2008-02-26 10:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pierwszy cykl kreatynowy ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    i co to wszystko on chce wziąc na jeden cykl ? z tego można zrobic 3 porzadne cykle :) na 1 cykl same mono wystarczy Zmieniony przez - tomasko w dniu 2009-10-23 21:02:13

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2009-10-23 20:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl-test, deca?

    Post
    Doping

    [...] -klatka: 115 -udo: 70 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA: -białko:2,1g/kg masy ciala -węglowodany: ok 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl enan+meta 8. TRENING: split 3-4x tyg 9. CEL CYKLU: nabicie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ok 2lata 11. POZIOM BF%: 13? 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3484 Data: 2019-06-13 17:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolaktyna problem

    Post
    Doping

    [...] -udo: prawe 61/ lewe 60 -talia:(pas= 81) 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko:200g -węglowodany:500g~~ -tłuszcz:100g~~ 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl na ph :epi 8. TRENING: phull 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ph epi, 1,5 - 2 miesiace okolo 11. POZIOM BF%: 12% ~~ 12. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2015-04-08 16:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 4 cykl ?

    Post
    Doping

    Więc jak dokładnie ma wygladać ten cykl ? Prosił bym o dokladną rozpiske z rozpisaniem na poszczególne tyg. (nie jestem biegły w skrótach). I 12 tyg to nie za długo ? 10 nie wystarczy ? I kiedy zacząć cykl ? Szczyt formy chciał bym osiagnąc na lipiec ale musze doliczyć kilka tyg. na zrzucanie fetu. Dzieki za odpowiedzi, wkoncu cos sie ruszyło w [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6156 Data: 2008-01-11 13:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc konkretnia

    Post
    Doping

    [...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2017-01-02 00:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brać na siłę?

    Post
    Doping

    za 600 800zł masz cykl 10-15 strzalow winka 15-20 strzalow propionatu i 100 150 tab oxandrolonu nie znam cen w twoim wojewodztwie ale ogolnie nie trzeba wcale duzo szczegolnie jesli to twoj pierwszy cykl. Pozdro

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5353 Data: 2003-11-13 21:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś dobrego przedtreningowego

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] opis: bf, typ budowy ciała fotografię podaruję sobie jestem endomorfik 2) wiek 27lat 3) waga/wzrost 68kg 172cm 4) staż treningowy gdzieś 5lat typowo siłowo od roku 5) cel cyklu SIŁA 6) stosowane już wcześniej suplementy w zeszłym roku Green Magnitude + White Flood jeśli chodzi o kretę,czy przedtreningowe,a tak to bcaa ZMA itp 7) stosowane [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2011-03-28 13:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 104 -udo: 55 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: -białko: 240-250 g -węglowodany: 350 g -tłuszcz: 120 g- 130 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl metanabol 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: zwiększenie objętości mięśni i przybycie na wadze i wycięcie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9105 Data: 2016-04-11 09:22:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 98 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 39,5 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 6 lat z wiekszymi i mniejszymi przerwami 6. DIETA: narazie nie mozna nazwac tego dieta, nie jem slodyczy unikam slodkiego na obiad kurczak i ryz 5 dni w tyg. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z ph tylko trenadrol (ks), [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8744 Data: 2013-03-19 08:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] parametry więc być może z preparatem jest coś nei tak. To raz. A dwa branie takiej dawki co 10 dni to bezsens. Niby czemu miałoby słuzyć takie dawkowanie. Ani to HTZ ani cykl. Oczywiscie po takim czase stosowania raczej nie można spodziewac się obecnosci testosteronu endogennego w organizmie niemniej jednak poziom powinien być znacznie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2014-02-02 21:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)