Tematy dla tagu: makro

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Posiłki ,redukcja, makro

  Robercik90

  6

  2433

  0

  13 IV 09:43

  
• Kcal i rozkład makro

  coockawsky

  5

  877

  0

  11 VIII 16:51

  
• Przekroczenie makro

  Anonim

  3

  2216

  0

  16 II 07:35

  
• Jakie makro i cel treningowy?

  ktrk

  4

  641

  0

  23 XI 13:53

  
• Ilość kcal i makro na masie

  RafaElo33

  4

  989

  0

  23 IX 22:32

  
• Ocena Makro i pytanie dotyczace posilkow.

  howaboutno94

  2

  423

  0

  7 VI 12:25

  
• Czy to czas aby wprowadzić większą aktywność ? + ocena makro

  Anonim

  6

  462

  0

  25 I 10:18

  
• 30 lat, ocena makro, 81 kg

  smętnykozak

  3

  536

  0

  20 I 07:48

  
• Wyjście z redukcji, jakie makro?

  Anonim

  3

  633

  0

  21 XII 15:06

  
• Rozklad makro

  mugolina

  8

  1450

  0

  11 XII 18:59

  
• Podział makro na masę.

  M12345

  14

  2227

  0

  19 XI 14:50

  
• Redukcja - Tłuszcz w makro i woda z kranu

  Krzysiekdr

  11

  1131

  0

  15 X 08:46

  
• Gdzie jest rozpisane w sklepie SFD makro (ilość białka, węgli i tłuszczy przy produkcie)

  Jacob2904

  1

  667

  0

  10 X 14:16

  
• Redukcja - które makro zmniejszać

  feral.raven

  4

  675

  0

  13 IX 11:22

  
• Zapotrzebowanie na redukcji i podział na makro

  paragon94

  6

  2843

  0

  12 IX 08:42

  
• Ocena makro

  Ecco2k

  2

  378

  0

  9 IX 10:20

  
• MAKRO NA REDUKCJI

  Anonim

  1

  1615

  0

  3 IX 21:30

  
• Podział makro

  Anonim

  6

  1192

  0

  1 IX 05:52

  
• Reset, obliczanie makro, Fitatu

  vise

  2

  2791

  0

  19 VIII 12:17

  
• Czy mozna rotować makro na redukcji?

  Swiezyyy

  4

  1027

  0

  24 VII 07:35

  
• Makro na cyklu prop solo

  miki080

  2

  1276

  0

  15 VII 15:59

  
• Redukcja - makro do oceny. Czy 1600 kcal na redukcji dla mężczyzny jest ok?

  Anonim

  1

  1488

  0

  15 VII 12:47

  
• Kilka pytań dotyczących wyliczenia zapotrzebowania kalorycznego, rozkładu makro itp

  K4L4ADIN

  13

  841

  0

  6 VII 22:38

  
• Ser prosto od krowy jakie makro?

  Tre_k

  5

  1310

  0

  15 VI 20:36

  
• Zapotrzebowanie kcal i makro podczas odchudzania kobiety po 40tce.

  Dagi78

  3

  960

  0

  26 V 21:07

  
• Redukcja- brak efektów- makro

  Paulla.wu

  10

  732

  0

  17 V 16:52

  
• Makro na utrzymanie efektów.

  witorrr98

  7

  697

  0

  16 V 18:53

  
• Proszę o pomoc w policzeniu kcal i makro

  ykfe

  12

  1490

  0

  2 V 17:41

  
• Makro po podbiciu kalorii

  Hubi 7

  3

  837

  0

  29 IV 15:24

  
• Przemiana makro

  Anonim

  4

  473

  0

  19 IV 13:11

  
• Najlepsze warzywa. Jakie makro na redukcję? Czy witaminy są potrzebne?

  Anonim

  1

  1048

  0

  14 IV 13:59

  
• Redukcja - rozkład makro

  SzymanskiMartin

  4

  5769

  0

  15 IV 18:18

  
• Redukcja, ilosć kalorii i rozkład makro:

  JestemSajmon

  10

  793

  0

  25 III 23:20

  
• Makro do oceny

  GoldBoy

  6

  853

  0

  19 III 22:17

  
• Redukcja - Jak rozłożyć makro BTW ?

  cena6

  10

  3992

  0

  12 III 20:48

  
• Makro do deci, ocena

  WeglaKilo

  6

  922

  0

  9 III 08:06

  
• Kcal i makro na redukcji

  Ola05

  1

  981

  0

  25 II 09:31

  
• Ocena redukcji i poszczególnych makro

  Mlleko

  3

  1415

  0

  23 II 08:28

  
• Jak dobrać poszczególne makro samemu pod siebie?

  Torunskafoka

  6

  890

  0

  13 II 16:28

  
• Lekka masa - zwiększanie makro w diecie - pytanie

  Mcj

  8

  937

  0

  12 II 19:09

  
• ILE MAKRO NA REDUKCJI

  agatachceschudnac

  12

  1585

  0

  1 II 21:25

  
• Rozkład makro dla dziewczyny

  Trenuj_mocno

  2

  953

  0

  16 I 05:41

  
• Rozkład makro redukcja

  Trenuj_mocno

  3

  1123

  0

  16 I 21:26

  
• Makro i kaloryka

  fantop

  3

  1161

  0

  1 I 17:55

  
• Makro - ile na masie?

  dawidax

  5

  9090

  0

  2 I 08:48

  
• Problem z makro. Tłuszcze = węgle

  Anonim

  1

  419

  0

  17 XI 20:20

  
• Rozkład makro

  sysia12

  13

  1202

  0

  28 IX 14:14

  
• Czy tak będzie ok ? ( makro , kcal )

  Tomek19900

  24

  2419

  0

  17 X 19:35

  
• Produkty pod makro

  Demol1973

  11

  1275

  0

  5 IX 21:41

  
• Makro jakie na redukcji?

  Pondro02

  4

  1288

  0

  23 VIII 12:16

  
• Jak liczyc makro miesa po obrobce termicznej?

  deddoff

  8

  3375

  0

  17 VIII 19:14

  
• Odżywianie- obliczanie kcal i makro

  Sosna123456

  3

  739

  0

  3 VIII 16:49

  
• Makro

  Anonim

  2

  351

  0

  28 VII 15:08

  
• Makro

  kacper1111

  6

  811

  0

  23 VII 06:59

  
• kalorie i makro

  Anonim

  2

  334

  0

  14 VII 12:22

  
• Redukcja (dieta - rozkład makro)

  JestemSajmon

  1

  2590

  0

  4 VII 11:58

  
• Ocena sylwetki masa czy redukcja jakie makro i ile kcal ?

  smakoszslu

  11

  2083

  0

  1 VII 18:09

  
• Czy jak będę wliczał to w makro...

  tey

  8

  588

  0

  25 VI 09:37

  
• Ocena podziału makro

  Pondro02

  15

  1276

  0

  17 VI 21:37

  
• Kalorie-Makro

  Anonim

  2

  262

  0

  6 VI 21:10

  
• gotowanie jedzenia na kilka dni i wliczanie w makro?

  melon210

  5

  1132

  0

  5 VI 14:43

  
• Jakie to ma makro?

  Pab_lo

  8

  22727

  0

  30 V 13:25

  
• Dieta - kalorie, makro

  coockawsky

  30

  3382

  0

  1 VI 11:20

  
• redukcja bez liczenia kalorii i makro

  melon210

  4

  1444

  0

  2 V 14:18

  
• Makro w diecie

  grzyb2p33

  8

  1243

  0

  28 IV 13:06

  
• Dieta ketogeniczna rozklad makro

  Anonim

  3

  2769

  0

  14 IV 13:37

  
• Przekraczanie makro

  WiechuPolska

  5

  1163

  0

  3 IV 13:15

  
• Podział makro.

  FreshMind

  12

  1420

  0

  29 III 18:22

  
• endo redukcja ,makro

  maciejfil

  7

  744

  0

  28 III 00:07

  
• Stosowanie ‚knorr fix’ uwzględnionych w makro. Co myślą eksperci?

  bonusLdz

  12

  3388

  0

  20 III 10:39

  
• Jakie makro optymalne?

  Loszuzz

  7

  1478

  0

  15 III 12:12

  
• Pomoc w liczeniu kcal i doborze makro.

  demsu

  3

  596

  0

  10 III 14:03

  
• Dieta po rocznej przerwie od treningu i trzymania makro - problem ze zrzuceniem mimo niskich kcal

  powermon

  10

  1064

  0

  7 III 09:28

  
• Rozkład makro

  Matriocha

  5

  979

  0

  7 III 07:00

  
• Makro dla skinny fat

  scripaoko

  7

  4373

  0

  5 III 09:38

  
• Ektomorfik - jaki rozkład makro?

  ullortnaci

  6

  587

  0

  5 III 14:27

  
• Czy taka ilość makro składników jest odpowiednia?

  puchus

  6

  533

  0

  4 III 20:43

  
• Problem z makro

  PawełG8

  8

  553

  0

  5 III 13:27

  
• Pomoc przy ustaleniu makro - redukcja

  partlycloudy

  5

  454

  0

  26 II 09:38

  
• Dziwne wartości makro dla wątróbki z indyka.

  PoczątkującyPakerPro

  5

  1369

  0

  25 II 20:14