Robercik90
Witam postanowiłem założyć bloga w którym pokaże jak jem i opiszę jak trenuje mam 33 lata ważę 94 kg i mam 185 wzrostu trenuje boks a dodatkowo silownia zewnętrzna z masą własnego ciała chce zredukować wagę mój plan jaki sobie początkowo założyłem to 90 kg a więc do dzieła zaczynamy poniżej wstawię zdj swojej sylwetki dodam tylko ze jakieś 7 miesięcy temu skończyłem cykl i nie biorę obecnie dopingu .Biorę tylko kardaryne a dodatkowe takie suplementy jak maślan,berberyna,zma,complex b,omega3,witd+k zależy mi na zjechaniu kilku kg ponieważ chcę zyskać na szybkości oraz konndycji w boksie zależy mii na sprawności poniżej wrzucę zdj swojej sylwetki dla możliwości porównania za jakis czas.
Krzysztof Piekarz
