...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Wiek
27 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
1083
Witam. Tym razem mam problem z wątróbką z indyka. Które wartości makro są prawidłowe?
Strona ileważy.pl: 18,3gB - 5,5gT - 128kcal
Strona kalkulatorkalorii.net: 18gB - 16gT - 228kcal
Postanowiłem sprawdzić makro na stronach zagranicznych i dalej to samo:
Strona nutritiondata.self.com: 17,8gB - 16,4gT - 228kcal
Strona ndb.nal.usda.gov: 18,2gB - 5,5gT - 128kcal
Czemu są takie duże rozbieżności co do tłuszczu?
Zmieniony przez - PoczątkującyPakerPro w dniu 2019-02-25 15:42:31
...
monkey22
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
33073
Napisanych postów
23163
Wiek
43 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
278047
Na po treningu wychodzi taka wartosc 100g 228,0 17,8 gB 2,3 gWW 16,4 gTŁ Czesto są rozbierzności - dlatego najlepiej korzystać z jednego kalkulatora i z biegeiem czasu modyfikowac go samemu pod siebie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Wiek
27 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
1083
Ok. Szkoda, że życie nie jest takie proste i nie ma np. jednej wartości xD
Zmieniony przez - PoczątkującyPakerPro w dniu 2019-02-25 16:47:41
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Wiek
27 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
1083
Hehe no w sumie dobry pomysł. Pewnie i tak na jedno wyjdzie. To i to drób.
...
anubis84
Moderator
Ekspert
Szacuny
17706
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
zerknij czy któreś nie sa po obrubce, czy wszędzie dałeś na 100g produktu na nutritiondata standardowo są chyba w uncjach, wybieraj zawsze surowe produkty do porównan
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.