nightingalTo patrzę że i z kotem się piesek dogaduje.
a to tak różnie
tzn mój kot jest dziwny i to on ma problem
Nitro często go zaczepia do zabawy, kładzie się koło niego etc
...
Napisał(a)
bziubzius
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
4304
Napisanych postów
17985
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
282905
a to tak różnie
tzn mój kot jest dziwny i to on ma problem
Nitro często go zaczepia do zabawy, kładzie się koło niego etc
...
Napisał(a)
bziubzius
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
4304
Napisanych postów
17985
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
282905
sobotni check
pomiary z 4 marca
talia 67cm
pupa 92cm
udo 51cm
pomiary z 18 marca
talia 65,5cm
pupa 91,5cm
udo 50,5cm
pomiary z 4 marca
talia 67cm
pupa 92cm
udo 51cm
pomiary z 18 marca
talia 65,5cm
pupa 91,5cm
udo 50,5cm
...
Napisał(a)
bziubzius
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
4304
Napisanych postów
17985
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
282905
średnio kroki na tydzień wychodza mi ostanio ponad 16 tys
całkiem spoko
z reguły piątek, sobota, niedziela robię więcej
w niedzielę pogoda była super to wpadło po 22 tys kroczków
wczoraj pojawiły się pierwsze żyłki na brzuchu nieśmiało ;)
dziś natomiast udało się zjeść pierwsze śniadanie na balkonie
całkiem spoko
z reguły piątek, sobota, niedziela robię więcej
w niedzielę pogoda była super to wpadło po 22 tys kroczków
wczoraj pojawiły się pierwsze żyłki na brzuchu nieśmiało ;)
dziś natomiast udało się zjeść pierwsze śniadanie na balkonie
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Poślad cudny
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
missInvincible
Moderator
Ekspert
Szacuny
5995
Napisanych postów
10061
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
214367
Bardzo ładnie - Rezultaty dobre i szybkie czy to nie Ty coś pisałaś ostatnio, że u Ciebie bardzo powolnie cokolwiek spada w dół 
czy to nie Ty coś pisałaś ostatnio, że u Ciebie bardzo powolnie cokolwiek spada w dół ""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html
Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html
...
Napisał(a)
bziubzius
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
4304
Napisanych postów
17985
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
282905
...
Napisał(a)
bziubzius
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
4304
Napisanych postów
17985
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
282905
sobotni check
pomiary z 4 marca
talia 67cm
pupa 92cm
udo 51cm
pomiary z 18 marca
talia 65,5cm
pupa 91,5cm
udo 50,5cm
pomiary z 25 marca
talia 65cm
pupa 91cma
udo 50,5cm
spadki w tym tygodniu małe,ale bardziej sucho wizualnie, mam środek cyklu i boli mnie brzuch,
dziś refeed day
na zdjeciach różnica 3 tyg i 1 tyg
pomiary z 4 marca
talia 67cm
pupa 92cm
udo 51cm
pomiary z 18 marca
talia 65,5cm
pupa 91,5cm
udo 50,5cm
pomiary z 25 marca
talia 65cm
pupa 91cma
udo 50,5cm
spadki w tym tygodniu małe,ale bardziej sucho wizualnie, mam środek cyklu i boli mnie brzuch,
dziś refeed day
na zdjeciach różnica 3 tyg i 1 tyg
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3363
Napisanych postów
4362
Wiek
45 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
108283
A jaki masz Bziu cel?
Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2023-03-25 12:28:29
Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2023-03-25 12:28:29
...
Napisał(a)
bziubzius
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
4304
Napisanych postów
17985
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
282905
chciałąm trochę przyredukować, głównie talię
wrocić do wcześniejszego BF
ale w sumie spadło dośc szybko
więc teraz już bardziej będzie zależało mi na wyostrzeniu lekko sylwetki i utrzymaniu tego
wrocić do wcześniejszego BF
ale w sumie spadło dośc szybko
więc teraz już bardziej będzie zależało mi na wyostrzeniu lekko sylwetki i utrzymaniu tego
Poprzedni temat
Dołki w pośladkach, prośba o rady treningowe
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- 334
- 335
- 336
- 337
- 338
- 339
- 340
- 341
- 342
- 343
- 344
- 345
- 346
- 347
- 348
- 349
- 350
- 351
- 352
- 353
- 354
- 355
- 356
- 357
- 358
- 359
- 360
- 361
- 362
- 363
- 364
- 365
- 366
- 367
- 368
- 369
- 370
- 371
- 372
- 373
- 374
- 375
- 376
- 377
- 378
- 379
- 380
- 381
- 382
- 383
- 384
- 385
- 386
- 387
- 388
- 389
- 390
- 391
- 392
- 393
- 394
- 395
- 396
- 397
- 398
- 399
- 400
- 401
- 402
- 403
- 404
- 405
- 406
- 407
- 408
- 409
- 410
- 411
- 412
- 413
- 414
- 415
- 416
- 417
- 418
- 419
- 420
- 421
- ...
- 422
-
Następny temat
Franii Dziennik Treningowy biegowo-silowy
