SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dziennik treningowy Bziu

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 524592

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905
kichi w lidlu mają różne, to ze stałej ofery jets lepsze niż to co teraz pojawiło się na tyg azjatyckkim, przynajmniej moim zdaniem mało ostre
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905
sobota

spacer nad jeziorko kackie, czytanie książki, jogo-medytacja
i domowe burgery z bezglutenowych bajglach od incoli













...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905
niedziela

rolki, tym razem na asfalcie przy pętli reja w lesie
fajnie!
bylo trochę ślizko po deszczu

13 km pykło

jedna z moich ulubionych aktywności osttanio

potem obiad w karczmie
wzięłam rybkę










...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3416 Napisanych postów 6136 Wiek 36 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 264580
rolki chyba fajna sprawa - mąż mnie też namawia, ale coś nie mogę się zdecydować

ja zawsze zapominam zrobić foty jedzenia, dopiero jak zjem to mi się przypomina
1

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905
Poniedziałkowe śniadanie i obiad

śniadanie było sztosem

goferki
jeden z awokado, szynką parmeńską, pomidorem, sadzonym jajkiem i rukolą PYYCHA!

drugi z rukolą,kozią fetą, malinami, borówkami, orzechami włoskimi i kremem balsamicznym

Obiad
przepis z kuchni lidla, ale wołowina wyszła mi trwarda
pozatym fajne, makarona soba, warzywa i dobry sosik z limoną, sosem sojowym, imbirem, syripem klonowym













Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2021-08-10 13:55:44
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905
Nene87
rolki chyba fajna sprawa - mąż mnie też namawia, ale coś nie mogę się zdecydować

ja zawsze zapominam zrobić foty jedzenia, dopiero jak zjem to mi się przypomina


rolki polecam! fajnie sie jeżdzi

z jedzeniem też tak czasem mam, pryzpomina mi się, jak zaczynam jeśc :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6525 Napisanych postów 62329 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777958
medytacja ja ja bym chciał to to ... ale niedoczas wieczny.

Jedzonko klasa jak zawsze
1

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 272 Napisanych postów 3943 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 80262
bziubzius
sobota

spacer nad jeziorko kackie, czytanie książki, jogo-medytacja
i domowe burgery z bezglutenowych bajglach od incoli


Masz na myśli rezerwat Kaczę Łęgi (gdzięs pomiędzy Starodworcową, a Trójmiejskim Parkiem Krajobrazowym?
Bo jeziorkiem bym tego nie nazwał.

Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html

Zapraszam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 272 Napisanych postów 3943 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 80262
Jak byłem w podstawówce (dawno temu) to jeszcze to był Rezerwat Kacze Łęgi
Ale to raczej bajorko/kałuża/bagno niż jezioro

Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html

Zapraszam

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dołki w pośladkach, prośba o rady treningowe

Następny temat

Franii Dziennik Treningowy biegowo-silowy

WHEY premium