PaatikTalia ładna!!!! Plecy też, ale talia mi się RZUCIŁA w oczy pierwsza.
tez to zobaczyłam jak zestawiłam foty,nie spodziewałam sie
...
Napisał(a)
bziubzius
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
4322
Napisanych postów
17999
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
282936
tez to zobaczyłam jak zestawiłam foty,nie spodziewałam sie
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6562
Napisanych postów
62380
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
778616
Pięknie bo po zdjęciach tej różnicy w wadze nie widać.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
bziubzius
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
4322
Napisanych postów
17999
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
282936
rion10Pięknie bo po zdjęciach tej różnicy w wadze nie widać.
to nie wiem czy to dobrze, czy źle
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6562
Napisanych postów
62380
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
778616
To bardzo dobrze bo po plecach nie widać spadków obwodów plecy wyglądają solidnie na prawdę
Zmieniony przez - rion10 w dniu 2019-08-14 10:20:02
plecy wyglądają solidnie na prawdę
Zmieniony przez - rion10 w dniu 2019-08-14 10:20:02
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
missInvincible
Moderator
Ekspert
Szacuny
5998
Napisanych postów
10072
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
214421
Kurczę wagowo naprawdę sporo zleciało - ile czasu redukowałas ?
Efekty świetne - Vka jest konkretna !
Efekty świetne - Vka jest konkretna !
""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html
Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html
...
Napisał(a)
bziubzius
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
4322
Napisanych postów
17999
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
282936
missInvincibleKurczę wagowo naprawdę sporo zleciało - ile czasu redukowałas ?
Efekty świetne - Vka jest konkretna !
mniej więcej 3,5 miesiąca będzie , jakieś 15 tyg
chociaż już teraz np na wesele 3 dni luzu były
tak miałam teraz diete skonstruowaną, że mogłabym kontynuować, nie czuję się zmęcozna redu
...
Napisał(a)
missInvincible
Moderator
Ekspert
Szacuny
5998
Napisanych postów
10072
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
214421
To idealnie 
współpracowałaś z dietetykiem tak ? Będziesz kontynuować ?
współpracowałaś z dietetykiem tak ? Będziesz kontynuować ?""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html
Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html
...
Napisał(a)
bziubzius
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
4322
Napisanych postów
17999
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
282936
missInvincibleTo idealnie
konsultuje się z Markiem Fisherem
...
Napisał(a)
bziubzius
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
4322
Napisanych postów
17999
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
282936
bziubziusmissInvincibleTo idealnie
konsultuje się z Markiem Fisherem
teraz reversik
...
Napisał(a)
bziubzius
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
4322
Napisanych postów
17999
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
282936
Podsumowując
aktualne pomiary
Pas 67,5cm
pupa 94,5 cm
udo 53,5 cm
ramię lewe 28cm
pod biustem 72,5cm
łydka 33 cm
Waga 59,7kg
aktualne pomiary
Pas 67,5cm
pupa 94,5 cm
udo 53,5 cm
ramię lewe 28cm
pod biustem 72,5cm
łydka 33 cm
Waga 59,7kg
Poprzedni temat
Dołki w pośladkach, prośba o rady treningowe
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- 334
- 335
- 336
- 337
- 338
- 339
- 340
- 341
- 342
- 343
- 344
- 345
- 346
- 347
- 348
- 349
- 350
- 351
- 352
- 353
- 354
- 355
- 356
- 357
- 358
- 359
- 360
- 361
- 362
- 363
- 364
- 365
- 366
- 367
- 368
- 369
- 370
- 371
- 372
- 373
- 374
- 375
- 376
- 377
- 378
- 379
- 380
- 381
- 382
- 383
- 384
- 385
- 386
- 387
- 388
- 389
- 390
- 391
- 392
- 393
- 394
- 395
- 396
- 397
- 398
- 399
- 400
- 401
- 402
- 403
- 404
- 405
- 406
- 407
- 408
- 409
- 410
- 411
- 412
- 413
- 414
- 415
- 416
- 417
- 418
- 419
- 420
- 421
- 422
- 423
- ...
- 424
-
Następny temat
Franii Dziennik Treningowy biegowo-silowy
