Ilość wyświetleń tematu: 808869
fighter7Przy martwym ciągu na jednej nodze z hantlem/ketlem trzymać go w tej samej ręce co ćwiczona noga czy przeciwnej?
Bo na filmikach instruktażowych są obydwie wersje
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Moja przygoda: https://www.sfd.pl/DT_Lexi,_odcinek_2_-t1194293.html
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
rion10
Moderator
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
jakkjakkCo sądzicie o aerobach po treningu siłowym na masie? 20 minut raz w tygodniu. Raz czytam, że nakręcają metabolizm i warto taką mini sesyjkę włączyć, a inni piszą, że tylko nasili domsy i katabolizm, więc zwracam się do was...
No i jeśli miałbym dodać to cardio to wymagane jakieś bcaa czy wystarczą zwykłe posiłki?
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
rion10
Moderator
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
rion10
Moderator
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły
ronie220
Lexi_
Anonim
shooto
