Szacuny
1
Napisanych postów
27
Wiek
24 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
396
Jaką literaturę polecacie typu "jak chronić stawy, jak wzmacniać stawy, jak zwiększyć zakres mobilności (ogólnie cała anatomia człowieka-to co ćwiczący na siłowni powinien wiedzieć) " itp. (od głowy aż po stopy). Coś godnego polecenia :)
Dzięki za odpowiedzi panowie :)
"Lepiej umrzeć jak tygrys niż żyć wiecznie jak muł"-Różal
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6529
Napisanych postów
62335
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
778015
Jest wiele fajnych pozycji książkowych głównie w j angielskim np Christaiana książki, Anatomia Funkcjonalna Kapandji, Kelly Sttarret teraz ma książkę w języku polskim Bądź sprawny jak lampart a to tylko wierzchołek ciekawych pozycji książkowych.
1
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Szacuny
17709
Napisanych postów
132171
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460727
Wściekły
Patrząc na nie to troszkę kosztują ale trudno (zdrowie najważniejsze). Dzięki wielkie :)
Wszytsko do ogarnięcia w języku angielskim jak dobrze znasz, delaviera ogarnisz w polskim, na necie się da znaleźć, ale ja wolę mieć wersje papierowa, nie lubię czytać na komputerze.
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Szacuny
1
Napisanych postów
27
Wiek
24 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
396
Anatomia Funkcjonalna Kapandji- czytając fragmenty tej książki niewiele rozumiem. Język ang. wchodzi mi średnio (musze się podszkolić). Zacznę od "Bądź sprawny jak lampart"- bo jak to sam autor mówi nie jest to pisane językiem "lekarzy". Jak już ogarnę w/w książkę zabiorę się do bardziej "rozbudowanych naukowo", że tak ujmę. Dzięki panowie :P
Zmieniony przez - Wściekły w dniu 2016-03-24 14:43:38
"Lepiej umrzeć jak tygrys niż żyć wiecznie jak muł"-Różal
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6529
Napisanych postów
62335
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
778015
Ale z tego co kojarzę anatomia funkcjonalna kapandjiego też jest w jeżyku polskim ale żeby coś wyciągnąć z takiej książki trzeba mieć jakieś podstawy anatomii ogarnięte
1
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!