prz1993Eee suple są, kcal jest, więc można dźwigać Też nie wyobrażam sobie ćwiczyć mniej niż 5x / tydzień, 6 jest optymalnie
O to to!
Jestem już po nogach. Robiłem podejście pod 155kg. Miało pójść na 7 razy, poszło na 6, ale jak na mój dzisiejszy stan, to i tak dobrze
Wieczorem wypiska i będzie sporo filmów
Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html