!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!

Czy kompleks witamin B z firmy Puritans Pride jest dobry? Nie wiem czy nie za mało tych witamin z grupy B, w swansonie była większa rozpiska. Kupić to czy lepiej z olimpu?

Składniki w jednej kapsułce:

Witamina B12 100mcg - 4000% dziennego zapotrzebowania

Witamina B1 (Tiamina) 2,5mg

Witamina B2 (Ryboflawina) 2,5mg

Niacyna 5mg

w jakim celu b complex chcesz w ogole?

Pytanko: Wynalazłem starą miarkę z kreatyny CM3 TREC a teraz kupiłem BCAA xtra ActivLab. Tyle że te bcaa wydaję się takie mniej jakby ubite. Czy ta miarka do kreatyny (5gram) będzie odpowiadać 5 gramom BCAA ?

nakładaj normalnie, na oko.

Kup sobie wagę za 20 zł, przyda Ci sie.

Który kompleks witamin i minerałów najbardziej polecacie ? Warzywa dodaje do posiłków, ale zastanawiam się jakie witaminki dorzucić jeszcze ? Zastanawiam się nad Trec day/night formula lub tec vital x pack, lub dać jakiś tańszy kompleks np. z ho-tec'a ?

ja testeda podjadam, a teraz z universala jakieś. Trec ok, minerły ma dobre activlab.

Biogenix też nie kulawy.

zacznę od ankiety:
wiek:20
wzrost:175
waga:76
staż:3lata
stosowane wczesniej spalacze:thermo speed, clenburexin, tested burner, black mamba, ripped freak, diablos
dieta: białko 2-2,5g na kg masy ciala, ww zmieniam co jakiś czas, tluszcze w zaleznosci od tego ile zjadam wegli, ogolnie 2500kcal

Moje pyttanie dotyczy się spalaczy, mianowicie zastanawiam się który wybrać, chcę zejść do jak najniższego poziomu tkanki tłuszczowej. Myślałem o HELLFIRE, lub REDLINE, bardzo proszę o pomoc i sugestie:)

Zmieniony przez - Hellboys w dniu 2014-06-08 22:00:08

anubis84

ja testeda podjadam, a teraz z universala jakieś. Trec ok, minerły ma dobre activlab.

Dzięki za odpowiedź, ale bardziej chodzi mi o to czy jest sens kupować te droższe witaminki, czy te tańsze za ok 20zł też będą dobre i wystarczą ?