Archiwum marzec 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Whey protein UK!

  bula0160

  7

  1495

  0

  2 IV 12:52

  
• tanie przedtrenigowki jaka sfd vs ostrovit k f d ? czy inne?

  RemikSzczepanski

  12

  3953

  0

  31 III 05:24

  
• Trening na czczo.

  Anonim

  2

  1134

  0

  29 III 20:38

  
• Raz w tygodniu na siłowni

  kubajas

  6

  1024

  0

  29 III 18:09

  
• Z tabletem na siłownię ?

  kuba003

  6

  1768

  0

  29 IV 14:29

  
• Zmiana planu (zastój)

  kacper3355

  5

  927

  0

  31 III 12:36

  
• Stary temat HST

  Qba877

  4

  1416

  0

  29 III 19:31

  
• Dieta.

  MGPY

  6

  1131

  0

  30 III 22:05

  
• dieta redukcja

  maldun1987

  1

  1203

  0

  28 III 23:59

  
• trening fbw 4 razy w tyg ( do oceny )

  Baja22

  14

  1387

  0

  30 III 08:33

  
• Wylaczcie to zapytaj trenera!

  muSiek90

  4

  1285

  1

  7 V 15:11

  
• Martwy ciąg - pytanie

  ernie1234

  9

  933

  3

  30 III 07:24

  
• Jak dobrać rushguarda?

  Książę-Jaśniepan

  4

  1497

  1

  29 III 15:25

  
• wspomaganie odchudzania, jakie połączenie suplementów wybrać ???

  regina87

  1

  983

  0

  28 III 23:08

  
• Dieta do oceny ...

  macieeeek25

  1

  724

  0

  28 III 23:09

  
• [S] Kompletna siłownia KELTON , worek i tarcze STAN IDEALNY !

  rzeglarz

  6

  1647

  0

  6 IV 15:03

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  Gulczas123

  2

  864

  0

  29 III 14:57

  
• Cwiczenie a proteza

  Kacpi1488

  1

  766

  2

  29 III 11:16

  
• Co jest ze mną nie tak?!

  Anonim

  5

  1070

  15

  1 IV 12:13

  
• Spalacze co kiedy i jak

  colek55

  2

  787

  0

  29 III 07:45

  
• FBW DLA POCZĄTKUJĄCEGO , PROSZE O POMOC

  bicepsmaster3000

  3

  874

  0

  29 III 19:48

  
• kiedy trzeba spinać łopatki?

  Anonim

  7

  1343

  0

  29 III 18:04

  
• Twaróg na redukcji

  tonymontana123

  5

  3412

  0

  29 III 11:45

  
• Długość stosowania TCM

  Anonim

  2

  702

  0

  28 III 22:37

  
• Jakie bialko ?

  John123321

  22

  1993

  1

  28 III 23:32

  
• Gainer dla pływaka

  rekin99

  5

  1048

  0

  30 III 16:36

  
• dieta redukcyjna do sprawdzenia

  virtual_reality

  4

  1109

  0

  29 III 13:43

  
• Proszę o ocene planu FBW dla początkującego.

  bicekmaster3000

  5

  771

  0

  29 III 11:49

  
• Białe pieczywo czy żadne?

  adamszu

  4

  1304

  5

  29 III 09:48

  
• Powrót do sportu

  małyja21

  2

  766

  0

  29 III 11:13

  
• Dwa plany

  KlataJakUPirata

  3

  653

  0

  28 III 21:16

  
• Redukcja A suple

  Danny91

  10

  1041

  0

  29 III 09:06

  
• szybka redukcja

  lilbibby

  4

  1122

  0

  28 III 21:21

  
• Kształtowanie sylwetki aga1991

  aga1991

  83

  8677

  3

  16 VII 15:26

  
• Chude ręce

  Anonim

  3

  1094

  0

  28 III 21:14

  
• ból pleców na dole

  keksior98

  18

  2526

  1

  8 IV 00:33

  
• Plan na mięśnie brZucha do oceny.

  Anonim

  1

  793

  0

  28 III 19:58

  
• Mały mix przedtreningowy

  z0mbi3

  13

  1292

  0

  28 III 20:26

  
• Redukcja

  Aerpion

  3

  785

  0

  28 III 22:28

  
• Dieta

  chadajek

  2

  984

  0

  28 III 22:29

  
• Redukcja na lato

  Thoudy

  1

  899

  0

  28 III 19:31

  
• stan zapalny przyczepu bicepsa lewego i prawego

  adilee

  1

  1243

  0

  28 III 20:30

  
• Posiłek potreningowy

  Anonim

  3

  811

  0

  28 III 20:33

  
• Pomoc w rozdzieleniu makroelementow

  LakepS

  11

  1885

  2

  28 III 20:35

  
• Oporne łapska

  wunsz97

  28

  3321

  2

  11 IV 18:53

  
• Kompendium Crossfitu

  fsl

  8

  18366

  10

  13 X 10:33

  
• połączenie

  Anonim

  8

  913

  0

  28 III 21:30

  
• Opis po rezonansie

  InFlames88

  1

  742

  0

  28 III 19:28

  
• Roller-jaki wybrac

  Alstomiak

  17

  22629

  3

  6 III 14:52

  
• Coś na hardcorową pompe , zaawansowany złożony stak

  Anonim

  1

  806

  0

  28 III 17:37

  
• Plan treningowy

  maly_lc

  9

  1120

  0

  29 III 21:33

  
• Zamówienie 751968

  ShrouDeN

  1

  1147

  0

  29 III 10:39

  
• UNS - AAKG X-pump

  TomQ-MAG

  0

  3291

  0

  28 III 16:13

  
• UNS - Huracan

  TomQ-MAG

  0

  3678

  0

  28 III 16:10

  
• UNS - BCAA X-Cross

  TomQ-MAG

  0

  3270

  0

  28 III 16:08

  
• Ostrovit - D.A.A

  TomQ-MAG

  0

  3103

  0

  28 III 16:05

  
• Ostrovit - Arginine

  TomQ-MAG

  5

  3996

  0

  19 XI 22:07

  
• Ostrovit - Leucine

  TomQ-MAG

  0

  3053

  0

  28 III 16:02

  
• Suplementy

  Anonim

  1

  877

  0

  28 III 16:24

  
• Yoha

  elementowo

  7

  1647

  0

  28 III 20:10

  
• Który plan

  orbitro

  10

  1351

  0

  29 III 20:48

  
• Dziwny brak sily i energii na treningu.

  Dupian

  5

  1648

  2

  29 III 20:34

  
• wysoki poziom DHEA

  tonymontana123

  4

  2946

  0

  2 IV 21:08

  
• RESet po redukcji

  tonymontana123

  8

  1659

  0

  30 III 21:41

  
• Trening bez diety

  ksobi94

  3

  896

  0

  28 III 16:06

  
• Trening redukcyjny do oceny.

  nejtowy55

  2

  885

  0

  28 III 20:16

  
• Okrojenie treningu ABS.

  Anonim

  3

  783

  0

  28 III 17:12

  
• wielkie napompowane sutki

  Maćei

  4

  4096

  0

  30 III 03:02

  
• Trening ogólnorozwojowy na masę

  Treder

  4

  1139

  0

  6 V 19:07

  
• dieta ketogeniczna

  89emil

  3

  974

  0

  29 III 10:29

  
• Jak zacząć (jestem chudy)

  kar00lo

  6

  4551

  0

  28 III 20:52

  
• redukcja do lata, prośba o pomoc , dieta do oceny

  Patras844

  7

  1531

  0

  29 III 18:14

  
• Białko na redukcje - Co wybrać?

  znarF

  7

  1035

  3

  28 III 19:12

  
• [S] Stojak na worek treningowy Doymos + worek 30kg

  coobb

  0

  5869

  0

  28 III 12:59

  
• Low Carb do oceny

  KaboomPL

  4

  1386

  0

  31 III 09:31

  
• Pleśn

  Pytacz_123

  14

  1602

  0

  29 III 16:06

  
• Ketoza, dużo soli...

  Lewy07

  1

  6200

  0

  28 III 15:08

  
• złamana II kośćśródstopia

  renata29

  3

  772

  0

  28 III 18:29

  
• Warzywa w makoskładnikach

  tatkosia1

  3

  756

  0

  28 III 15:06

  
• .........trening.......

  Anonim

  5

  543

  0

  28 III 11:40

  
• spalacz tłuszczu dla kobiety

  vinga

  6

  1213

  1

  28 III 20:03

  
• Odwadnianie i ładowanie do zdjęć

  melo15

  0

  1616

  0

  28 III 10:27

  
• [ K ] Ławkę Kelton Hyperion II

  walek2552

  0

  680

  0

  28 III 10:23

  
• Pytanie o kolejność ćwiczeń góry ciała

  zdybson

  10

  1593

  0

  28 III 12:19

  
• Trening interwałowy + pompki = ?

  dexiu95

  2

  1302

  0

  28 III 11:43

  
• Świąteczny problem: przejedzenia

  PoTreningu

  0

  709

  0

  28 III 09:36

  
• Będzie podatek od cukru w napojach

  PoTreningu

  0

  531

  0

  28 III 09:28

  
• Świąteczne wyrzuty sumienia – co z nimi zrobić?

  PoTreningu

  0

  680

  0

  28 III 09:25

  
• Dieta na 74kg

  aceOFteam

  4

  881

  0

  28 III 22:38

  
• trzaski w kolanie

  gi111107

  3

  973

  0

  29 III 15:31

  
• Ból w klatce, przepomnie po silnym uderzeniu

  enforces

  0

  763

  0

  28 III 07:33

  
• Jak ćwiczyć z kratownicą?

  Anonim

  2

  1231

  0

  28 III 11:17

  
• Dieta na masę do oceny i porady żywieniowe! :)

  kap3cbk

  1

  1056

  0

  28 III 02:40

  
• Ciemne plamy pod pachami

  gsmumts1

  0

  2093

  0

  28 III 00:46

  
• Pierwsza masa

  MrCracker98

  14

  1926

  1

  31 III 12:42

  
• Skinny fat

  Anonim

  1

  1146

  0

  28 III 11:21

  
• Przepraszam czy mógłbym prosić o pomoc?

  Boksosilacz

  7

  1413

  2

  28 III 15:57

  
• [S] [S]pare supli - finaflex stimul8, urx bombshell, collargen i amino pro

  -blinG-

  21

  5308

  1

  6 IX 19:57

  
• Jak zrobić szejka z białka serwatkowego?

  Netheon

  1

  4869

  1

  28 III 00:14

  
• Wzrost siły - Błędy w treningu ?

  baruss

  4

  944

  0

  28 III 11:49