aga1991

6 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

510

napisanych postów

Imię Aga

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.02.2020 (18:47)

Data rejestracji 11.01.2016 (17:42)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Kształtowanie sylwetki aga1991 witam was lejdiski, zwracam się do was z prośbą o pomoc w nadaniu mojej sylwetce krągłości, czyli zbudowaniu mięśni. tak po krótko nigdy nie byłam szczupłą osobą, od dzieciaka miałam lekko nadprogramową ilość tkanki tłuszczowej. 2,5 roku temu	83	2016-03-28 20:18
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej witam serdecznie. jestem kobietą, mam 171cm wzrostu i 59kg wagi. przygodę z siłownią zaczęłam 2 lata temu, w ciągu 8 miesięcy schudłam z 70kg i zatrzymałam się na 'magicznej' 60 i nie mogę nic ruszyć dalej od ponad roku. dietę trzymam, treningi	85	2016-01-11 17:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Kształtowanie sylwetki aga1991	2016-07-16 15:26
Ladies SFD	Kształtowanie sylwetki aga1991	2016-07-16 10:29
Ladies SFD	Kształtowanie sylwetki aga1991	2016-07-15 20:24
Ladies SFD	Kształtowanie sylwetki aga1991	2016-07-15 15:40
Ladies SFD	Kształtowanie sylwetki aga1991	2016-07-15 09:45
Ladies SFD	Kształtowanie sylwetki aga1991	2016-07-14 22:49
Ladies SFD	Kształtowanie sylwetki aga1991	2016-07-13 12:03
Ladies SFD	Kształtowanie sylwetki aga1991	2016-07-02 10:31
Ladies SFD	Kształtowanie sylwetki aga1991	2016-06-24 09:35
Ladies SFD	Kształtowanie sylwetki aga1991	2016-05-20 14:47
Ladies SFD	Kształtowanie sylwetki aga1991	2016-05-15 10:33
Ladies SFD	Kształtowanie sylwetki aga1991	2016-05-15 10:23
Ladies SFD	Kształtowanie sylwetki aga1991	2016-05-15 09:32
Ladies SFD	Kształtowanie sylwetki aga1991	2016-05-10 20:35
Ladies SFD	Kształtowanie sylwetki aga1991	2016-05-10 08:52
Ladies SFD	Kształtowanie sylwetki aga1991	2016-05-10 08:17
Ladies SFD	Kształtowanie sylwetki aga1991	2016-05-08 22:55
Ladies SFD	Kształtowanie sylwetki aga1991	2016-05-07 15:46
Ladies SFD	Kształtowanie sylwetki aga1991	2016-04-30 15:32
Ladies SFD	Kształtowanie sylwetki aga1991	2016-04-29 21:07
Ladies SFD	Kształtowanie sylwetki aga1991	2016-04-29 14:34
Ladies SFD	Kształtowanie sylwetki aga1991	2016-04-29 14:18
Ladies SFD	Kształtowanie sylwetki aga1991	2016-04-29 14:15
Ladies SFD	Kształtowanie sylwetki aga1991	2016-04-29 13:59
Ladies SFD	Kształtowanie sylwetki aga1991	2016-04-29 13:39
Kuchnia SFD	Bułka jaglana z mikrofali by MissInvincible	2016-04-28 16:53
Ladies SFD	Kształtowanie sylwetki aga1991	2016-04-19 08:23
Ladies SFD	Kształtowanie sylwetki aga1991	2016-04-19 08:08
Ladies SFD	Kształtowanie sylwetki aga1991	2016-04-16 10:51
Ladies SFD	Kształtowanie sylwetki aga1991	2016-04-15 20:01