89emil

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

217

przeczytanych postów

25079

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Wisła

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.04.2016 (10:33)

Data rejestracji 28.10.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	dieta ketogeniczna witam, potrzebuję pomocy odnośnie diety ketogenicznej.	3	2016-03-28 13:44
Galeria Zdjęć	fotki do oceny-masa - nowe fotki str 16 <br><br>fotki są z robienia masy...w sumie to mam zamiar robić masę do końca stycznia,może dłużej.wiec bedzię lepiej,przynajmniej mam taką nadzieje	197	2007-12-07 20:31
Galeria Zdjęć	fotki kumpla z którym ćwicze <br><br>kilka fotek kumpla,mówił że jeszcze za wcześnie żeby dać foty,że za słabo wygląda itd ale jakoś go namówiłem i pozwolił żeby je zamieścił na forum	46	2008-01-26 18:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	fotki do oceny-masa - nowe fotki str 16	2011-02-25 08:43
Galeria Zdjęć	fotki do oceny-masa - nowe fotki str 16	2011-02-23 17:44
Galeria Zdjęć	ocencie ,doradcie 2.5 roku masa:)	2011-02-23 16:31
Galeria Zdjęć	fotki do oceny-masa - nowe fotki str 16	2011-02-23 16:29
Galeria Zdjęć	fotki do oceny-masa - nowe fotki str 16	2011-02-23 16:29
Galeria Zdjęć	fotki do oceny-masa - nowe fotki str 16	2011-02-23 16:28
Galeria Zdjęć	fotki do oceny-masa - nowe fotki str 16	2011-02-23 16:27
Galeria Zdjęć	fotki do oceny-masa - nowe fotki str 16	2011-02-23 16:27
Galeria Zdjęć	Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow	2011-02-23 16:25
Galeria Zdjęć	Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow	2011-02-23 16:05
Galeria Zdjęć	Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow	2011-02-23 15:11
Galeria Zdjęć	zimowa forma str. 2,3	2011-02-22 18:51
Galeria Zdjęć	BICEPSY SFD VOL II	2011-02-22 18:38
Galeria Zdjęć	Nasze klaty	2009-09-21 21:33
Galeria Zdjęć	Nasze klaty	2009-09-21 21:33
Galeria Zdjęć	fotki do oceny-masa - nowe fotki str 16	2009-09-21 20:18
Galeria Zdjęć	fotki do oceny-masa - nowe fotki str 16	2009-09-21 20:18
Galeria Zdjęć	fotki do oceny-masa - nowe fotki str 16	2009-09-21 19:02
Galeria Zdjęć	fotki do oceny-masa - nowe fotki str 16	2009-09-18 21:47
Galeria Zdjęć	fotki do oceny-masa - nowe fotki str 16	2009-09-18 21:40
Galeria Zdjęć	NASZE PLECY VOL. II	2009-09-17 17:55
Galeria Zdjęć	Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow	2009-09-16 20:15
Galeria Zdjęć	fotki do oceny-masa - nowe fotki str 16	2009-09-16 20:03
Galeria Zdjęć	fotki do oceny-masa - nowe fotki str 16	2009-09-16 19:57
Galeria Zdjęć	fotki do oceny-masa - nowe fotki str 16	2009-09-16 19:56
Galeria Zdjęć	fotki do oceny-masa - nowe fotki str 16	2009-09-16 19:54
Galeria Zdjęć	fotki do oceny-masa - nowe fotki str 16	2009-09-16 19:53
Galeria Zdjęć	NASZE PLECY VOL. II	2009-09-16 19:45
Galeria Zdjęć	NASZE PLECY VOL. II	2009-09-16 19:44
Galeria Zdjęć	NASZE PLECY VOL. II	2009-09-16 19:44