Jak tak uważasz to pozostań na treningu domatora, ja w tym wieku już miałem w domu stare odlewane hantelki, różne ekspandery, sprezny do ściskania, drążek. Ja się nie znam na TRX :-)
duzo tego jest.. niech bierze cos czego nie bral, albo cos na czym mu b. dobrze poszlo. Z tych najlepszych stackow to tak: stare XP,XPe,HP,NOZ,Vault,Cellmass,clout,storm,green magnitude,no-cre-x3, KO, nitro2, swole, swolen.. i jeszcze wiecej xD Jak widzisz jest wiele kombinacji :D
Z DEXTROZĄ <--Zart Mozesz z MONO mozesz z TCM tematow bylo od kija na forum. Dwa stacki na raz jak jestes rokefeler to dlaczego nie:) Ale lepiej zostaw sobie na "Zaś" Nowe nitro ponoc mierne brałem stare i bylo Cacy A to ile urosnie zelezy jak cwiczysz co i ile jesz i jak żyjesz pamietaj Gówn o jesz Gówn o rośniesz :)
jak wyżej rozpiski z wchodzeniem i taperowaniem dawek to stare rozpiski z lat 90 które się totalnie nie sprawdzały To jednak bardzo złych informacji zasięgnąłem co do cyklu, do poprawienia by miało to zamierzony efekt ?
siemanko, odnowiłem sobie stare konto, żeby specjalnie odpisać... tak gryf sztywna dwudziestka , do tego dwie piątki.. dopiero zaczynam przygodę z siłownią i nawet nie umiałem dobrze trzymać gryfu bo ruszał mi się czasem na boki, natomiast wykupuję karnet i będę próbował zwiększyć swoje słabe strony jak właśnie widać - wyciskanie na klatke, [...]
O dziękI myślałem że sogi to coś takiego jak pochwały w phpbb lub mybb. A do tej rury to zamierzałem wbić gwoździe i pomiędzy nie rure wsadzić(mam stare meble więc nie szkoda). Forum sfd wcześniej tylko przeglądałem a dopiero kilka dni temu się zarejestrowałem więc nie wiedziałem zA dużo o sogach. Znacie może jakieś ćwiczenia rozciągające?
2006-07-10 22:11:27 <ostatnio aktywny autor, fjanie ze cyztasz stare posty ale na boga nie pisz jesli a) nie masz pewnosci ze autor jeszcze oddycha b) nic nowego do tematu naprawde poczules niepochamowana chec odswiezenia tego postu?
ja bym jednak proponowal stare, poczciwe prolongatum- ew. jakies inne ale jednak o skladzie mimo wszystko zróznicowanym. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-07-30 21:12:56
stary temat ale nie ma sensu zakładac nowego ... bo sprawa ta sama ciężko w cholerę trafić stare gale UFC mnie tylko się ufc1 trafiło jeśli ktokolwiek ma coś ciekawego to proszę się podzielić http://vimeo.com/45287348
[...] z jakis starych zapasow, w co tez watpie. Odpowiedz jest prosta zarowno MLO Polska jak i F+B sprzedaja to samo, przy czym MLO Polska konfekcjonuje Amino 2000 dodajac stare etykiety, bo musieliby postarac sie o nowe zezwolnie GiS dla nowego produktu (stary nazywa sie Super Amino 2000, a dla polskiech urzedasow to juz roznica i powod do [...]
Huh stare czasy. Przed maturą tak chodziłem, nie obcinałem włosów, rosły sobie i tylko układałem je właśnie w górę na żel, taki tylko musi być mocny. Z tego co pamiętam układałem je przechylając się do przodu tak żeby włosy bardziej zwisały, żel łapał i gotowe. Ale miałem wtedy nasr... w głowie, piękne czasy :D
[...] tym, ze koles trenuje prywatnie gdzies w Fordonie i chce polaczyc judo z jakims sw, wiec tez mi to nic nie daje. A tematy 3, 4 ,5 w ktorym glownie odpowiada Saida sa bardzo stare, jestem prawie na 100% pewien, ze judo nie ma juz na Sportowej. Slyszalem cos o UKW i Gwardii i chcialem sie dowiedziec, czy to ten sam klub, czy oddzielne itp. Nie [...]