oka

[...] innymi brak odpowiedniej dynamiki wykonywania powtórzeń. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2013-07-30 23:02:11 podpisuję się pod tym wszstkimi kończynami, dodałbym do tego błędy dietetyczne, które widać już na pierwszy rzut oka. Chcesz wyciskać dużo na ławie? to rób ławkę. Podstawowa zasada. 3 serie tego nie załatwiają, regresja się zda.

[...] w ogóle nie robiła i generalnie ja bym się nie spodziewała szybkich efektów . Po tym pierwszym zdaniu nie chce mi się specjalnie wczytywać w ten plan, ale na pierwszy rzut oka widzę, że tracisz czas ćwicząc małe mięśnie . P.S. Mój plan na brzuch jest fajny, ale tak naprawdę nie za bardzo efektywny Powinnaś mieć taki plan treningowy, który [...]

MH-nie ufaj temu czasopismu,jest fajne "wylansowane","miesiecznik nowoczesnego faceta",ale to co tam napisane traktuj z pzymruzeniem oka.Najlepsze sa porady w seksie albo dla zakochanych,jakbym tak pogral to by mnie moja Mała z torbami puscila w 2 minuty. Zmieniony przez - pinecone85 w dniu 2006-11-24 17:41:35

wiem, przegladalem tez poradnik seksualny i inne ******ly. Wszystko tam jest i nic nie ma zarazem. Staram sie patrzec wlasnie z przymruzeniem oka, tak tylko to pytanie mnie zafrapowalo. Bo jesli tylko 100 kcal to po co ludzie tyle zra fatburnerow. Wydajesz 40 funtow przykladowo po to zeby herbatka z cukrem to zepsula? jedyne co w tym magazynie o [...]

Ha!Widzę Was tu!Normalnie na chwilę spuścić z oka nie można był tu tez kiedyś jeszcze taki jeden co smiał(Pontonem go zwali) ale nie wiedziec czemu przestał sie udzielać... Obgryzły go robaki... Raczej rozdziobały pingwiny...

[...] do staników sportowych to co Ci się Aga w nim odznacza - napisałaś, że to co nie trzeba czyli?:) Jak dla mnie te z nike są straszne, one to dopiero spłaszczają caaaaaaaaaaaaały przód. Jak dla mnie lipa straszna, nie polecam. Ostatnio byłam w TK MAXX, co prawda nie miałam czasu na przymierzanie ale kątem oka widziałam kilka konkretnych modeli ;)

Nie oceniaj ludzi na pierwszy rzut oka bo nie znasz ich historii i nie wiesz przez co musieli przejść w życiu.

to czytalem:) ale srawdzone opinie jakies po braniu geranium ktoś mial jakies problemy? Czy to z cisnieniem? czy z sercem czyz czyms? Bo o tych żołnierzach do tego w ameryce to trzeba podejsc z przymruzeniem oka;)

[...] kolejnym etapem przygotowań do co ważniejszych zawodów w tym roku. 9-miesięczna absencja z powodu kontuzji pleców zmusiła biegacza do opuszczenia wielu ciekawych imprez oraz okazji do cięższego treningu. Jednak w ostatnim czasie Jamajczyk powrócił do regularnych treningów i w swoim stylu zapowiada kolejne zwycięstwa. W jednym z ostatnich wywiadów [...]

[...] Miocic-JDS poszła w drugą stronę to BYŁOBY to oszustwo Nigdy w życiu. Na pewno Junior by szczekał jak to ma w zwyczaju. Są walki w których wygranego widać na pierwszy rzut oka, są też bliskie jak ta gdzie trzeba posiłkować się statystykami zadanych uderzeń. Należy jednak pamiętać, że uderzenie uderzeniu nie równe. Najman też szybko macha [...]

[...] pozycji - czyli gubisz cos co jest twoim konskim atutem przez 3/4 filmu. 4 - klasyczne greckie pozycje - za szybko od nich uciekasz jakbys nie chcial dac nimi nacieszyc oka. Zrob chwilowo przytrzymania bo momentami wyglada to tak jakby pokaz skladal sie tylko z przejsc. Musisz na chwile zastygac. To jest IMHO. Reszta jest ok. Zmieniony przez [...]

Witam, Mialem probke tego czegos.połtorej porcji nasypalem do szejkera zalalem smak b.dobry w porównaniu do NOKO . Pobudzenie jak dla mnie nawet za duze :) i Mega POmpa. na tzn pierwszy rzut oka daje mu 9/10

Ostatnie zdjęcie z przymrużeniem oka pt."Pożegnanie z cyckami". ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/99c1289eac154cebbcbf9e6429852a6f.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c5784cca47a940d592d3ad37e348bc52.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9c3b702d7f4e42c2b3315c8ef3c85448.jpg

[...] - mix kreatyn - Magnez - Wit. C - Whey -Wit. D3+k2 Koment: Oko na szczęście całe nie uszkodziłem nic w środku . Z zewnątrz mam nadzieje , że zagoi się , ale może być różnie . Dieta coraz lepiej idzie coraz większy apetyt jest trochę lepiej . Trening mimo bólu oka lekkiego wszedł . /SFD/Images/2016/6/2/17bc2d6776f64863a8e99168cd157a16.jpg

Tak, sylwetke ma przyyjemna dla oka i tylko tyle:) Wielu amatorow ma rowniez przyjemna sylwetke. Ja od czolowych zawodnikow pro jednak oczekuje czegos wiecej.

...tak na pierwszy rzut oka to przy 5 lub 6 posiłkach żebym miał 2 g białka to bym musiał jeść kawałek mięsa na jednego porządnego gryza do 125 g ryżu lub kaszy na posiłek...niezbyt apetyczne ;) ale coraz częściej myślę ze zgrozą o 5,6 latach katowania wątroby średnio 2,5 g białka ze źródeł zwierzęcych...bez soku może taka "mała" ilość [...]

[...] Warto dodać, że startowałem z coś ponad 25% bf, bo się strasznie zapuściłem. Mimo, że waga ładnie spadła to jak dla mnie wygląd się znacznie nie zmienił, przynajmniej nie cieszy strasznie oka ;/ Do tego mam jeszcze te cholerne boczki - nie wiem - chyba taka genetyka -.- Zmieniony przez - Laokos w dniu 2014-02-06 17:10:47

[...] z ciekawości zobaczyć co mi tam powychodzi, ponieważ nigdy z czegoś takiego nie korzystałem. Waga wyszła 90,1kg po treningu naczczo, poziom bf 13,8%, wiek metaboliczny 12 i jeszcze inne różne paramenty tj. ilość wody/mięśni, rozmieszczenie mięśni/tłuszcz. Oczywiście wszytko to biorę z przymrużeniem oka, bo poziom bf mam na pewno większy :-)

na pierwszy rzut oka to nie widac zeby jeden bark byl nizej

pozycję mam stabilną, czuję się pewnie robiąc przysiady, wiadomo że inaczej to wygląda a inaczej się czuje. Postaram się za tydzień poprawić, aby było przyjemniej dla oka:-)