lody

[...] 2x burger wolowy 200g owocow 250g kislu 2x chrupki LF pudding 2x baton krakersy /SFD/2017/1/11/05630391cdee4a0985870446eef6aa4c.jpg 2] /SFD/2017/1/11/253e2f22097444ab8d03e3e2d2576c1b.jpg 9x jajek nadziewane tunczykiem 100g lody jogurt baton bialkowy 3] szejk czekolada 85% Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-01-11 13:13:10

Już pewnie wrzuciłem. Extra makro. /SFD/2017/1/18/a3b9e35678f24ba3be2b4e3e03ebaf0f.jpg /SFD/2017/1/18/78ce8dc3dd7e42079f1bf81c038981a5.jpg Lody które mają prawie 10g błonnika. /SFD/2017/1/18/76cc9949fbf1421e85fc1f30ac4d026e.jpg /SFD/2017/1/18/1bb1641a594349ae9e347eff38359e68.jpg /SFD/2017/1/18/a697102ba207429f850a7d50d7ccadec.jpg [...]

Te lody 15g węgli liczysz?

oj fajne te lody , idę poszukać co mam

[...] na jedzenie. I wcale nie tak dużo bo i tak musiałbym jeść. Mam jakoś tam budżet od wielu lat i czy jem tak czy inaczej - zawsze ten budżet jest podobny. Ten plus że nas slodycze/lody etc. jest zawsze tanie. Tj. zawsze jest half price jak nie na jedno to na drugie. Jak nie w jednym.sklepie to w innym. Wiadomo że taniej zjeść jaglaka 4 [...]

[...] coś za coś. Miska z poniedziałku. /SFD/2017/1/25/d6941b8657084dd5b6cb11da00141223.jpg Miska ze wczoraj. /SFD/2017/1/25/efe7fe28d62b4de99e56aad2ff85efd3.jpg W sumie monotonia ciągle. Bo albo burgery albo hotdogi. Do tego ciągle ten chleb. No i te snickersy,chrupki i lody. .....ile można ;) Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-01-25 10:58:26

Poniedziałek- 23.01 - dt /SFD/2017/1/30/b2178c1cb89241cfb626e6823e5e0265.jpg 1) /SFD/2017/1/30/af9a6843939a44548a974132ea429c42.jpg 200g wola 300g frytek 2x hot dog Pomarańcz Chrupki 3x Baton Pierniki /SFD/2017/1/30/9a15f03193b4421da95c6fee66dddef5.jpg 2) /SFD/2017/1/30/ef252da4fd6f45a88853340300b3fe8e.jpg 6 jajcoof Pieczywa 100g Lody 200g [...]

[...] jedzenia, jak ktoś nie potrafi sobie policzyć kalorii i je na oko, to wiadomo że efekty będą takie ile dostarczył kcal. Ja np tak mam, lubie słodycze, chipsy,chrupki,lody itp itd. Na masie tego nie licze, podleje mnei to zbijam i tylko patrze na lustro, jedyne co licze to białko . Ktos mnie wola na pizze no to pójde na pizze. A nie jak [...]

Oooo jadłem raz te lody - megaaa są :-D Ale potem już ich nie mogłem nigdzie znaleźć :(

Generalnie te lody teraz mega popularnie w USA są. Wszyscy IIFYM opitalają je ;) Kuba, testowałeś przesyłki mrożonek? :D

k***a dzisiaj lody op******e:P

wow. a gdzie lody ? :)

[...] , próbowałem tłuszczami to już wogóle kaplica. Jedynie nabija po ww prostych i to w dużych ilościach ,czyli mniej więcej jak to wyglądało na zdjęciach które wstawiałeś, lody się sprawdzały fajnie. A tak to ciastka i ciastka i czekolady i naleśniki z dżemem. Rano wstawałem i nic i moja też zdziwienie jak mozna tyle zjesc i nawet nie ruszyło [...]

[...] nabicia nie ma. Ostatnio testowalem wlasnie i dalem wiecej fatu , na nastepny dzien plaski i zlany. Dlatego jak juz mam wbic np 4000 tys kcal to wrzuce pierniki, ciastka, lody , platki slodkie i kalorie pękają w chwile , ewentualnie ciasto jakies. I na koniec dnia jedyny minus to niedosyt. Ale ladowania ryzem nier przerabialem takze w piatek [...]

[...] /SFD/2017/4/10/3b0b277aafee4b3abd625551c1bc3281.jpg /SFD/2017/4/10/5bf5e7e24d2e4197a6dafead380b0a6f.jpg 300g indyka Baton Jabłko Chlebki 2x niby lody 0kcal 2) /SFD/2017/4/10/385695a7c1774ef19a74f7b32d60e1f6.jpg 250g parowek Czekolada Pudding 3) /SFD/2017/4/10/26dff862c4bb4304b5c1147840748362.jpg 2x mini Burger [...]

Jakbym napisał że Carte D'or to nie moe ulubione lody to bym skłamał. Średnio 5g fatu na 100g. Te Lemon nawet 4 z hakiem. /SFD/2017/4/15/2c811533af5641fab7bb0de3676b1dd1.jpg

[...] to o czym piszecie,fakt juz dawno przestalem wierzyc ze tylko ryz+kurczak i ze istnieja inne zrodla ww czy bialka,ze moze byc grahamkaka,ze lopatka wieprzowa to nie jest zlo hehe ale bulka kajzerka?albo wafelek czy lody?przeciez to by wszystko przekreslilo tak nie mozna...a jednak mozna i dzieki takim ludziom jak Sol mozna sie o tym przekonac

[...] dwa słoiki dzemów , wiesz jak to jest Erwinoos nie :) ? \jak znowu 2 dni jem zapiekanki, to znowu mógłbym je zjeśc, ale już nie mam takiego parcia - no to jem budyń, lody , kisielki. ale miałem też ze 2 tyg temu duże parcie na kasze gryczaną, zjadłem odrazu 2 pai, poprawiłem omletem z mąki gryczanej i od 2tyg nie mam ochoty jeść juz [...]

Najlepsze lody na świecie. No sugar. No saturated fats. Zero kcal. Od dzisiaj jem tylko takie . I to jeszcze 4 gałki /SFD/2017/5/30/eb16bd2663784d2cadc61135ee71303f.jpg

Nie pytaj.., tylko próbuj działać jak nie masz z czego obcinać dodaj hit po każdym treningu siłowym i już.., każdy musi znaleźć własną drogę.., a metod jest wiele na zastój naprawdę... .. poza tym te lody są genialne:-) Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2017-05-30 10:19:53