cholera

cholera ...zapomnialem o Tobie odpowiem Ci jutro bo lece spac Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] roku nie jadę, nie wystartowałem w tym roku w eliminacjach do tych zawodów, byłem raz i na razie mi starczy, wspomnienia z tej wyprawy pozostaną na długo. A co do treningów to w tym tygodniu zrobiłem tylko trzy treningi , na których wszytko lekko przetrenowałem , zakwasy mam jak cholera,mam nadzieję że w najbliższym tygodniu już będzie lepiej.

o cholera troche tej przerwy bylo ale teraz super pogada na taki trening

3.09.2008 sroda dzien treningowy wstałem o 6.06 zjadlem i pojechałem samochodem do szkoły ciagło sie jak cholera i spac sie chciało ale skonczylismy o 12.00 i poszedłem na siłke zrobiłem plecy z bicepsem i poszedłem do domu o 13.50 byłem w chacie zjadęłm potreningowy polezałęm i poszedłem na grzadki pozwozic marczew i buraki wrociełm pokreciłem [...]

Cholera, mówcie co chcecie- że chuligan, prostak, *****, ale co nowszy wywiad to lepiej. Z przyjemnością się go słucha- mówi spokojnie, nawet składa zdania całkiem nieźle... Mi tam pasi, sądzę, że ze starego Szpili zostało tylko parę procent. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2011-09-27 17:20:32

KokoWKS racja... Cholera ostatnio chodzę jak śnięta ryba i pewnie dla tego mi to umknęło. Oczywiście Owen Beck będzie najbliższym rywalem Szpili. Mam nadzieję ,że Owen postawi twarde warunki bo chce zobaczyć w końcu Artka powyżej 2-3 rund. Bardzo dobry rywal na tym etapie, wydaje mi się że będzie trudniejszym sprawdzianem od Donalda który jest już [...]

Cholera, dopiero po polnocy podano informacje, ze jednak Szpilka i Mollo wyjda o 3:30 (a wyszli o 4:15), masakra. Czy ta walka cos powiedziala o Szpilce? Cios najwyzej przecietny, w obronie fatalny, ale kontrujacy sierp ladnie wszedl. Fonfara kozak.

Cholera <wow> ja bym wrzuciu tego nie zrobił

Fajne, fajne. Ja bym sie coś podszolił, ale cholera coś prostego :D. Jak masz coś el nino to zapodaj, jakiś program dla poczatkujących :D

WODYN dzieki za ciekawe rady, na pewno sie do tego zastosuje. Jesli chodzi o dni treningowe, musiałem to jakoś z uczelnią poukładać stąd tak to wygląda. tylko cholera, jak robie triceps po klatce mam już dosyć zmęczony i nie wyciskam z niego już tego wszystkiego co zrobiłbym gdyby był "świerzy"...

[...] ciągnął do 1 tygodnia odblokowania. odblok mniej wiecej bedzie wyglądał tak: 1 tydzień: 100mg clomifen dziennie + 20mg tamox dziennie 2 tydzień: 50mg clomifen dziennie + 20mg tamox dziennie 3 tydzien: 50mg clomifen dziennie + 20mg tamox dziennie zastanawiam sie nad frontem z tamoxa, bo cholera wie czy nie bedzie za dużej przewagi estro..

Cholera a planowalem cykl na zime Mam pytanie czy jak kupie teraz kreatyne mono olimpu+gainer 1(2.5kg)+carbo olimpu+witaminy i mineraly to czy moze sobie to lezec i czekac 4 miesiace w biurku zamkniete i wlozone w jakis worek?

[...] Wyciskanie na płaskiej 5x12,10,10,8,6 - robić zejscie? Wyciskanie na skosie 5x12 Rozpiętki na maszynie 4x12 Triceps: Zciąganie linki wyciągu górnego 4x12 Francuskie leżąc 5x10,8,8,6,4 Biceps: Młotkowe 5x5 Sztanga (modlitewnik dać?) 4x12,10,10,8,6 Wrzuciłbym jeszcze 21... Piątek: Plecy - zaniedbane jak cholera, zapodajcie jakis zestawik ciekawy

Jestem chory. Rano mialem 38 stopni. Juz wczoraj sie zle czulem ale zrobilem trening. Teraz siedze w domu przez 3 dni, cholera jasna. Czy trzymacie diete jak jestescie chorzy?? Przeciez sie nie da kurfa:/ spadki beda :/ jestem zalamany. to tyle.

doradziłeś boogie aby popracował na dietką a wówczas pobudzacze czy tam no bostery nie będą potrzebne. Ja tak zrobiłem i każdy trening 15 i 10 to pompa jak cholera (ale posiłek musiał być wzorowy). Gdybym jeszcze dołożył nobostera lub inne cacko pompujące to biceps i klate by mi rozerwało. Chyba wyjaśniłem co Wodzu

boogie Ta Twoja gała to dobrej jakości biceps jak cholera Ile tam jest obwodu bo nie znalazłem w profilu ? Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-12-16 23:19:43

Boogie Cholera myślałem że mam tylko troszkę fatu na brzuchu a okazuje się że jestem otyły (178cm/96kg)

[...] przodem 8.Uginanie przedramion mlotkowo na modlitewniku hantlą >superserie 9.Prostowanie przedramion na wyciagu jednorącz Barki skatowane po całym tygodniu paliły jak cholera Suplementacja Whey Protein 80 Activlab Isolate 90 Fitmax Omega 3 Dieta Moja ulubiona ryba łosoś w sosie sojowym zrobiona w piekarniku [...]

nie , ale mam wyrąbane %-) jestem zarejestrowany na rezonans na maj , wiec nie bede siedzieć i narzekać , rano boli jak cholera ale co zrobić :-) zreszta jak zobaczysz na analize ze strony wczesniej to tłuszczyk mi fajnie leci i nawet troche miecha wpadło wiec cwicze dalej , oczywiście cwiczenia typu MC i przysiady odpadaja no i nie dzwigam z [...]

[...] jechałem przed praca do paczkomatu paczke nadac , wyjezdzam od siebie z osiedla patrze idzie kolega do pracy , mysle sobie a zatrzymam sie i go podwioze a mgła była rano jak cholera no i ciemno z racji przestawienia godziny , no to sie zatrzymuje patrze w lusterko prawe ze idzie to wrzucam wsteczny i ruszam i nagle bummmm , wysiadam z auta a tam [...]