"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

MaGor

Ekspert

Szacuny 520 Napisanych postów 10132 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68495

Tu masz link do pliku w formacie gpx
A tu tcx
W sumie to zapomniałem, że też mam konto na platformie Suunto

Zaraz sprawdzę. Ale tam chyba trzeba mieć zarejestrowany zegarek.

------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html

...

xzaar77

Ekspert

Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207

Troche dupa - umiem wyeksportowac ale nie umiem wgrac ;) Chyba musisz uzyc tego:

http://www.movescount.de/pl/connect/mxactivitymover

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...

Wysoki88

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 595 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11162

Jak dojdziecie jak wgrać trening na Suunto z innego urządzenia, jaki musi byc plik by było tętno, tempo, dystans, czas, trasa, to nie zapomnijcie dac tu znać. Przyszedł pulsometr do mnie dziś do telefonu (polar), działa z endomondo, ale chętnie bym sprawdził Suunto bo ładnie wyglada.

http://www.sfd.pl/Wysoki88__poprawa.-t1017385.html#

...

Amidoman

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1778 Wiek 48 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 23820

Wszystko jest w linku podesłanym przez Xzaara. Trzeba ściągnąć aplikację i tyle.

Wysoki - z paskiem pod Endomendę będzie chyba problem bo apka akceptuje pliki z garmina oraz id z polara. Zakładam że z serwera polara. Do tego potrzebny zegarek Polar i w przypadku niektórych modeli jak mój Flow Link. Zastanawiam się nad kupnem właśnie chociaż kasy szkoda. 40+ euro wolałbym poświęcić na nowe suunto albo wypasionego garmina. Z drugiej strony dopóki Polar nie padnie sam żona zabiłaby mnie za taki ekstra wydatek... :)

Zmieniony przez - Amidoman w dniu 2014-05-08 13:03:26

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Na allegro można dostać taniej z dowodem zakupu za granicą (SUUNTO),sprzedawca kupuje w PX -takie sklepy na misjach wojskowych.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Dobrze byłoby utworzyć grupę - sfd w serwisie suunto dla porównywania wyników .

Zmieniony przez - mason41 w dniu 2014-05-08 17:46:44

...

xzaar77

Ekspert

Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207

Czwartek - wytrzymalosc szybkosciowa:

4km rozbieganie swobodnie
6x1km praca wytrzymalosciowa - tempo na 10km, przerwy 4 min
4km rozbieganie swododnie

Ciezkie warunki - wietrznie, wiec nie calkiem komfortowo, ale znosnie. Pora odbija sie na jakosci biegu, jestem oswojony z bieganiem rano, po dwoch posilkach biega mi sie sredniawo.

Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-05-08 17:48:03

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Te przyzwyczajenie treningu na czczo wiele zmienia. Nawet przy takich słabych treningach jak moje, od razu czuć różnicę, a co dopiero Twoje

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Jeszcze jedno pytanie z obsługi suunto :przy treningu Czwartek - wytrzymalosc szybkosciowa ,1km na jakim ekranie odmierzasz (np zrobiłeś rozgrzewke np ok 4,2km to robiąc dalszą częsc treningu 6x1km ,gdzie odmierzasz ten km na ogólnym ekranie ,czy ustawiasz np 1okrążenie i czas)

...

xzaar77

Ekspert

Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207

Zadania odleglosciowe robie wedle wskazania gornego wyswietlacza - ekran mam ustawiony tak, ze gora pokazuje dystans, srodek tempo, dol aktualne HR. Jesli kilometrowy interwal wypada mi zaczac przy dystansie 4,22 km - to oczywiscie koncze na 5,22 - po czym przelaczam sie na ekran z czasem na okres odpoczynku, wracam do opisanego wyzej po jego uplynieciu i robie kolejny kilometr. I tu rysuje sie przewaga Timex Global Trainer - ktory wyswietla wszystkie 4 potrzebne mi parametry na jednym ekranie.