dorotkastokrotkasforciakebula - no u Ciebie naliczyłam 9 specyfików, w tym dwa to leki, więc trochę tego masz.
U mnie na całe szczęście jedynie suple i witaminy, a jest ich 13
wiesz co Sforcia, na twoim miejscu zamiast się cieszyć,że twoje to tylko "suplementy", a nie leki (sic!) przeczytałabym sobie definicję suplementu diety / pierwszy z brzegu sensowny link
http://www.katowice.oia.pl/aktualnosci/dekalog_racjonalnego_wyboru__czyli_co_musimy_wiedzie___zanim_kupimy_suplement_diety
sforciato już miałam - wit. D, selen, cynk, różeniec górski, omega 3, lactobactillus gasseri, ZMA, melatonina (opcjonalnie)
Doszły teraz - castagnus, kompleks wit. B, lecytyna sojowa, beta alanina (4-5g dziennie), przed snem AAKG
Patrząc na te cudowne suplementy diety, uciekałabym od takiego fizjo. Oczywiście kto bogatemu zabroni kupować na worki suple i stosować? Ale nie czuj się lepiej od Kebuli ,bo ona stosuje leki a ty suple. Moim skromnym zdaniem- a o suplementach mogę mówić długo- to ona ma leki,które leczą ,ty magiczne hokus-pokus zabawki,z efektem placebo (no i drenażem kieszeni
)
Smacznego
No właśnie te suplementy działają i mają potwierdzone działanie, wielokierunkowo na organizm. Ba nawet działją leczniczo. Definicja leku i suplementu już dawno się zatarła. Wiele leków raczej szkodzi niż pomaga i też wiele suplementów nie działa. Kwestia by mieć wiedzę, bądź słuchać ludzi mądrych. Trzeba pamiętać, że leki źle dobrane, mogą i często szkodzą. Np. NLPZ albo standard : źle zdiagnozowana tarczyca i już Euthyrox.... albo hipercholesterolemia i statyny... które szkodzą niż pomagają. Teraz krótka analiza suplementów Sforci:
wit. D - Trudno dostarczyć z pożywienia, tym bardziej w tym okresie, Udowodnione działanie regulujące gospodarkę hormonalną, immunologiczną przeciwdziała osteoporozie, korzystnie wpływa na gospodarkę insulinowo-glukozową itp
DZIAŁA
selen - silny antyutleniacz, działa korzystnie na metabolizm tarczycy
DZIAŁA
, cynk - poprawia jakość snu, skóry, paznokci, włosów, wpływ na synteze białek oraz testosteronu
DZIAŁA
, różeniec górski- świetny
adaptogen działaćy antydepresyjnie, zmniejsza stres oraz zmęczenie, może poprawiać V02 max
DZIAŁA
omega 3,- również działanie antydepresyjne, sprawniają metabolizm lipidów i glukozy, zmniejszają stan zapalny
DZIAŁA
lactobactillus gasser - ciekawy szczep probiotyczny, który nie tylko wpływa pozytywnie na mikroflore jelitową, ale też mają potencjał odchudzający
DZIAŁA
, ZMA,- to jak cynk
melatonina (opcjonalnie) - Poprawia jakość snu
Doszły teraz - castagnus, kompleks wit. B, lecytyna sojowa, beta alanina (4-5g dziennie), przed snem AAKG
O reszcie już nie będę pisać, są to suplementy warte uwagi. Oczywiście kwestia dawki dobrana na pewno dobrze pod Sforcię,
Co do "Drenażu kieszeni", jeśli jest ją stać na to, to jest problem, a właściwie przywilej. Wiadomo nie każdego stać na taką suplementację, ale większość z tych suplementów czasami jest nawet konieczna. Na zdrowiu się nie oszczędza