carni

66 poziom — Specjalista

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

182

przeczytanych postów

783

napisanych postów

Imię Ha

Nazwisko Ha

Wiek 14

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie ;-)

Zainteresowania Pracą naukową

Dieta IF

Uprawiane sporty różne

Ostatnia aktywność 28.02.2017 (22:23)

Data rejestracji 23.11.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie dotyczące porad żywieniowych w sieci witam, mam duży problem z ułożeniem diety, głownie czasowy, czy waszym zdaniem zwrócenie się po pomoc do serwisów internetowych (nie będę wymieniać nazw), zajmujących się układaniem planów żywieniowych to pomysł dobry? czy też poziom takich usług	3	2011-01-12 09:26
Odżywianie i Odchudzanie	szukam trenera / dietetyka poszukuję namiaru do kogoś kto pomoże mi w ułożeniu diety i treningu na terenie dolnego sląska, lub przez internet	2	2010-11-23 16:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Jak i jakie witaminy zażywać codziennie	2017-02-24 13:20
Przygotowanie do zawodów	JOANNA SZYMANIAK - Sforcia	2016-09-30 23:56
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] KETOZA nowe zdj.21str, Tomasz Moderski Lemon Silownia+Akrobatyka	2016-04-25 18:05
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] KETOZA nowe zdj.21str, Tomasz Moderski Lemon Silownia+Akrobatyka	2016-04-25 14:00
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] KETOZA nowe zdj.21str, Tomasz Moderski Lemon Silownia+Akrobatyka	2016-04-20 10:56
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] KETOZA nowe zdj.21str, Tomasz Moderski Lemon Silownia+Akrobatyka	2016-04-18 23:42
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] KETOZA nowe zdj.21str, Tomasz Moderski Lemon Silownia+Akrobatyka	2016-04-13 00:25
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] KETOZA nowe zdj.21str, Tomasz Moderski Lemon Silownia+Akrobatyka	2016-04-12 23:30
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] KETOZA nowe zdj.21str, Tomasz Moderski Lemon Silownia+Akrobatyka	2016-04-12 23:24
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] KETOZA nowe zdj.21str, Tomasz Moderski Lemon Silownia+Akrobatyka	2016-04-05 22:33
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] KETOZA nowe zdj.21str, Tomasz Moderski Lemon Silownia+Akrobatyka	2016-04-05 22:21
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] KETOZA nowe zdj.21str, Tomasz Moderski Lemon Silownia+Akrobatyka	2016-04-05 22:01
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] KETOZA nowe zdj.21str, Tomasz Moderski Lemon Silownia+Akrobatyka	2016-04-05 21:44
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] KETOZA nowe zdj.21str, Tomasz Moderski Lemon Silownia+Akrobatyka	2016-04-05 20:24
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] KETOZA nowe zdj.21str, Tomasz Moderski Lemon Silownia+Akrobatyka	2016-04-05 19:30
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Robert Piotrkowicz IFBB Pro	2015-10-23 10:29
Odżywianie i Odchudzanie	Wyrzut Insuliny	2014-07-10 00:27
Odchudzanie i forma po męsku	Próba VLCD+IF	2014-05-22 22:31
Odżywianie i Odchudzanie	Co do ostatniego posiłku	2014-05-22 22:27
Odchudzanie i forma po męsku	Próba VLCD+IF	2014-05-22 22:15
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę o ocenę diety redukcyjnej (wegetariańskiej)	2013-11-28 22:45
Archiwum LS	Zjazd Deklaracje/Rezerwacje/Zapisy	2013-07-05 21:06
Odżywianie i Odchudzanie	Mity Żywieniowe Którym Musicie Przestać Wierzyć	2013-06-10 23:55
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w ocenie diety redukcjyjnej ( zrzut diety )	2013-06-10 23:40
Badania naukowe	Białko - dzienne zapotrzebowanie.	2013-05-07 10:56
Odżywianie i Odchudzanie	dieta wegetarianska + plan treningowy do oceny	2013-04-24 08:59
Odżywianie i Odchudzanie	Węglowodany = insulina = tycie	2013-04-24 08:44
Odżywianie i Odchudzanie	Węglowodany = insulina = tycie	2013-04-23 22:18
Odżywianie i Odchudzanie	dieta wegetarianska + plan treningowy do oceny	2013-04-23 21:58
Odżywianie i Odchudzanie	Oliwa Z Oliwek vs. Olej Rzepakowy	2013-04-16 21:36