SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

łatwe

  • Fuuun/dziennik/Power, speed and mma.

    Post
    Trening dla początkujących

    DIETA Dzisiejsza miska była nie do końca zadowalająca, ale na pewno bardzo smaczna Jutro szkoła więc trzeba przygotować wszystkie posiłki do szkoły. Nie jest to łatwe tym bardziej że muszę wstać z rana o 7:30, dlatego muszę wszystko zrobić jeszcze dzisiaj. Dziś dzień nietreningowy, obudziłem się o godzinie 10:00. Na pierwszy ogień poszły placki [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 18917 Data: 2011-01-16 23:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kettlebells & Crossfit by novyneo

    Post
    Strength & Endurance

    Zaciskasz dłonie na kettlach aż kostki bieleją?? Aż tak mocno jeszcze nie :-) Pracuję nad tym... i tamtym. Techniki napinania jak wspomniałem tylko z nazwy są łatwe. Przy gibaniu ketla już takie nie są. Praktyka czyni mistrza, więc wszystko w swoim czasie :-PP Jak byś zobaczył mój pierwszy DSW to tak ładnie nie wyglądał. Zresztą nadal idealny nie [...]

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-22 09:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chwytem szerokim Bramę przymocowałem za pomocą kołków rozporowych o rozmiarze 14x120 przyznam szczerzę ,że wywiercenie takich otworów w suficie nie było łatwe jedna ze stron bramy jest przymocowana na wkręty ponieważ nie udało się nam tego miejsca przewiercić , lecz brama bardzo mocno się trzyma nie ma obaw , że kołki wylecą [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 13765 Data: 2009-09-30 21:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bycie Zydem w Ameryce przed II wojna swiatowa nie było tak łatwe jak dzisiaj.Dopiero po wojnie zydzi wykorzystujac holokaust,rozwiniecie poprawnosci politycznej zdobyli niezła pozycje. http://en.wikipedia.org/wiki/Abe_Coleman

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3324 Data: 2009-02-22 13:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w pracy Machine man burner - 2 kaps przed aero i 2 kaps przed obiadem mmb /SFD/Images/2015/12/31/408eb19e481c4d7eb19c57fde57ce14a.jpg fajne, oryginalne opakowanie, kapsy łatwe do przełknięcia, nie odbija się mi po nich ziołami jak po thermo stimie :-) a to Master Drink za kinowym barem %-) [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 7828 Data: 2012-03-24 22:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zawsze wszystko wychodzi;) ale nie uważam że zupełnie nic nie umiem;) daj mi Twoja bete na 1 dzień to ci pokaże jak to sie robi z tylnim napędem;) pozatym na śniegu jest to bardzo łatwe bo predkości nie muszą być duże ale na normalmym suchym asfalcie już nie jest tak łatwo.... jak chcesz iizziikk to mam takie miejsce gdzie można sie pouczyć;)

    Odpowiedzi: 2974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-03 17:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laski sa latwe wogole po wczorajszym to nie wiem czemu mam dziewuche

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-05 11:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące konkursu w dziale TDP .

    Post
    Trening dla początkujących

    oby bylo latwe:D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-12 21:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kill Bill - siła, moc i zniszczenie!

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] k***a Dave wyrabia?" Wykonuję więcej rzeczy spokrewnionych z HIT-em niż wcześniej. Zawsze stosowałem HIT poza sezonem zanim dołączyłem do Westside, ponieważ to było szybkie, łatwe i dodawało mnóstwo mięśni, ale nie robiłem tego dla siły. Jedynym problemem jaki ludzie mają w tej fazie jest to, że nie stosują przejściowego okresu. Jeśli wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-21 09:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmęczona odchudzaniem. Proszę o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    anaeroby to takie cwiczenia, przy ktorych twoje tetno wchodzi na poziom, powiedzmy ze 85%max+. Twoje cwiczenia to po prostu.... cwiczenia Bardzo ciezko mi teraz powiedzic ile powinnas jesc. Ja jem ponad 2000kcal... ty tez moglabys miec taka przemiane, ale juz jej nie masz, wiec trzeba pobudzic to i owo Wiem, ze czlowiek sie przyzwyczaja do malej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2009-01-14 22:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czym to spowodowane, co zrobić żeby poprawić te poziomy,. Dodam że byłem na drastycznej diecie i brałem spalacz tłuszczu, w 3 miesiące straciłem 18kg. wyniki są w języku hiszpańskim ale łatwe do zrozumienia bo słowa są podobne. dziękuje z góry za odpowiedz http://img444.imageshack.us/img444/6287/scan1a.jpg Uploaded with ImageShack.us

    Odpowiedzi: 1982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 12:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] tomekkurek

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] +, wracając z siłki już nie mogę się doczekać kiedy tam wrócę :-) dodatkowo cieszą pobijane rekordy i lustro. przez prawie tydzień jadłem na początku ciasto francuskie jako łatwe uzupełnienie energii, to był raczej średni pomysł... W III miesiącu chcę uzyskać wagę 70 kg i pobijać kolejne rekordy. Zdjęcia zrobię w najbliższym wolnym czasie. Pozdro

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 19489 Data: 2014-01-26 15:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel };-) Nie lubie tego uczucia jak bardzo chce cos zrobic, ale nie moge, no nie da sie i koniec }:-( Marta ja wlasnie z tego powodu czasem zaluje, ze cwicze w domu, tez nie raz mialam ochote rzucic hantalmi albo sztanga %-) I wcale sie nie stresuje... @@-) ;-)%-) 21.12 piatek dzien 51 (2) Moje biedne plecy... "boli" to za malo zeby opisac jak [...]

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-21 22:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w 3.5 roku mozna zrobic tak samo niewiarygodna sylwetke jak to ze suple za 2 tys nie działaja. Ja tu czegos nie rozumiem typek co cwiczy 3.5 roku na sucho co zaczynal od 27 w lapie ma wygladac super ekstra przefajnie, a typek co cwiczy 2 lata zaczynal od 33 i ma za soba cykle o lacznej wartosci +6tys zl juz nie ? Ja na swoj wyglad nie narzekam, [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-20 15:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucaj-to ciekawe i wcale nie takie łatwe,by tyle minut wytrzymać.... Zmieniony przez - masti w dniu 2013-08-13 19:30:51

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-13 19:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e to calkiem , latwe z makbeta ;) ja nie bylem tak mnie plecy na****iaja ;x mam nadzieje ze jutro pojde na angielski ;x

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-26 14:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • puma luzzz zadanie łatwe było jakby nie było

    Odpowiedzi: 2951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-31 15:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj wierz mi, że nie jest to łatwe i nie dlatego, że firma nie chce lobby jest takie a nie inne, wiele firm odda wiele żeby inne nie weszły w ten rynek.

    Odpowiedzi: 2951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-24 09:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie! as we fall to takie granie lekko psychodeliczne lubię też takie, nie za często, ale lubię CKY bardzo fajne, lekkie łatwe i przyjemne. Ale w odróżnieniu od tego co w 99% w radiu leci to grę opierają na dobrych riffach polaco - jak tam opalanie? kiedy hst ruszasz?

    Odpowiedzi: 2951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-03 19:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazik71- przemiana 2012

    Post
    Po 35 roku życia

    Wczoraj był dzień lżejszych dziesiątek więc nie było źle ale przy ciężkich piątkach to muszę po ostatniej serii dojść do siebie, oddech uspokoić, krew musi dopłynąć do mózgu. Faktem jest, że wiosłowanie po martwym nie jest łatwe ale jeszcze na pysk nie padłem, więc wszystko przede mną }:-(

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 10:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)