też jestem ciekaw czemu nie spadła cena skoro oficjalna ilość białka tak, kupowałem te białka i cieszyłem się bo miały dobry smak i dużą zawartość białka, a teraz wychodzą takie kwiatki
Miałem/mam v2. Miałem też protein plus v1. Dzisiaj piłem ekono (3 miarki) + łyżka masła orzechowego + 350 ml mleka - bardzo, bardzo poprawnie oceniam. Smakowo, może jest minimalna różnica, ale naprawdę dla mnie to nie ma aż tak wielkiej różnicy. Jak będzie ktoś robił zakupy na sklepie, niech weźmie na spróbowanie, 30 zł to nie jest jakaś wielka [...]
tak to jedyny minus jaki przyznaje temu białku... piany jest niestety w hoooj. Przypomina mi się Ostrowia.Na szczęscie plusów jest znacznie więcej: w tym m.in. cena, dość dobry smak i wykonywanie badań na zawartość białka. Zmieniony przez - Norijaki w dniu 2012-03-25 18:36:58
zjadłam całą zawartość tego pudła i mam wyrzuty sumienia %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0193b83d3f474234975200bdd04f8e43.jpg Zmieniony przez - Maslanaaa w dniu 2011-12-28 22:38:09
tran mollers'a cytrynowy daje się spokojnie wypić, a w 5ml ma sporą zawartość EPA i DHA, więc jeżeli jest jakikolwiek sens to właśnie suplementacja O3 ;-) aczkolwiek i tak wolę capsy :-D
zauważyłem, że Twister RTD i Perfect Body MRP, to zasadniczo zbliżone produkty - przy czym, korzystniej wychodzi MRP ze względu na brak aspartamu, ogólnie mniejszą zawartość cukrów, zbliżoną cenę no i brak konieczności rozrabiania z mlekiem, przy zachowaniu możliwego smaku :) tak więc jak dla mnie, Twister RTD tylko na leniwe okazje ;)
Pabelo, nie ma sprawy. W Twoim dzienniku widzę, że zacząłeś suplementację kreatyną. Warto ją brać z beta alaniną - potęguje działanie kreatyny. Rozważ ta opcję. rozumiem że beta alanina to co innego niż alanina (która znajduje się w mojej odżywce)? nie wiedziałem o tym, dzięki Pabelo, co to za odżywka? Bata alanina to nie tylko synergizm z [...]
Takie pomyłki to małe Miki :-D W Chinach zaszaleli :-D Część z 20 000 uczestników biegu, potrzebowało pomocy z powodu niefortunnego prezentu od organizatora. W pakiecie startowym znalazło się mydło, którego opakowanie i zapach sugerowały zawartość... produktu spożywczego. Wprawdzie opis był dobrze widoczny, ale występował jedynie po angielsku. Nie [...]
Wobec powyższego moja teoria, że w powietrzu bogatym w wodór człowiek jest ciut sprawniejszy nie jest całkiem z bani. Teoria jest ok, niestety w warunkach nielaboratoryjnych poza sferę teoretyczną nie wyjdzie ;) Zawartosc wodoru w powietrzu atmosferycznym nie zalezy od jego wilgotnosci, co wynika z tego ze woda ( a raczej para wodna ) utlenia [...]
@Ronin-No to jeszcze trzeba pamiętać, że teraz ciężko o zdrowe cokolwiek, w roślinach, warzywach, owocach pestycydy, w mięsie antybiotyki, ogólnie Mendelejew na półkach sklepowych, także nie wiem czy ma sens spieranie się czy przekonywanie jaki system żywienia lepszy. Nie w naszych czasach. Idąc dalej moja teza taka, że najlepsza jest różnorodność [...]
Testosteron solo ok, boldenone solo - nie za bardzo, czemu nie chcesz go użyć? Daj choćby nawet 250mg enanthate/week jakiegos ug. Testosteron powinien być bazą każdego cyklu, a jaki estr sobie wybierzesz to już zależy od Ciebie. Do tego enanthate mozesz uzyc 25mg atd eod albo 10mg tamoksyfenu ed zeby zapobiec retencji. Nabierzesz ogolnej grubosci [...]
DZIEŃ TRENINGOWY - 30 VIII 2012r: trenowane partie: klatka, triceps, brzuch TRENING: No to trening zrobiłem wcześniej, bo dzisiaj wspomniany wyjazd pod wschodnią granicę. No i właśnie piszę z drogi :-). Trening wszedł ładnie. Całkiem dobrze zrobiłem tricepsy - lekka w nich niemoc odczuwana po treningu. I klatkę też w sumie fajnie poczułem, bo [...]
zawsze dane dotyczya produktow surowych, czyli przez obrobka termiczna Czegoś tu nie rozumiem. Np. zawartość białka w 100 gr. fileta z kurczaka to około 25 gr. i teraz surowy filet waży 100 gr. ale po obróbce bedzie ważył około 75 gr. ( ile w takim filecie jest białka ? bo troche zgłupiałem )
tyle ile w surowym kurczaku Masz 100g surowej piersi i powiedzmy 23g bialka po obrobce ta pierś wazy mniej (nie wazne ile bo to zależy od sposobu przyrządzenia) ale zawartość białka nadal jest 23g
Ma być mięso ze 2x, ryba, jajka ze dwa resztę białek, warzyw dużo do większości posiłków, kiszonki, troche orzechów i jakiś owoc tez może być na deser. Jakiś baton białkowy low carb tez ma miejsce. Nabiał dla Ciebie może być ale nie codziennie głównie ze wzgl na zawartość cukru w każdym produkcie. k***a, Natan nawet nie wyobrażasz sobie jak mi [...]
Wydaję mi się, że troche zbyt pochopnie to wszystko oceniłeś, wyłapując wyrywkowo znikome ilości szkodliwych produktów, których zawartość w dziennym spożyciu oscyluje pewnie w okolicach 50gram. Po pierwsze wszedzie gdzie nie zaczne czytać to zawsze jest napisane stopniowo, a nie drastycznie. Wiadomo, że odrazu nie da się wyrzucić wszystkiego co [...]
Czytalem kiedys sporo o tym, wszystko sie zgadza.. Jest tylko detal, wszystko to ma wplyw na chwilowa zawartosc wody w organizmie. Da sie obnizyc wage ciala, poprzez obnizenie zawartosci wody - nie dotknie to jednak tkanki tluszczowej w zaden sposob. Co wiecej, zwiekszy jej procentowy udzial w ogolnej masie ciala. Zabieg typowo psychologiczny, [...]