no jak się jest głodny jak zwierzę przez cały czas a śpi po 2 godziny to jednak ciężko się opanować ale chyba przyczituję w sobotę lekko a potem vlcd kilka dni żeby już być 100% zadowolony Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2015-01-30 00:03:56
a byłem na vlcd 9 tyg, gdybym od góra czwartego tygdnia ładował to by było pewnie si, a tak to zjeałem, bo 7 tyg bez ładowania, waga z tdzień nie ruszyła nawet, ale brnąłem jak idiota %-)
Nie poszla w gore ale teraz dup swieta i mniej kcal wpadalo. Ale teraz juz pindole mam ost pake susty to chcialem zaczac redukowac i mysle vlcd czy redukcja, wazne bym jadl mniej niz na tej diecie na mase bo piehdolca dostaje