lodzianin, a marchewka na vlcd będzie spoko czy sobie darować? bo w lidlu jest fajna mrożonka z brokułem marchewką i kalafiorem, pamiętam ze całkiem smaczna
pocisnę vlcd ile wlezie, choćby z cheatami i choćbym miał być chudy jak Grekar,żeby tylko zejść do 8% bf a potem wjadę pewnie, tylko coś dłuższego Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-04-02 19:24:02
Polecialem 2 doby bez wegli i jestem w szoku co sie dzieje przed lustrem. Na ostatni tydzien dam vlcd i rano silke będę zaliczać. 30 min biegu na czczo i śniadanie. Wracam i metka wołowa wjeżdża z jak najmniejsza ilością wgl. Aczkolwiek to muszę ustalalic jeszcze jeśli chdzi o ilość W Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-01 11:47:49
z 6k do 1500, niezły skok.Wakacje masz, pyerdol to i żryj, jak wrócisz tydzień vlcd i ogień z masą :-) a ten clen lipa jak na razie, zupełnie nic nie czuję, temp też 36,7 więc lipa Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-06-05 19:23:48
przez żołądek do serca };-) ps. ja sie nie musze przedstawiac :)) jestem u siebie torta chcialem i co??? wolales vlcd %-) Zmieniony przez - .lara. w dniu 2014-06-05 21:01:03