[...] kadra naszych młodzieżowców przebywa na zgrupowaniu w Cetniewie skąd bezpośrednio uda się do Szczecina. Wszystkich kibiców boks amatorskiego zapraszamy na www.polskiboks.tv oraz www.24kurier.pl/Boks.aspx gdzie będize można śledzić przez kilka dni zmagania bokserów amatorskich występujących na tej imprezie. Do składu reprezentacji Polski na [...]
Witam Pomyslalem ze moze sie to komus przydac... Liczba spalonych kalorii w ciagu godziny: Aerobik w wodzie 580 kcal Badminton 400 kcal Bieg (km przez 5 min) 1000 kcal Callanetics 300 kcal Czytanie 25 kcal Ćwiczenia na siłowni 400 kcal Gotowanie [...]
[...] Zdrowia „Atleta" oraz Aquaparku w Centrum Słonecznym Radom. Radomskie mistrzostwa współprowadzili z Michałem Górskim, Jarosław Dymek i Sławomir Toczek. Linki do relacji w TV: http://www.tvp.pl/warszawa/informacyjne/kurier-mazowiecki/wideo/17092011/5270766 od 6 minuty 50 sek. http://tvp.info/teleexpress/wideo/17092011-1700/5171478 od 11 minuty
[...] z 30 kg hantlami i 10 min. treningu karku 19.00 stek, makaron i sok owocowy znowu (pomarańczowy chyba) 20.00 znów 30 min. na rowerze stacjonarnym A potem trochę oglądania tv i spać Przed porannym truchtem rozciągał się, robił 10 skoków na pudła i 10 sprintów. O 12 – tej sparring. O 15 -tej ćwiczył na ciężkim worku albo trening na łapach [...]
Mega ciężka rozpiska Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze ciężkiej 265 lbs.: Junior Dos Santos (14-1) vs. Alistair Overeem (36-11) Główna karta: 265 lbs.: Cain Velasquez (9-1) vs. Frank Mir (16-5) 265 lbs.: Antonio Silva (16-3) vs. Roy Nelson (16-7) 155 lbs.: Edson Barboza (10-0) vs. Evan Dunham (13-2) 265 lbs.: Gabriel Gonzaga [...]
Słabość polskiego kibica, fana boksu w Polsce polega na braku odpowiednich perspektyw. Tych czysto rozsądkowych. Zachłyśnięcie się Las Vegas grozi brakiem kontaktu z rzeczywistością i to nie polską, ale tą średnią światowa. Krytyka polskich grup zawodowych, czy może szczerzej - grupy zawodowej, ma swoje podstawy, oprócz cech [...]
[...] [email protected] FAP tel. 058 621 93 08 e-mail: [email protected] Patronat: Starostwo Powiatowe w Koninie Urząd Gminy Stare Miasto www.armpower.net www.ArmBets.tv Miesięcznik „Kulturystyka Fitness Sport Dla Wszystkich" „Przegląd Koniński" „Telewizja Informacyjna Konin i Turek" „Radio Planeta Konin i Słupca" „Wirtualny Konin" [...]
Witam, no, to wrzucam kilka słów, które rzekł był Frank Shamrock. Może trudno to nazwać wywiadem, ale to było na sherdogu Swoją drogą, poużywał sobie chłopak z lekka! Frank Shamrock Takes the Mike on Tito, Gracie, and Baroni 05.12.2002 Frank Shamrock, były niepokonany mistrz UFC wagi półciężkiej (? - light haevyweight), odpowiada na wywiady i [...]
[...] 7. Praca siedzaca. Od 2 lat 1-2 razy w tygodniu 3serie pompek, 1-2 razy w tygodniu kilka podciagniec na drążku. Po pracy czasem jakies prace na podworku i lezing przed tv. Klade się ok 23 spac z 2 pobudkami w nocy (male dziecko). Przerwy w pracy o której chce 8.od 15lat sezonowo treningi FBW od kilku do kilkunastu mcy z dieta, czasem bez. [...]
PUCHAR POMORZA AMATORSKIEGO MMA Zawody MMA, które 28 kwietnia 2012 odbędą się w Gdyni wpisują się w cykl oficjalnych zawodów, organizowanych przez Polskie Zrzeszenie Amatorskiego MMA i Polski Związek Ju-jitsu. ZAWODY OBJETE ZOSTAŁY HONOROWYM PATRONATEM PREZYDENTA MIASTA GDYNIA, KTÓRY UFUNDOWAŁ PUCHARY I MEDALE. ATRAKCYJNE NAGRODY W KAZDEJ [...]
[...] tracić dużo bramek (patrz Mucha) Krzysztof Wołczek (Śląsk, 1,9 mln zł) - w 1. kolejce zagrał w pomocy i strzelił piękną bramkę z wolnego (do zobaczenia na Ekstraklasa.tv). Ofensywne zapędy naszych obrońców są pożądane Hernani (Korona, 1,8 mln zł) - to było miejsce dla Edsona z Korony, do którego mamy sentyment za strzelane bramki z [...]
[...] Urodzona-1979,27 marca waga-około 55kg wzrost-165 zamieszkała-nevada USA fitnes model,IFBB bikini pro,prezenterka TV KONKURSY Z JEJ UDZIAŁEM; 2012 IFBB Sacramento Pro 1stview 2012 IFBB Border States Pro Bikini 1stview 2012 IFBB Olympia Weekend 7thview 2012 IFBB Los Angeles Grand Prix Pro Bikini 3rdview 2011 IFBB Sacramento Pro 212 and [...]
[...] [email protected] FAP tel. 058 621 93 08 e-mail: [email protected] Patronat: Starostwo Powiatowe w Koninie Urząd Gminy Stare Miasto www.armpower.net www.ArmBets.tv Miesięcznik „Kulturystyka Fitness Sport Dla Wszystkich" „Przegląd Koniński" „Telewizja Informacyjna Konin i Turek" „Radio Planeta Konin i Słupca" „Wirtualny Konin" [...]
[...] u was na stronie i cwiczen obwodowych (te trudniejsze). Jest to etap przejsciowy, za jakies 2 miesiace max chcialbym zamienic cwiczenia obwodowe na silownie. http://tv.sfd.pl/Trening-w-domowych-warunkach-wersja-trudniejsza,odcinek,20.aspx) http://www.sfd.pl/Plan_treningowy_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t359947.html [...]
Witam wszystkich!! Otóż mam taki problem... ZAWSZE mam problem ze snem... Nigdy nie mogę się poprostu położyć i zasnąć, wręcz przeciwnie! W nocy jestem jakoś dziwnie pobudzony - tak jakbym sobie walnął mocną kawe... Z reguły nigdy nie kłade się wcześniej niż przed 12 - jeśli położe się zanim nie będe odpowiednio "wymęczony" (komp, TV) - to [...]
Witam. Mam 21 i przy wzroście 189 cm ważę zaledwie 57 kg. Z problemem niedowagi borykam się właściwie od urodzenia, gdyż z natury jestem niejadkiem. Nasi "wspaniali" polscy lekarze od zawsze powtarzali mi, że wielu chłopaków w moim wieku ma podobną budowę ciała (taa.. szkoda tylko, że jakoś ich nie widuję) oraz, że kiedyś w końcu przytyję i żebym [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4e939ca3421a4506a961d38f79ef27ba.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/accf341fcd8941e1a6dac180e5b38d1a.PNG relacja online:www.tv.sfd.pl zdjecia online: https://www.dropbox.com/sh/o68b1c10z0m5nl1/_NF5ToFdKQ ..................................................................... Po listopadowej edycji Polskiej Ligi Wyciskania [...]
Stefan, in your PRIDE debut you suffered a loss. What are your thoughts on that? Stefan, w Twoim debiucie w PRIDE przegrałeś. Jaki jest Twój komentarz do tego wydarzenia? S: Wyszedłem do tej walki nieprzygotowany. Wiem, że to wytłumaczenie nie dla profesjonalnego fightera i naprawdę nie byłem w stanie walczyć przez problemy z plecami. Czego [...]
ZAPRZASZAMY WSZYSTKICH SYMPATYKÓW SZTUK WALKI NA OTWARTE SEMINARIUM ASHIHARA KARATE DARŁOWO 26-28.09.2008 r. ORGANIZATOR : - Polska Organizacja Ashihara Karate ( POAK ) , - Klub Sportowy Ashihara Karate i Ju Jitsu w Darłowie . TERMIN : 26-28 wrzesień 2008 r . MIEJSCE TRENINGÓW : [...]