tv

[...] nie pobiegnę sam. Był ze mną kolega, który dla mnie w tym temacie niszczy (biorąc pod uwagę jego wagę - taką ewidentnie związaną z siłownią, nie z chipsami i browarem przed tv). Mój interwał nie zrobiłby na nim wrażenia, dlatego w jego połowie pobiegł swoim tempem :) Podczas biegu czułem wszystko: achillesa, którego niedawno przez nowe buty [...]

26.11.2019 r. tę datę zapamiętam już do końca swojego życia :-) O godzinie 5:15 przyszedł na świat Antek - moje przyszłe nieprzespane noce, opuszczone treningi i słaba dieta. Jest piękny :) wybaczam Mu już teraz. Chciałbym móc nauczyć go być dobrym człowiekiem, pełnym szacunku do drugiej osoby i tego sobie, mojej dzielnej żonie i Antkowi życzę! [...]

[...] się 20 lutego 2021 roku. Bohaterem walki wieczoru będzie Mateusz Rębecki (11-1, 6 KO, 4 SUB). Gala odbędzie się w systemie PPV i dostępna będzie na platformie FENMMA.tv, Cyfrowym Polsacie oraz na ipla.tv. Poza „Chińczykiem”, który jest niepokonany w FEN, kibice zobaczą w akcji Szymona Bajora (21-9, 9 KO, 9 SUB). Rzeszowianin podczas gali [...]

[...] (0-1) podejmie Akhmeda Salamova (1-0, 1 SUB) podczas gali FEN 32: LOTOS Fight Night. Wydarzenie odbędzie się 20 lutego i dostępne będzie w systemie PPV na platformie FENMMA.tv, Cyfrowym Polsacie oraz na ipla.tv. Szewczyk ma 23 lata i pochodzi z Otwocka. Trenuje pod okiem Mirosława Oknińskiego w Akademii Sportów Wilanów. W karierze amatorskiej [...]

[...] FEN w systemie PPV. Paweł Jóźwiak, prezes federacji, zapowiada to, co wydarzy się już w najbliższą sobotę. Wydarzenie dostępne będzie w systemie PPV na platformie FENMMA.tv, Cyfrowym Polsacie oraz na ipla.tv. Kup PPV na galę FEN 32 TUTAJ. Dużo pracy przed galą? Paweł Jóźwiak: Pracy dużo, ale najtrudniejsza i niewidoczna praca dobiegła końca. [...]

[...] (21-7-1, 11 KO, 2 SUB, 1 N/C) zmierzy się 20 lutego z Szymonem Bajorem (21-9, 9 KO, 9 SUB) podczas FEN 32: LOTOS Fight Night. Zapraszamy na zapowiedź wideo tego pojedynku. Wydarzenie dostępne będzie w systemie PPV na platformie FENMMA.tv, Cyfrowym Polsacie oraz na ipla.tv. Gala sponsorowana jest przez ENERGA Grupa Orlen. Informacja prasowa

[...] blondynka to jasne już wszystko Żartuje of kors A o co mi chodzi to mi się już nie chce tłumaczyć, ważne, ze Afenis zrozumiała Po prostu walnęłas stereotypem faceta przed tv i stereotypem kobiety na zakupach. To tyle, jak stereotypowo, to niech se ten facet siedzi przed tym tv i niech go nie obchodzi co tam jego kobieta targa, ważne by obiad [...]

własnie to, pamiętam kiedys wywiad z Adamczukiem, gdzie stwierdził, że KM musi byc tajna, bo gdyby się dostała w ręce zorganizowanej grupy przestęczpej, to by była skuteczniejsza od broni (wywaid dla niesitniejącego juz programu "Zoom" w TV, które teraz nazywa się TV$). SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

http://www.sportfun21.info/ch9.html\ http://streamhd.eu/lsh1.html http://www.darestreams.tv/stream1.html http://mbfsports.com/lshunter/ch5.html http://www.hdfoots.com/stream1.html http://www.desportogratis.com/event2.html http://www.darestreams.tv/stream4.html http://www.hdfoots.com/stream2.html http://www.streamhd.eu/lshx4.html [...]

TV niestety pokazuje to co ludzie chcą zobaczyć, weźmy np. wielką akcję na nabór do policji i ewentualne wakaty, ale się okazuje że obecnie jest najmniej wakatów od wielu lat (4tys. miejsc), a co roku papiery do policji składa 40-50 tys. ludzi!!! Podczas, gdy w TV się mówi o tym, że są ogromne braki w policji i nikt nie chcę za grosze pracować... [...]

Wczoraj do popołudnia walczyłem z własnym ego aby odpoczywać! Wieczorem odpoczywałem bez poczucia winy. Dzisiaj od rana siedzę przed TV i komputerem. Laba - jednak poczucie winy wróciło! Właściwie to niewiele się chce.

https://youtu.be/EMtfT3e78R4 https://youtu.be/_Uf9SiMtJLQ https://youtu.be/RKhi3xat5-4 Post mi wcięło - serwer był niedostępny! }:-( Uraz dokucza i trening zmieniony. wyciskanie sztangi w leżeniu 78kgx2p podciąganie na drążku podchwytem 3x10p pompki na uchwytach 3x12p podciąganie podchwytem na drążku +15kg/6p 2x5p W TV widziałem skuteczność [...]

Szajba - planowanie na 20 lat nie leży w mojej naturze. W zasadzie to ograniczam się do najbliższych zawodów i tak to leci przez cały rok. Stwierdziłem, że moja przygoda z kulturystyką klasyczną się zakończyła. Nie mam do niej warunków anatomicznych - układ kostny jest niekorzystny wizualnie. Żona kaszle i psika. Większość czasu spędza w łóżku aj [...]

Panteon - ustawiałem się do kamery, w rzeczywistości byłem przodem do TV (na rowerku również) Badasgym - żyję chociaż tyłek mnie boli.

pan celowo dźwięków nie wydaje?;-) A oglądasz z dźwiękiem? Wyłączam jedynie fonię w TV. panteon nawet słyszał jak mi trzeszczy w kolanach. fan - zmęczenie jest (może nawet wiosenne). Na dużo powtórzeń tym bardziej nie ma chęci! Przysłowie: nie jeden umrze starzec zanim przyjdzie marzec Myślę, że ten rok jeszcze postartuję.

Jawor napisał: "Bez urazy |-) Pana wielogodzinne wycieczki piesze -rowerowe bardziej wygladają na ucieczkę od ''babińca'' - ale fakt to też motywacja::)" Pozornie to ucieczka - w tym czasie żona albo dosypia lub ogląda TV. Trening w domu to też rodzaj bliskości (wystarcza świadomość, że ktoś jest w pobliżu). tatuncio - ło matko! Co Ty tu u mnie [...]

jsdolan - za 13 lat będziesz takim staruszkiem jakim jestem teraz! Oby chciało Ci się wtedy więcej niż mi teraz. Słabo się dzisiaj czułem od rana. Wstałem 3 godziny później a potem położyłem się znowu. Od tych przejażdżek rowerowych i marszów wieczornych dopadła mnie angina (gardło boli trzeci dzień przy połykaniu śliny). Spróbowałem tylko kółka - [...]

Dzisiaj rano męczyłem się przysiadami (będzie to widać na filmiku): przysiad 48/58/68/78kgx6p 88kg/2x5p 3x4p udało mi się zmusić do wykonaniu 5 serii na ostatecznym ciężarze. Życie musi być ciężkie? Kilka tygodni temu byłem dużo silniejszy! Przejadę się rowerem - nie podoba mi się kręcenie przed TV (wczoraj kręciłem 45 minut i miałem dosyć - [...]

Nie ma czasu na leczenie! Nic się mi dzisiaj nie chciało i nie chce. Ostatnio tak mam, że po pierwszym posiłku odechciewa mi się treningu. Po południu zrobiłem : 1a. WL 48/58/68kgx10p 78kgx6p 83kg/4x4p 1b. Podciąganie na drążku podchwytem na szerokość barków 8p +5kg/3x7p Podciąganie wąskim podchwytem +5kg/4x6p 1c. Napinanie ud 2. Przenoszenie [...]

Dzisiaj tylko 30 minut rowerka przed TV oraz 30 minut wchodzenia na taboret przy słuchaniu prawdy o suplach (zostało mi do wysłuchania ok. 30 minut). Czas wizyt rodzinnych - rodzina to jest siła! Walczę o formę na rowerze a tracę ją przy stole! Momentami wydaje mi się, że może będzie dobrze. Najczęściej jednak wydaje mi się, że nie dam rady być [...]