nie wiem co robic.chyba pojde polezec przed tv bo spac nie ma sensu isc.zjem o 12 i wtedy zalegne. Ty to masz zdrowie do tych wynalazkow mi pol starczalo i sie spalo luks.
Witam, jestem po ostatnim bardzo ciężkim weekendzie. Dzisiaj miałem dzień wolnego, jeszcze jutro trening i w sobotę. Ten weekend mam wolny od zawodów, w następny natomiast jadę na Ukrainę do miejscowości Luck. W niedziele startowałem w Pucharze Polski w parach pod Tarnowem. W parze byłem ze Slawkiem Rawinskim,udało nam się wygrać. Klasyfikacja: [...]
W TV oglądałem program o smażeniu na oliwie "extra virgin". Usłyszałem, że można na niej smażyć, ale max do 10min, czy to prawda? Do tej pory myślałem że kategorycznie zabrania się smażenia na tej oliwie.
Nic tak nie dziala motywujaco na mnie, jak ten filmik:) Jak go ouszcza na tv na silowni,to az mnie nosi do treningu :] http://www.youtube.com/watch?v=Jb0oPwF4VZE&feature=related
Kolego baltyk10 proponuję najpierw poczytać trochę forum pooglądać tv.sfd i dzięki temu zrozumiesz swoje błędy i będziesz potrafił ułożyć jakiś plan. A czytaja także natkniesz sie na kilka ciekawych planów które z pewnością Ci pomogą. Nie jest sztuką zarejestrować się i odrazu prosić o rozpisanie treningu. jest kilka tematów podwieszonych i [...]